lovesouthernsocial.com

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการมีทัศนคติที่ยั่งยืน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Mert Guller มีอยู่ใน Unsplash

การนึกถึงการกระทำที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เกิดความยั่งยืนมากขึ้นเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นปี ตรวจสอบทัศนคติที่ยั่งยืนบางอย่างที่ พอร์ทัล eCycle แยกจากกันและสำหรับคุณที่จะเข้าร่วมในปีนี้และรักษาจิตสำนึกของคุณให้อยู่ในความสงบ เช็คเอาท์:

1. มีอาหารที่ยั่งยืนและหลากหลายมากขึ้น

เมนูที่มีเนื้อน้อยจะยั่งยืนมากขึ้นตาม FAO ภาพ: PEXELS (CC)/Ella Olsson

การเปลี่ยนแปลงและปรากฏการณ์ของสภาพอากาศที่รุนแรงเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความหิวโหยที่เพิ่มขึ้นในโลก อ้างจากองค์การอาหารและการเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) เมื่อประชากรโลกเพิ่มขึ้น การผลิตอาหารต้องเผชิญกับความท้าทายในการให้อาหารผู้คนจำนวนมากขึ้นท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่คาดเดาไม่ได้ แต่สามารถต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและดูแลให้ทุกคนได้รับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมทั้งผ่านกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ

• ถั่ว: ประโยชน์ ข้อห้าม และวิธีทำ

สัปดาห์ละครั้ง ให้ลองรับประทานอาหารมังสวิรัติ 100% (ประกอบด้วยถั่ว เช่น ถั่ว ถั่ว ถั่วลันเตา และถั่วชิกพี) แทนอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ต้องใช้ทรัพยากรธรรมชาติมากขึ้นในการผลิตเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะน้ำ ป่าฝนเขตร้อนหลายล้านเอเคอร์ยังถูกโค่นและเผาเพื่อเปลี่ยนที่ดินให้เป็นทุ่งเลี้ยงสัตว์สำหรับปศุสัตว์ การกระจายอาหารของคุณจะทำให้คุณค้นพบซีเรียล "บรรพบุรุษ" เช่น ควินัว ตัวอย่างเช่น มี quinoa มากกว่า 200 สายพันธุ์ที่ปรับให้เข้ากับสภาพอากาศประเภทต่างๆ

คำแนะนำนี้ทำโดยนักวิจัยที่มีชื่อเสียงจากมีดหมอ เข้าใจหัวข้อนี้มากขึ้นในบทความ: "มังสวิรัติเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกอบกู้โลก ผู้นำทางวิทยาศาสตร์กล่าว" "อันตรายและความโหดร้ายของการกักขังสัตว์" และ "การเลี้ยงสัตว์แบบเร่งรัดเพื่อการบริโภคเนื้อสัตว์มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและผู้บริโภค สุขภาพ".

2. ลดขยะอาหาร

ทุกปี หนึ่งในสามของอาหารที่ผลิตออกมาจะสูญเปล่า นี่ยังหมายความว่าทรัพยากร เช่น น้ำ แรงงาน การขนส่ง ที่ใช้ในการผลิตนั้นสูญเปล่า เมื่อคุณไปตลาด ให้ซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการ ทำรายการและสร้างสูตรและเมนูล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อที่หุนหันพลันแล่น

จำไว้ว่าคุณสามารถใช้ของเหลือและของเหลือได้ซึ่งสามารถทิ้งได้ง่าย ๆ แต่ยังสามารถใช้เป็นส่วนผสมสำหรับสูตรอาหารอื่น ๆ หรือแช่แข็งเพื่อการบริโภคในอนาคต ซื้อผักและผลไม้ที่ “น่าเกลียด” ซึ่งมักจะเสียเปล่าเพราะไม่ได้ดูสมบูรณ์แบบ อย่าหลงกล: รสชาติเหมือนกัน ลองอ่านบทความบางส่วนที่สามารถช่วยคุณในหัวข้อนี้: "18 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงเศษอาหาร" และ "เศษอาหาร: สาเหตุและความเสียหายทางเศรษฐกิจและสิ่งแวดล้อม"

3. ลดความต้องการใช้น้ำเสมือนและใช้ประโยชน์จากน้ำในประเทศอย่างเหมาะสม

น้ำเสมือนคือน้ำที่ใช้ในกระบวนการทางอุตสาหกรรมซึ่งเราบริโภคทางอ้อมเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์บางอย่าง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ากิจกรรมการเกษตรใช้น้ำมากกว่าการใช้น้ำในประเทศ ดังนั้น วิธีหนึ่งในการลดความต้องการน้ำคือการลดการบริโภคอนุพันธ์ของสัตว์ อย่างไรก็ตาม การผลิตรูปแบบอื่นๆ ก็ใช้น้ำเช่นกัน เช่น การผลิตกระดาษ เสื้อผ้า และอาหารจากพืช เกษตรกรจำเป็นต้องเรียนรู้การใช้น้ำให้น้อยลงในการปลูกพืชผล แต่คุณยังสามารถปกป้องแหล่งน้ำของโลกได้ด้วยการลดขยะอาหาร เมื่อคุณทิ้งอาหาร คุณจะเสียน้ำที่จำเป็นสำหรับการผลิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ คุณรู้หรือไม่ว่าต้องใช้น้ำ 50 ลิตรในการผลิตส้ม 7.5 พันลิตรในการผลิตรองเท้าหนัง 1 คู่ และ 1.8,000 ลิตรในการผลิตกางเกงยีนส์ 1 คู่? การลดการบริโภคโดยทั่วไปจะช่วยประหยัดน้ำ แต่คุณยังสามารถลดการใช้น้ำในประเทศและประหยัดค่าน้ำของคุณได้อีกด้วย ค้นพบเคล็ดลับในบทความ: "การเก็บน้ำฝน: รู้ข้อดีและข้อควรระวังที่จำเป็นสำหรับการใช้ถังเก็บน้ำ", "น้ำสีเทา: วิธีการใช้น้ำซ้ำ" และ "การใช้น้ำ: ชนิดและปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความต้องการ"

4. อนุรักษ์ดินและน้ำ

หลุมฝังกลบในเพย์สัน รัฐแอริโซนา สหรัฐอเมริกา ภาพ: Flickr (CC)/Alan Levine

ขยะในครัวเรือนบางชนิดอาจเป็นอันตรายและไม่ควรทิ้งในถังขยะทั่วไป ได้แก่ แบตเตอรี่ หมึก โทรศัพท์มือถือ ยา เคมีภัณฑ์ ปุ๋ย ตลับ พวกเขาสามารถแทรกซึมเข้าไปในดินและจบลงในแหล่งน้ำ ปนเปื้อนทรัพยากรธรรมชาติที่ทำให้การผลิตอาหารเป็นไปได้ ส่งของเสียอันตรายของคุณไปยังจุดรวบรวม

ไม่ต้องพูดถึงพลาสติก — คาดว่าหนึ่งในสามของพลาสติกที่ผลิตในโลกนี้อยู่ในพื้นดิน และภายในปี 2050 มหาสมุทรจะมีพลาสติกมากกว่าปลา ลดการใช้พลาสติกเพื่อให้พื้นสะอาด ลองอ่านบทความบางส่วนที่สามารถช่วยคุณได้: "การแยกขยะ: วิธีแยกขยะอย่างถูกต้อง", "วิธีลดขยะพลาสติกในโลก? ตรวจสอบเคล็ดลับที่จำเป็น" และ "ทำความเข้าใจผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของขยะพลาสติกในห่วงโซ่อาหาร"

5. สนับสนุนผู้ผลิตในท้องถิ่น

เกษตรกรได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ พวกเขาต้องการการสนับสนุนมากกว่าที่เคย การซื้อผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นช่วยเกษตรกรในครอบครัวและธุรกิจขนาดเล็กในที่ที่คุณอาศัยอยู่ คุณยังมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับมลภาวะด้วยการลดระยะการขนส่งที่รถบรรทุกและยานพาหนะอื่นๆ เดินทาง มีแม้กระทั่งชื่อสำหรับผู้ที่เชี่ยวชาญในการปฏิบัตินี้เรียกว่า locávores. เข้าใจหัวข้อนี้มากขึ้นในบทความ: "คุณรู้หรือไม่ว่าใครเป็นคนท้องถิ่น" และ "รูปแบบ CSA: เกษตรกรรมสนับสนุนโดยชุมชน" ความมั่นคงด้านอาหารและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเชื่อมโยงกัน การเลือกที่ทำในวันนี้มีความสำคัญต่ออนาคตของอาหารที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

6. รีไซเคิลขยะอินทรีย์ที่บ้าน!

การทำปุ๋ยหมักเป็นกระบวนการทางชีวภาพในการประเมินค่าอินทรียวัตถุ ไม่ว่าจะเป็นแหล่งกำเนิดในเมือง ในประเทศ อุตสาหกรรม เกษตรกรรม หรือป่าไม้ และถือได้ว่าเป็นประเภทของขยะอินทรีย์ที่นำกลับมาใช้ใหม่ เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่จุลินทรีย์ เช่น เชื้อราและแบคทีเรีย มีหน้าที่ในการย่อยสลายอินทรียวัตถุ เปลี่ยนเป็นฮิวมัส ซึ่งเป็นวัสดุที่อุดมไปด้วยสารอาหารและอุดมสมบูรณ์มาก กระบวนการรีไซเคิลนี้ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่ปล่อยออกมาพร้อมกับการสลายตัวของขยะ นอกเหนือไปจากการลดการสร้างของเสียเอง (ซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นฮิวมัส) เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการนี้ในบทความ "การทำปุ๋ยหมักคืออะไรและทำอย่างไร"

7. สนับสนุนบริษัท B

รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Annie Spratt มีอยู่ใน Unsplash

บริษัท A B คือบริษัทหนึ่งที่มีใบรับรอง B โครงการประเภทนี้มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาสังคมและสิ่งแวดล้อมเป็นรูปแบบธุรกิจ System B เป็นขบวนการที่มุ่งหวังที่จะเผยแพร่การพัฒนาที่ยั่งยืนและเป็นธรรมผ่านการรับรองของบริษัทต่างๆ ทั่วโลก ทุกบริษัทในระบบ B มุ่งมั่นที่จะแก้ปัญหาสังคมและสิ่งแวดล้อม ดังนั้นทำไมไม่ปฏิบัติตามการรับรอง B (ถ้าคุณมีบริษัท) และสนับสนุนองค์กรที่มีระบบ B? อู๋ พอร์ทัล eCycle เป็นหนึ่งในนั้น หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ โปรดดูบทความ "บริษัท ข: ระบบธุรกิจที่ยั่งยืน" เพื่อหาวิธีการสนับสนุน พอร์ทัล eCycle , ลองดูที่หน้า catharsis

8. ถังขยะเป็นศูนย์

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพของ Maria Ilves มีอยู่ใน Unsplash

เพื่อลดขยะอินทรีย์ในครัวเรือน จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคและของเสียที่ไม่จำเป็น - และฝึกทำปุ๋ยหมัก ในทำนองเดียวกัน เพื่อลดปริมาณขยะประเภทอื่นๆ เช่น พลาสติก ขั้นตอนแรกคือการหลีกเลี่ยงการบริโภค คุณจำเป็นต้องใช้หลอดพลาสติกจริงหรือ? แล้วถ้วย จาน และช้อนส้อมแบบใช้แล้วทิ้งล่ะ? ทางเลือกหนึ่งคือการพกชุดอาหารติดตัวไปด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ของสิ้นเปลืองเมื่อคุณต้องออกไปข้างนอก

ชอบวัสดุที่เป็นอันตรายน้อยกว่า เมื่อซื้อของ ให้เลือกบรรจุภัณฑ์แก้ว กระดาษ และกระดาษแข็ง โปรดใช้ความระมัดระวังกับบรรจุภัณฑ์ซอสบางชนิดและสิ่งของที่มีอายุการใช้งานยาวนาน ซึ่งแม้จะดูเหมือนเป็นเพียงกระดาษแข็ง แต่ก็มีชั้นบางๆ ของ BOPP ซึ่งเป็นพลาสติกที่ทำให้รีไซเคิลได้ยาก ให้ความสนใจกับฉลากบรรจุภัณฑ์ และหากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้บรรจุภัณฑ์พลาสติกได้ ให้มองหาบรรจุภัณฑ์ที่รีไซเคิลได้

เปลี่ยนแปรงสีฟันพลาสติกของคุณด้วยแปรงสีฟันไม้ไผ่ แทนที่จะซื้อมีดโกนแบบใช้แล้วทิ้ง ให้ใช้มีดโกนโลหะ - ผลิตภัณฑ์มีความทนทาน จ่ายคืนทุนในเวลาอันสั้น และคุณหลีกเลี่ยงการทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพลาสติกและโลหะ ซึ่งแทบจะไม่มีการแยกส่วนสำหรับการรีไซเคิล

• ทำไมต้องยึดติดกับฟางสแตนเลส?
• การโกนที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน

ให้ความสำคัญกับพลาสติกชีวภาพ พบกับพลาสติกสีเขียว พลาสติก PLA และพลาสติกแป้ง แต่ให้หลีกเลี่ยงสารที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพบางชนิด เช่น พลาสติกที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ ซึ่งไม่สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพอย่างสมบูรณ์และจบลงด้วยการก่อให้เกิดความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อในบทความ: "พลาสติกที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ: ปัญหาสิ่งแวดล้อมหรือแนวทางแก้ไข"

มีสิ่งอื่นๆ ที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวันของเราซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก เช่น แผ่นดูดซับและผ้าอ้อมสำเร็จรูป แต่มีวิธีแก้ปัญหาอยู่แล้ว เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เช่น ตัวสะสมประจำเดือน ผ้าดูดซับ กางเกงชั้นในดูดซับ และผ้าอ้อมที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ

เพื่อหลีกเลี่ยงของใช้แล้วทิ้งที่มักจะมาพร้อมกับของขบเคี้ยวข้างถนนและ อาหารขยะ, แล้วการทำช้อปปิ้งของคุณในปริมาณมากและทำอาหารที่บ้าน หลีกเลี่ยงการสร้างขยะมากมายได้อย่างไร? สุขภาพของคุณก็ขอบคุณเช่นกัน มองหาร้านค้าที่คุณสามารถนำภาชนะและถุงผ้ามาเองเพื่อซื้อธัญพืชและผลไม้แห้ง เป็นต้น ระวังเมื่อซื้อของใช้ในครัวเรือน เลือกผลิตภัณฑ์แก้วหรือโลหะมากกว่ารายการพลาสติก ซึ่งสามารถปล่อยสารบิสฟีนอลและสารก่อกวนต่อมไร้ท่ออื่นๆ ในอาหารของคุณระหว่างการเตรียมและ/หรือการเก็บรักษาและไปสิ้นสุดในสิ่งแวดล้อม

ถ้าคุณทำอาหารไม่เป็น ให้ไปที่ร้านอาหารที่มีอาหารแท้ๆ เสิร์ฟบนจานชาม ช้อนส้อมเหล็ก และถ้วยแก้ว สำหรับอาหารว่างอย่างรวดเร็ว ให้นำภาชนะที่ทนทานมาเอง เมื่อบรรจุอาหารของคุณ ให้หลีกเลี่ยงพลาสติกแรปและถุงพลาสติก ซึ่งสามารถแทนที่ด้วยถุงขนมปังผ้า หม้อที่ใช้ซ้ำได้ หรือตัวเลือกต่างๆ เช่น ที่ปิดที่คล้ายกับแรปพลาสติก แต่นำกลับมาใช้ใหม่ได้และทำจากขี้ผึ้งคาร์นูบา

ศูนย์การบริโภคเครื่องสำอางที่มี exfoliants สังเคราะห์, การปฏิบัติ อัพไซเคิล,เปลี่ยนฟองน้ำล้างจานโพลียูรีเทน สำหรับ ใยบวบผัก แบบฝึกหัด plogging และหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบริโภคหรือนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ให้ส่งขยะของคุณไปรีไซเคิล ตรวจสอบเครื่องมือค้นหาบน พอร์ทัล eCycle จุดรวบรวมใดที่ใกล้คุณที่สุด

หากคุณมีบริษัท การมีอิริยาบถสำคัญกว่านั้นอีก เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กับของเสียที่เกิดจากองค์กร แต่แต่ละบริษัทเป็นกรณีที่ต้องวิเคราะห์ หากต้องการค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นเดินไปสู่ ​​Zero Waste ในบริษัทของคุณ ลงทะเบียนในหลักสูตร "บริษัท Zero Waste เรียนรู้วิธีการนำแนวคิด Zero Waste ไปปฏิบัติ และพัฒนาและนำโปรแกรม Zero Waste ไปปฏิบัติในบริษัทหรือสถาบันของคุณ" . หากต้องการใช้การรวบรวมแบบเลือกสรรในบริษัทของคุณ โปรดดูบทความ "Instituto Muda: การรวบรวมแบบเลือกสรรในบริษัทและคอนโดมิเนียม"

เขาคิดว่ามันมากเกินไปที่จะเป็น เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กับขยะ? อย่าตกใจ! เริ่มจากสิ่งที่คุณทำได้ทีละเล็กทีละน้อย

• การแยกขยะ: วิธีแยกขยะอย่างถูกวิธี

9. บ้านและธุรกิจที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

ภาพ: ที่อยู่ของป่า/ประชาสัมพันธ์

ด้วยการขยายตัวของเมืองมากขึ้นเรื่อย ๆ ประชากรจึงมีประชากรหนาแน่นมากขึ้นในคอนโดมิเนียมไม่ว่าจะเป็นแนวตั้ง (อาคาร) หรือแนวนอน ทำให้การอยู่อาศัยหรือทำงานในที่ที่เป็นอยู่ดูยากขึ้น เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม . แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างในที่ที่คุณอยู่ได้แล้ว สร้างผึ้งที่ไม่มีเหล็กใน; นำน้ำกลับมาใช้ใหม่กับถังเก็บน้ำ แบ่งพื้นที่และสินค้า การฝึกทำปุ๋ยหมักและดำเนินการรวบรวมแบบเลือกสรรในอาคารชุดหรือบริษัทเป็นแนวทางปฏิบัติบางประการที่อาจจะดำเนินการได้ ไม่ว่าจะเป็นภายในบ้าน บริษัท หรือในอาคารชุดโดยรวม ในกรณีหลังหลังจากพูดคุยกับผู้จัดการและผู้อยู่อาศัยคนอื่นๆ

หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านชั้นเดียวก็สามารถทำเป็นบ้านได้เช่นกัน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม . คุณเคยคิดที่จะมีถังหมัก ถังเก็บน้ำ และแผงโซลาร์เซลล์หรือไม่? แล้วการปลูกอาหารของผึ้ง (โหระพา ฝรั่ง ออริกาโน ทานตะวัน มิ้นต์ และโรสแมรี่) และการเลี้ยงผึ้งที่ไม่เหล็กในล่ะ?

เมื่อชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์แตก การซ่อมแซมหรือนำสิ่งที่จะทิ้งไปเพื่อการทำงานใหม่เป็นอย่างไร? พาเลทเป็นตัวอย่างของ อัพไซเคิล สำหรับเฟอร์นิเจอร์ที่ค่อนข้างทันสมัย ในเวลา ใครจะไปรู้ บางทีคุณอาจจะใช้ห้องน้ำแห้งและปั่นจักรยาน

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้และวิธีเริ่มต้น โปรดดูบทความ:

• ปุ๋ยหมักคืออะไรและทำอย่างไร
• Cistern: ทำความเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไรและมีประโยชน์อย่างไร
• 13 ไอเดียสร้างคอนโดอย่างยั่งยืน
• การคัดเลือกในคอนโดมิเนียม: วิธีการดำเนินการ
• พลังงานแสงอาทิตย์: มันคืออะไรข้อดีและข้อเสีย
• Upcycle: มันคืออะไรและตัวอย่าง
• ความสำคัญของผึ้งต่อชีวิตบนโลก
• วิธีการปลูกโรสแมรี่?
• ต้นมะนาว: ปลูกที่ไหนก็ได้

ตรวจสอบหลักสูตรบางหลักสูตรที่คุณอาจสนใจ:

• หลักสูตรการติดตั้งพลังงานแสงอาทิตย์แบบโซลาร์เซลล์
• สถาปัตยกรรมที่ยั่งยืนในทางปฏิบัติ
• สวนขนาดเล็กออร์แกนิก: เรียนรู้พืชผลขนาดเล็ก เช่น เครื่องเทศในพื้นที่เล็กๆ ในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ
• หลักสูตรมินิหลังคาเขียว: แนวคิดทางเทคนิคพื้นฐาน ครอบคลุมด้านโครงสร้างของการเตรียมงาน

10. ฝึกสโลว์แฟชั่น

รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดโดย Mark Kucharski มีอยู่ใน Unsplash

"แฟชั่นช้า" เป็นคำภาษาอังกฤษที่แปลว่า "แฟชั่นช้า" แฟชั่นเร็ว - ระบบการผลิตแฟชั่นในปัจจุบันที่ให้ความสำคัญกับการผลิตจำนวนมาก, โลกาภิวัตน์, รูปลักษณ์ใหม่, การพึ่งพาอาศัยกัน, การปกปิดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของวงจรชีวิตของผลิตภัณฑ์และต้นทุนตามแรงงานและวัสดุราคาถูกโดยไม่คำนึงถึงด้านสังคมของการผลิต

รับเอา แฟชั่นช้า มันเป็นท่าทาง เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเนื่องจากการเคลื่อนไหวนี้ให้ความสำคัญกับความหลากหลาย จัดลำดับความสำคัญของท้องถิ่นมากกว่าทั่วโลก ส่งเสริมความตระหนักทางสังคมและสิ่งแวดล้อม ก่อให้เกิดความไว้วางใจระหว่างผู้ผลิตและผู้บริโภค มันปฏิบัติราคาจริงที่รวมต้นทุนทางสังคมและระบบนิเวศ และรักษาระดับการผลิตระหว่างเครื่องชั่งขนาดเล็กและขนาดกลาง

มีหลายวิธีในการเข้าร่วม แฟชั่นช้า ตั้งแต่การติดนิสัยการซ่อมเสื้อผ้า คุณค่าของคนงานและวัฒนธรรมท้องถิ่น เลือกใช้ชิ้นส่วนที่ไม่ตกยุค บริโภคจากร้านขายของมือสอง สนับสนุนสหกรณ์ขนาดเล็กและช่างเย็บผ้า เลือกใช้เส้นใยสิ่งทอที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น ผ้าฝ้ายออร์แกนิก เพื่อให้เข้าใจธีมนี้มากขึ้น ให้ดูบทความ: "แฟชั่นช้าคืออะไรและทำไมจึงเลือกใช้แฟชั่นนี้"

• ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของเส้นใยสิ่งทอและทางเลือกต่างๆ

11. ดูแลสุขภาพและเลือกเครื่องสำอางที่ดีที่สุด

รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Indian Yogi (Yogi Madhav) มีอยู่ใน Unsplash

ท่าทาง เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มันขยายไปถึงการบริโภคทุกประเภท รวมทั้งผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ คุณเคยหยุดคิดว่าการดูแลตัวเองเป็นวิธีป้องกันโรคและหลีกเลี่ยงการบริโภคยา ซึ่งมักถูกทดสอบอย่างโหดร้ายกับสัตว์ และหลังจากบริโภคไปแล้วจะยังส่งผลกระทบ เช่น การเกิดของเสียและแมลงชั้นยอด? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาถูกทิ้งอย่างไม่ถูกต้อง

การดูแลตนเองสามารถทำได้โดยการลดการใช้เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และพฤติกรรมที่เป็นอันตรายนอกจากจะดีต่อคุณแล้ว ยังดีต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย แต่เมื่อไม่สามารถป้องกันการเจ็บป่วยได้และจำเป็นต้องใช้ยา จำไว้ว่าให้กำจัดทิ้งอย่างถูกต้อง ค้นหาวิธีการในบทความ: "การกำจัดยาที่หมดอายุ: จะทิ้งอย่างไรและที่ไหน"

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ในบทความ:

• สารที่ควรหลีกเลี่ยงในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สุขอนามัย
• สิบนิสัยให้มีความสุข
• อโรมาเธอราพีคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
• น้ำมันหอมระเหย: คู่มือฉบับสมบูรณ์
• ปรัชญามังสวิรัติ: รู้และถามคำถามของคุณ
• อายุรเวทคืออะไร?

12. เลือกการขนส่งที่มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด

ภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Ant Rozetsky มีอยู่ใน Unsplash

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการลดการบริโภคเนื้อแดงนั้นมีประสิทธิภาพในการต่อต้านก๊าซเรือนกระจกมากกว่าการหยุดขับรถ อย่างไรก็ตาม เมื่อปฏิบัติอย่างหนึ่ง (ลดการบริโภคเนื้อแดง) ร่วมกับการปฏิบัติอื่น (หยุดขับรถ) ผลประโยชน์ก็จะเพิ่มขึ้น

• ก๊าซเรือนกระจกคืออะไร

มลพิษทางอากาศมีส่วนรับผิดชอบต่อความเสียหายที่สำคัญและมักจะไม่สามารถย้อนกลับได้ ซึ่งรวมถึงความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์ มีหน้าที่รับผิดชอบตัวอย่างเช่นหนึ่งในเจ็ดของผู้ป่วยโรคเบาหวานรายใหม่ ทำไมไม่เพิ่มการเดินป่าให้มากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ? หรือแม้แต่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ จักรยาน โรลเลอร์เบลด สเก็ตบอร์ด และสกู๊ตเตอร์มากขึ้น?

13. อยู่ในโหมดมีสติ

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Sylvie Tittel ได้ใน Unsplash

ทุกสิ่งที่คุณบริโภคจำเป็นจริงหรือ? ทุกครั้งที่คุณซื้อของบางอย่าง ให้คิดใหม่ว่าคุ้มค่าหรือไม่ และให้เงินอะไรเมื่อคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการเฉพาะ เขาใช้แรงงานเปรียบเสมือนการเป็นทาสหรือไม่? มีการลดค่าแรงงานในห่วงโซ่การผลิตหรือไม่? คุณรวมถึงการทารุณสัตว์หรือไม่? ตัดไม้ทำลายป่า? มีผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่สร้างขยะอุตสาหกรรมที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก? บริษัทที่ทำกำไรจากการขายผลิตภัณฑ์กังวลเกี่ยวกับการให้บริการโลจิสติกส์แบบย้อนกลับหรือไม่? บริษัทที่คุณใช้ฝึกปฏิบัติโปรแกรมล้าสมัยหรือไม่? ยิ่งบริโภคน้อยเท่าไร รอยเท้าทางสิ่งแวดล้อมก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น การบริโภคอย่างมีสติเป็นพื้นฐานของทัศนคติ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม . นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะขยายความคิดนี้ไปสู่ส่วนรวมเพื่อให้วัฒนธรรม เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กลายเป็นสถาบันและเป็นแนวปฏิบัติที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ไม่ใช่เฉพาะกลุ่มตลาดสำหรับบุคคลเพียงไม่กี่คน

---