การบูร: ประโยชน์ วิธีใช้ และข้อห้าม
การบูรทำให้อากาศบริสุทธิ์และช่วยรักษาโรคระบบทางเดินหายใจได้ แต่ด้วยความระมัดระวัง
ภาพ: Cinnamomum camphora โดย Kenpei ได้รับอนุญาตภายใต้ CC BY 3.0
การบูรเป็นเทอร์พีนที่สกัดจากต้นการบูรในอดีต ชื่อวิทยาศาสตร์ ชินนาโมมัม คัมโพราแต่มักพัฒนาผ่านการสังเคราะห์ทางเคมีในห้องปฏิบัติการ
- terpenes คืออะไร?
ตามวัฒนธรรม การบูรใช้ในยาแผนโบราณและเป็นยาขับไล่แมลงและสัตว์ เนื่องจากกลิ่นหอมที่ชวนให้หลงใหล การบูรจึงถูกใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง ในการเตรียมน้ำยาสำหรับแต่งศพ และการใช้งานอื่นๆ ในอินเดีย การบูรเป็นส่วนหนึ่งของรายการเครื่องเทศที่ใช้ในอาหารและในพิธีทางศาสนา
การบูรมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก โดยเฉพาะเกาะฟอร์โมซา ญี่ปุ่น และจีน
ภาพ: Cinnamomum camphora โดย Hans บน Pixabay
พืชชนิดอื่น เช่น โรสแมรี่ และโหระพา ผลิตในปริมาณที่น้อยกว่า และทำหน้าที่ป้องกันที่สำคัญต่อการโจมตีโดยนักล่าตามธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ที่สกัดจากใบโรสแมรี่ มีการบูร 10 ถึง 20%
ประโยชน์ของการบูร
- ในวัฒนธรรมอินเดีย เชื่อว่าการบูรที่ลุกโชนจะช่วยให้มองเห็นความเป็นจริงได้ดีขึ้น
- นอกจากนี้การเผาไหม้การบูรยังเป็นรูปแบบหนึ่งของการฟอกอากาศ กำจัดแบคทีเรีย ไวรัสและยุงที่เป็นอันตราย
- น้ำมันการบูร เมื่อทาที่หน้าอก บรรเทาอาการคัดจมูกและไอ
- ในรูปแบบของหยดสามารถใช้การบูรกับลำคอเพื่อบรรเทาอาการไอ
- สารประกอบการบูรยังใช้ในขี้ผึ้งและเจลป้องกันอาการคันเพื่อบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่
- ในการนวดน้ำมันการบูรช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและลดอาการปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อ
- ในฐานะที่เป็นยากันยุง การบูรมีประสิทธิภาพมาก ไม่มีผลข้างเคียง และมีราคาไม่แพง
- น้ำมันการบูรมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถใช้บรรเทาอาการสิวและฝี
- น้ำมันการบูรยังมีประโยชน์ในการลดอาการบวมที่เกิดจากการติดเชื้อที่เหงือก โรคประสาท และโรคไขข้อ
- ในเล็บที่มีกลาก น้ำมันการบูรทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อราที่ดี
- น้ำมันการบูรยังสามารถใช้กับผมเพื่อรักษาอาการคัน เหา และรังแค (คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวได้ในเวลาเดียวกัน)
- การบูรปรับโทนสีผิวและช่วยให้รอยแผลเป็นที่เกิดจากแผลไหม้นุ่มลง
- สุดท้ายการบูรมีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่ายที่ช่วยลดปัญหาของกล้ามเนื้อและข้อ เช่น ตะคริวและตะคริว
วิธีใช้การบูร
1. อาการไอและเป็นหวัด:
ต้มใบการบูรในน้ำประมาณสิบนาทีแล้วสูดดมไอน้ำ เมื่อสูดดมการบูรในรูปไอ มันจะเคลือบชั้นผิวด้านในของอวัยวะระบบทางเดินหายใจ ซึ่งช่วยลดการระคายเคืองในลำคอและช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ
2. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ:
สารสกัดจากการบูรมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารชีวเคมีที่สามารถช่วยลดกระบวนการออกซิเดชันทั้งหมดที่อาจนำไปสู่การสร้างอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่เปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่อและเซลล์ของร่างกาย และสามารถนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น เบาหวาน โรคตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด และแม้กระทั่งมะเร็ง
3. ยาแก้ประสาท:
โรคประสาทเป็นอาการรุนแรงและเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทสมองที่เก้าได้รับผลกระทบจากการอักเสบของหลอดเลือดรอบๆ น้ำมันการบูรอาจทำให้หลอดเลือดตีบตัน ดังนั้นจึงช่วยลดแรงกดบริเวณเส้นประสาทสมองที่ 9 ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด
4. คุณสมบัติต้านการอักเสบ:
สารสกัดจากการบูรมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ไม่เพียงจำกัดอาการปวดกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
5. คุณสมบัติต้านจุลชีพและยาฆ่าแมลง:
สารสกัดจากใบการบูรมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่สามารถจัดการแบคทีเรียและเชื้อราได้ในระดับหนึ่ง นอกจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพแล้ว ยังมีน้ำมันหอมระเหยอีกหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการฆ่าแมลง ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าการใช้การบูรเป็นยารักษาพยาธิในอายุรเวทนั้นถูกต้องทางคลินิก
ผลข้างเคียง
ระวังเมื่อใช้การบูร อาจเป็นพิษสูงเมื่อกลืนกิน มักใช้ที่หน้าอกเพื่อบรรเทาอาการหวัด ทำให้ทางเดินหายใจไวต่ออากาศเย็นมากขึ้น ซึ่งช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้แบบผิดๆ การใช้การบูรที่หน้าอกมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการชัก คลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้องได้
