เรียนทำยาอมแก้เจ็บคอ
มาดูสูตรยาอมแก้เจ็บคอแบบโฮมเมดที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่
ภาพจาก Alyssa Woodard จาก WonderHowTo.com
การทำยาอมที่คออาจเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับอากาศที่แห้งและเย็น โดยอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน หรือแม้กระทั่งหลังจากทำงานมาทั้งวันในเครื่องปรับอากาศ ไม่ควรมองว่าสูตรนี้เป็นยารักษาอาการเจ็บคอ เนื่องจากมีน้ำตาล ซึ่งควรหลีกเลี่ยงในกรณีที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่รุนแรง ส่วนผสมในยาอมนี้จะช่วยให้บริเวณนั้นชุ่มชื้นและเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ
นอกจากนี้ คุณหลีกเลี่ยงการบริโภคบรรจุภัณฑ์ที่ไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้หรือบรรจุภัณฑ์ที่รีไซเคิลได้ ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นยาเม็ดของร้านขายยาทั่วไป และคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารมังสวิรัติที่มีประสิทธิภาพ และจำไว้ว่า ถ้าอาการยังคงอยู่ ให้ไปพบแพทย์หรือแพทย์
ยาอมคอ
คุณจะต้องการ:
- น้ำตาลเดเมราร่า 1 ถ้วย
- น้ำเปล่า ½ ถ้วย
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- . 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล (เรียกอีกอย่างว่าน้ำเชื่อมเมเปิ้ล)
- ขิงป่น ½ ช้อนชา
- กานพลู ¼ ช้อนชา
- น้ำมันหอมระเหยทีทรี 5 หยด (ไม่จำเป็น)
- น้ำมันหอมระเหย 5 หยดจาก ยูคาลิปตัสโกลบูลัส
- แป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 กระทะย่าง (คุณสามารถใช้อ่างหินแกรนิตได้)
- น้ำมันมะพร้าวสำหรับจารบี
ทำอย่างไร
ใส่น้ำตาล มะนาว และน้ำลงในกระทะ จากนั้นเพิ่ม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, ขิง และน้ำมันหอมระเหย หลังจากนั้นก็ใส่กานพลู
- น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
เปิดไฟและคนส่วนผสมทั้งหมด เมื่อเริ่มเดือด คนอีกครั้งและปรุงอาหารเป็นเวลาสามนาที ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 15 ถึง 20 นาทีกวนตลอดเวลา
หลังจากวางสายแล้ว ปล่อยให้เย็นในขณะที่คุณทาถาดอบ (หรืออ่างหินแกรนิต) ด้วยน้ำมันมะพร้าว หากส่วนผสมคอร์เซ็ตคอข้น ให้เทลงในกระทะ เทลงในจุดเล็ก ๆ ทีละครั้ง แล้วโรยแป้งให้ไม่ติด
ปล่อยให้เย็นและใส่ยาอมลงในจานหรือหม้อ และใช้เมื่อใดก็ตามที่คอของคุณเริ่มคันหรือเจ็บ
คุณยังสามารถใส่คอร์เซ็ตคอเหล่านี้ลงในชาสักถ้วยแล้วดื่มได้เหมือนเครื่องดื่มรสหวาน
- อบเชย: ประโยชน์และวิธีทำชาอบเชย
เกี่ยวกับส่วนผสมวางคอ
ยาอมที่คอนี้มีประสิทธิภาพเนื่องจากคุณสมบัติของส่วนผสม ตัวอย่างเช่น กานพลูมีฤทธิ์ระงับปวด ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แล้ว น้ำเชื่อมเมเปิ้ล อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุ ขิงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ต้านการอักเสบ และช่วยบรรเทาอาการปวดและคลื่นไส้ และน้ำมะนาวเป็นแหล่งวิตามินซีของคุณในสูตรนี้ น้ำมันหอมระเหยของ ยูคาลิปตัสโกลบูลัส และในทางกลับกัน melaleuca ก็มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการคัน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมของยาอมแก้เจ็บคอในบทความ: "17 ประโยชน์อันน่าทึ่งของกานพลู", "น้ำมันทีทรี: มีไว้เพื่ออะไร", "น้ำเชื่อมเมเปิ้ลคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร", " ประโยชน์ของขิงและสรรพคุณของมัน ชา" และ "น้ำมะนาว: ประโยชน์และวิธีใช้"
หากต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคออื่นๆ ให้ดูที่บทความ: "การเยียวยาที่บ้าน 18 วิธีสำหรับอาการเจ็บคอ"
ดัดแปลงสูตรอาหาร Hacks
