น้ำมันมะพร้าวนั้นดีต่อผิว เข้าใจและเรียนรู้วิธีใช้

น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีต่อผิว สามารถใช้ได้ทั้งร่างกาย ใบหน้า ริมฝีปาก และบริเวณจุดซ่อนเร้น

น้ำมันมะพร้าวบนผิว

น้ำมันมะพร้าวมีชื่อเสียงในด้านการให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ขึ้นชื่อว่าดีต่อผม ผิวหนัง ฟัน สมอง (โรคอัลไซเมอร์) ระบบไหลเวียนโลหิต (ระดับคอเลสเตอรอล) เป็นต้น อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงประโยชน์ที่มาจากการบริโภคน้ำมันมะพร้าว เช่น ในกรณีของการปรับปรุงโรคอัลไซเมอร์และระดับคอเลสเตอรอล ก็มีการโต้เถียงกัน

แม้ว่างานวิจัยบางชิ้นจะสรุปได้ว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถใช้รักษาและป้องกันโรคได้ สมาคมโภชนาการแห่งบราซิล ยืนหยัดต่อคำแนะนำเหล่านี้ เพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการบริโภคน้ำมันมะพร้าว โปรดอ่านบทความ "น้ำมันมะพร้าว: รู้ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวและเรียนรู้วิธีใช้"

ในทางกลับกัน การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังและเส้นผมไม่มีข้อห้าม ในกรณีนี้ มีเพียงการศึกษาที่แสดงให้เห็นประโยชน์ของการใช้น้ำมันมะพร้าวประเภทนี้ ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั่วไปซึ่งนำเสนอความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ เพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ โปรดดูบทความ "สารที่ควรหลีกเลี่ยงในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย"

น้ำมันมะพร้าวบนผิว

การศึกษาที่เผยแพร่โดยแพลตฟอร์ม PubMed แสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีต่อผิว จากการวิจัยพบว่า การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์นั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการใช้น้ำมันแร่ ช่วยเพิ่มความแห้งกร้าน คัน ลอกเป็นขุย หยาบกร้าน และแตกร้าวของผิวที่เกิดจาก xerosis ทางผิวหนัง - ความแห้งกร้านของผิวที่อาจเป็นผลมาจากความชื้นในอากาศต่ำ, อากาศหนาว, การอาบน้ำร้อนนานและนานมาก, ภาวะขาดน้ำ, การขาดวิตามินเอ, การขาดวิตามินดี การล้างบ่อย แผลไหม้ การได้รับแสงแดด และการใช้ยา

ข้อดีของการใช้น้ำมันมะพร้าวในการดูแลผิวเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั่วไปคือ น้ำมันมะพร้าว (ในรูปแบบออร์แกนิคเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น) เป็นธรรมชาติและไม่มีผลเสีย (หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวและรูปแบบผลิตภัณฑ์ โปรดอ่านบทความ : "น้ำมันมะพร้าว: รู้ประโยชน์ของมันและเรียนรู้วิธีใช้") หากคุณต้องการ คุณสามารถทำน้ำมันมะพร้าวที่บ้านได้

วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิว

ขัดผิว

คุณเคยคิดที่จะใช้กากกาแฟเป็นเครื่องสำอางหรือไม่? ลองนึกภาพเพิ่มลงในน้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาและตกแต่งผิวของคุณ? นอกจากจะได้ประโยชน์จากการผลัดเซลล์ผิวของกาแฟแล้ว คุณยังจะได้ประโยชน์จากคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าวอีกด้วย เพียงใช้อัตราส่วน 1 ต่อ 1 แล้วเกลี่ยเป็นวงกลมเบาๆ บริเวณที่ต้องการขัดผิว

หากต้องการทราบประโยชน์ของการใช้กากกาแฟกับผิว ให้อ่านบทความ "กากกาแฟ: 13 การใช้อย่างเหลือเชื่อ"

น้ำยาล้างเครื่องสำอาง

น้ำมันมะพร้าวเหมาะสำหรับการถอดแต่งหน้า ใช้ฝ้ายและน้ำมันมะพร้าวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น จึงสามารถขจัดเครื่องสำอางออกจากผิวได้ทั้งหมดและยังคงให้ความชุ่มชื่น เพียงทาน้ำมันมะพร้าวบนใบหน้าและดวงตา นวดแล้วเช็ดออกด้วยสำลี แต่ระวังอย่าให้ผิวมันเกินไปและทำให้สิวพัฒนาง่ายขึ้น หากเป็นเช่นนี้ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยทีทรีหยดลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่ก่อนหน้านั้นให้ทดสอบว่าคุณไม่แพ้หรือไม่ หยดน้ำมันหอมระเหยทีทรีที่ด้านในของปลายแขน หากเกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ ให้นำน้ำมันหอมระเหยทีทรีออกด้วยสำลีชุบน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันพืชที่เป็นกลางอื่นๆ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันเมล็ดองุ่น และอื่นๆ ที่ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหย ให้เข้มข้นมาก)

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา โปรดดูบทความ "น้ำมัน Tealeuca: มีไว้เพื่ออะไร"

มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวกาย

น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวและในทุกภูมิภาค ขอให้สนุก! บริเวณที่เป่าผม เช่น เท้า เข่า และข้อศอก ได้รับประโยชน์อย่างมากจากคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าว

มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้า

น้ำมันมะพร้าวไม่เพียงแต่ดีต่อผิวร่างกายเท่านั้น แต่ใบหน้ายังเป็นบริเวณที่มักได้รับน้ำมันพืชชนิดนี้เป็นอย่างดี มีแม้กระทั่งรายงานของการลดสิวหลังการใช้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผิวมัน น้ำมันมะพร้าวอาจไม่เหมาะที่สุดและอาจเพิ่มอุบัติการณ์ของสิวได้ ในกรณีเหล่านี้ ขอแนะนำให้หยุดใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหน้าและใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาแทน ซึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดี แต่ให้ทำแบบทดสอบการแพ้ที่กล่าวถึงในหัวข้อที่แล้วก่อน

มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับริมฝีปาก

หากทาที่ริมฝีปาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยขจัดรอยแตก ความหยาบกร้าน และการเกิดตะกรันที่เกิดจากภาวะขาดน้ำเป็นหลัก เมื่อเวลาผ่านไป ริมฝีปากจะนุ่มขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น และจะไม่ลอกออกจากผิว และคุณสามารถทานได้เพราะน้ำมันมะพร้าวนั้นกินได้