แปดสาเหตุของผมร่วง
สาเหตุของผมร่วงอาจลึกกว่าที่คุณคิด
ผมร่วงเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คนส่วนใหญ่ตระหนัก อย่างไรก็ตาม ผมร่วงอาจสร้างความเสียหายให้กับทั้งชายและหญิง และส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยและทุกเชื้อชาติ หากคุณสังเกตเห็นผมหงอกจำนวนมากรอบๆ บ้านที่ไม่ใช่ของแมวปุยของคุณ เราได้แยกสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการผมร่วง 8 ประการออกเพื่อช่วยคุณรักษาอาการผมร่วง:
- น้ำมันมะพร้าวดีต่อเส้นผม เข้าใจและเรียนรู้วิธีใช้
1. การตั้งครรภ์
ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงมากมายที่ร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญและอาจเป็นเรื่องยาก (นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงยอดเยี่ยม) คือความบ้าคลั่งที่เส้นผมสามารถพลิกได้ สิ่งที่เกิดขึ้นคือ สิ่งมีชีวิตมีความสำคัญต่อการบำรุงเลี้ยงทารกในครรภ์เสมอ: ความต้องการเลือดและสารอาหารของมารดาสามารถจำกัดทรัพยากรของร่างกาย และเนื่องจากผมไม่จำเป็นต้องเป็นองค์ประกอบของการอยู่รอดของมนุษย์ เช่น สุขภาพของตับ อาจสิ้นสุดลง ถูก "ทิ้ง" ไปตลอดทาง
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรทานวิตามินบ่อยๆ ก่อนคลอด และรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้สูง
- น้ำมันละหุ่ง: วิธีใช้และคุณประโยชน์
2. ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์
คุณรู้ไหมว่าเพื่อนร่วมงาน "ผอมแย่" ที่ทำลาซานญ่าได้ทุกวันโดยไม่มีปัญหา? อย่าอิจฉาแม้ว่ามันจะขาวเพราะไม่ใช่ความผิดของเขา แต่เป็นไทรอยด์ของเขา เมแทบอลิซึมที่รวดเร็วหมายถึงการทำงานที่มากเกินไปของต่อมและเป็นผลให้การผลิตฮอร์โมนไทรอกซินมากเกินไป การเผาผลาญในลักษณะนี้กินสารอาหารอย่างตะกละตะกลามทำให้ร่างกายเครียด และเช่นเดียวกับในข้อ 1 ร่างกายจะดึงสิ่งที่มีความสำคัญซึ่งไม่ใช่เส้นผม เมแทบอลิซึมที่ไม่ทำงานมีการสะสมของสารอาหารและการใช้ชีวิตที่เซื่องซึมสามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม
3. พันธุศาสตร์ (ผมร่วง)
ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจาก "ทางเข้า" ของหนังศีรษะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากผมร่วงเนื่องจากพันธุกรรมและผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชาย แต่ผู้หญิงก็สามารถตกเป็นเหยื่อของยีนได้เช่นกัน เมื่อศีรษะล้านแบบนี้เกิดขึ้นแล้ว ก็ยากที่จะป้องกันได้ อาจอยู่ในบริเวณมงกุฎเท่านั้น (เช่นนักบวชฟรานซิสกัน) แต่อาจลามไปถึงบริเวณหู ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของเส้นผมด้วย
ภาวะนี้สามารถส่งผลกระทบต่อหญิงสาวได้เช่นกัน เนื่องจากความเครียดส่งผลในทางลบ ในยุคปัจจุบัน เป็นที่ทราบกันดีว่าการประนีประนอมกับหน้าที่การงานและความรับผิดชอบในครอบครัว ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิง นอกเหนือจากแรงกดดันอื่นๆ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เวลาสำหรับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่างานอื่นๆ จะมาช้า เพราะท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพต้องมาก่อน
4. Trichotillomania
นี่เป็นเงื่อนไขทางจิตวิทยาที่สมควรได้รับความสนใจ เป็นการถอนจากเส้นผมไปที่คิ้วและขนตา หรือแม้แต่ขนตามร่างกาย เพื่อบรรเทาอาการทางประสาท มันเป็นประเภทของความคลั่งไคล้ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังและการติดตามผลทางจิตวิทยาและการรักษาเช่นในกรณีร้ายแรงบุคคลนั้นสามารถหัวล้านในบางส่วนที่เขารู้สึกมีความสุขมากขึ้นในการดึง
เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มในวัยเด็กด้วยบาดแผลบางอย่าง เช่น การสูญเสียญาติหรือสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รัก บุคคลจะรับรู้ถึงนิสัยเฉพาะเมื่อเขาไม่สามารถต้านทานได้อีกต่อไป ณ จุดนี้มืออาชีพจะต้องดำเนินการ
5. อาหาร
นี่เป็นสามัญสำนึกอยู่แล้ว: เฟรนช์ฟรายและไอศกรีมไม่ดีต่อสุขภาพ พวกมันไม่เพียงแต่ส่งผลต่อขนาดของเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังมีส่วนทำให้ผมร่วงอีกด้วย นักโภชนาการแบบองค์รวมเข้าใจและเตือนถึงความเชื่อมโยงระหว่างการเจริญเติบโตของเส้นผม (และการขาดมัน) กับสีเทียมในอาหาร สารให้ความหวานและสารกันบูด - กล่าวโดยย่อคือ อาหารกระป๋อง น้ำอัดลม อาหารขยะ. เป็นเรื่องดีที่ต้องจำไว้ว่ามีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ โปรไบโอติก ธัญพืชไม่ขัดสี และผักสด อาหารเสริมแนะนำสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารไม่เพียงพอ
6. ปักผม
การมัดผมแน่นเกินไปอาจทำให้ผมร่วงได้ ด้วยแฟชั่นของการยืดผมในร้านเสริมสวย หรือแม้แต่การถักเปีย ผมจะถูกดึงออกจากรากผม ซึ่งสามารถแตกและสร้างความเสียหายให้กับรูขุมขนได้ ผู้หญิงหลายคนถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้หวีหรือจัดการผมมากนักเพื่อชดเชยปัญหา อย่างไรก็ตาม การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้น ซึ่งนำสารอาหารไปยังรูขุมขนและช่วยให้ผมร่วงได้ดีขึ้น ไม่ต้องพูดถึงว่าการซัก (และเช็ดให้แห้ง) บ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญเสมอ
7. การบาดเจ็บ
อุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการสูญเสียในครอบครัวเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากและละเอียดอ่อน ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ ซึ่งอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนรุนแรงขึ้นเมื่อเห็นปริมาณเส้นผมที่ร่วงหล่น แม้แต่ช่วงเวลาแห่งความสุขที่เข้มข้น เช่น การมาถึงของทารกหรือสอบผ่าน ก็สามารถเป็นสาเหตุได้
เป็นเรื่องปกติที่ปัญหาจะคงอยู่หรือเริ่มต้นสองถึงสามเดือนหลังจากเกิดขึ้น
8. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
โรคเช่นนี้มีลักษณะเฉพาะเมื่อระบบภูมิคุ้มกันเห็นว่าเซลล์ที่แข็งแรงสมบูรณ์เป็นผู้บุกรุกของร่างกายและเริ่มโจมตีเซลล์เหล่านั้น ประมาณการว่าชาวอเมริกัน 50 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยบางอย่างในลักษณะนี้ ตั้งแต่โรค celiac ไปจนถึงโรคสะเก็ดเงิน
โรคลูปัสเป็นหนึ่งในผู้รับผิดชอบ โรคลูปัส Discoid เมื่อส่งผลกระทบต่อบริเวณหนังศีรษะอาจเป็นสาเหตุของผมร่วงถาวรได้
