น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในอโรมาเทอราพีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Chelsea shapouri มีอยู่ใน Unsplash
น้ำมันหอมระเหยคือสารที่สังเคราะห์ จัดเก็บ และปล่อยโดยพืช น้ำมันหอมระเหยจากพืชโดยสมบูรณ์ ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพผ่านอโรมาเทอราพี สามารถบรรเทา กระตุ้น ถนอมอาหาร รักษา ฆ่าเชื้อ และแม้กระทั่งทำหน้าที่เป็นยาฆ่าแมลง ยาฆ่าเชื้อรา แบคทีเรีย สารขับไล่ และสารทำความสะอาดตามธรรมชาติ โดยใส่ใจเฉพาะคุณสมบัติ ของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด
- อโรมาเธอราพีคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
น้ำมันหอมระเหยได้มาจากเทคนิคการสกัด เช่น การกดเย็นและการกลั่นประเภทต่างๆ Terpenes ซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC หรือ VOC ในภาษาอังกฤษ) มีอยู่ในน้ำมันหอมระเหย สามารถสกัดได้จากใบ ราก เมล็ดพืช ผลไม้ ดอกไม้ และลำต้นของพืช
- เรียนรู้เทคนิคการสกัดน้ำมันพืช
เทอร์พีเนสสามารถทำปฏิกิริยากับสารอื่นๆ หรือทำปฏิกิริยากับตัวมันเองเพื่อสร้างสารประกอบทางเคมีอื่นๆ เช่น เมนทอล การบูร วิตามินเอ สควาลีน ลิโมนีน และฟาร์นีซอล นอกจากสารเหล่านี้แล้ว เทอร์พีนยังมีปฏิกิริยาสูงกับสารประกอบอื่นๆ ที่มีอยู่ในบรรยากาศ เช่น โอโซน ไนเตรต และไฮดรอกไซด์
Terpenes เป็นสารเคมีประเภทที่สำคัญที่สุดที่พืชหลั่งออกมาและได้มาจากโมเลกุล (ไอโซพรีน) ที่เกิดขึ้นจากพันธะคาร์บอนหลายชนิด คำว่า terpene มาจากน้ำมันสน ซึ่งเป็นเรซินจากลำต้นของต้นสน และคำว่า terpene ที่มาจากภาษากรีก หมายถึง กลิ่นหอม อย่างไรก็ตาม terpenes ไม่ได้มีอยู่ในต้นสนและต้นสนเท่านั้น พบในผลไม้รสเปรี้ยว (เช่น ส้ม) ยูคาลิปตัส พุ่มกุหลาบ เป็นต้น
- terpenes คืออะไร?
- VOCs: เรียนรู้เกี่ยวกับสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย
- โอโซน: มันคืออะไร?
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย
ภาพที่แก้ไขและปรับขนาดโดย Christin Hume มีอยู่ใน Unsplash
เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่มีเทอร์พีนในองค์ประกอบ ประโยชน์ที่น้ำมันเหล่านี้มอบให้เราจึงมีมากมาย:
น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เช่น ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ ซินนามอน ไทม์ และต้นชา สามารถทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ และต้านแบคทีเรีย ทำให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างเซลล์ของแบคทีเรียและเชื้อรา เช่น Escherichia coli และ Candida albicans. การใช้ประโยชน์จากความจุของเทอร์พีนที่มีอยู่ในน้ำมันหอมระเหย อุปกรณ์หลายอย่างได้รับการพัฒนาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้อากาศบริสุทธิ์และฆ่าเชื้อ กำจัดมลพิษที่อาจทำลายสุขภาพ
- น้ำมันหอมระเหยโหระพาและแป้งข้าวโพดต่อสู้ Aedes aegypti
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติขับเสมหะและขับปัสสาวะซึ่งสามารถหาได้จากการใช้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเป็นต้น แต่ระวัง: อย่าใช้ยาใด ๆ โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักบำบัดด้วยกลิ่นหอม น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ แต่ก็ยังเป็นวิธีการรักษาที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
ประโยชน์อื่นๆ เกี่ยวข้องกับผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหาร ทำหน้าที่ลดอาการกระตุก และต่อต้านการนอนไม่หลับ น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่และเวอร์บีน่า ให้คุณสมบัติยากล่อมประสาท
- นอนไม่หลับ: มันคืออะไร ชา การเยียวยา สาเหตุ และวิธีที่จะจบมัน
น้ำมันหอมระเหยทั่วไปและคุณสมบัติต่างๆ
| น้ำมันหอมระเหย | คุณสมบัติ |
|---|---|
| โรสแมรี่ | ยาแก้ปวด, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบ, กระตุ้นและโทนิค |
| ดอกคาโมไมล์ | ยาแก้ปวด, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบ, การรักษาและโทนิค |
| ยูคาลิปตัส | ยาแก้ปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อ |
| สะระแหน่ | ยาแก้ปวด, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบและกระตุ้น |
| ลาเวนเดอร์ | น้ำยาฆ่าเชื้อ บำบัด กระตุ้น และโทนิค |
| มะนาว | น้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ |
| เมลาลูก้า | ยาแก้ปวด, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบ, การรักษาและโทนิค |
การใช้งานที่เป็นไปได้ของน้ำมันหอมระเหย
ด้วยองค์ประกอบต่างๆ ของน้ำมันหอมระเหย ประโยชน์บางประการสามารถทำได้โดยการใช้งานที่แตกต่างกัน ได้แก่:
- การทำให้เป็นกลิ่นของสิ่งแวดล้อม
- รีบ;
- นวด;
- การสูดดม;
- ทำความสะอาด;
- ผม;
- อาบน้ำ;
- ผิว;
- การกลืนกิน
หากต้องการเรียนรู้วิธีใช้และการดูแลที่จำเป็น โปรดอ่านบทความ "น้ำมันหอมระเหย: คู่มือฉบับสมบูรณ์"
ลิโมนีน
ภาพที่ปรับขนาดโดย Stephanie Studer มีอยู่ใน Unsplash
Limonene หรือ d-Limonene ถือได้ว่าเป็น terpene ที่พบมากที่สุดในธรรมชาติ Limonene มีกลิ่นมะนาวและพบได้ในผลไม้โดยเฉพาะส้ม น้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่า ผักชีฝรั่ง เนโรลี่ มะกรูด และมะนาว ส่วนใหญ่ประกอบด้วยลิโมนีน
ตามข้อมูลจากองค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง (IARC) ลิโมนีนผลิตในออสเตรเลีย บราซิล เยอรมนี ญี่ปุ่น และสหรัฐอเมริกา ตามหน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ในอุตสาหกรรมใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหาร กลิ่นหอมจากธรรมชาติ (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงของน้ำหอมสังเคราะห์) ในเครื่องดื่ม เครื่องสำอาง และเมื่อเร็ว ๆ นี้ เป็นน้ำหอมธรรมชาติใน ยาฆ่าแมลง ยาไล่แมลง และผลิตภัณฑ์สำหรับฝึกสุนัขและแมว
- น้ำมันหอมระเหยมะนาว: รู้ใช้และประโยชน์
แต่อย่าลืมว่า: อย่าใส่เข้าไปในอาหารอย่างไม่ระมัดระวัง เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูง และถึงแม้จะมาจากธรรมชาติ ก็อาจทำให้เกิดอาการมึนเมารุนแรงได้ หลีกเลี่ยงการกลืนกินโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
terpene ใช้
ตามรายงานของ Brazilian Agricultural Research Corporation (Embrapa) เทอร์ปีนมีศักยภาพที่ดีที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับพฤติกรรม สรีรวิทยา และชีวเคมีของแมลง ทั้งนี้เนื่องจากคุณสมบัติเป็นพิษ ขับไล่ และน่าดึงดูดที่เทอร์ปีนมีต่อแมลง ยาฆ่าแมลงทั้งในประเทศและทางการเกษตร ยาฆ่าแมลง สารฆ่าเชื้อ สารฆ่าเชื้อรา ตัวทำละลาย เช่น น้ำมันสน น้ำยาล้างไขมันในอุตสาหกรรม รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น น้ำยาปรับอากาศและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ใช้คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียของเทอร์พีนเพื่อลด ปริมาณมลพิษ แบคทีเรีย และเชื้อราที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา
คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมในเครื่องกระจายกลิ่น เช่น เพื่อไล่ยุง น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีหน้าที่อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อค้นหาวิธีใช้งาน
