เปลี่ยนกล้วยสุกให้เป็นไอศกรีม

ตรวจสอบสูตรไอศกรีมกล้วยแช่แข็งนี้และหลีกเลี่ยงการเสียอาหารสุกมากเกินไป

ไอศกรีมกล้วยแช่แข็ง

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพจาก: freestocks.org มีอยู่ใน Unsplash

คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณซื้อกล้วยที่ใหญ่เกินไปและกินไม่หมดก่อนที่มันจะมืด? เคล็ดลับคือการใช้กล้วยที่ค้างในการเตรียมสูตรอาหาร ยิ่งกล้วยสุกมาก ยิ่งหวาน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำขนมเค้ก หรือแม้แต่ไอศกรีม!

  • กล้วย: 11 ประโยชน์ที่น่าทึ่ง

เรียนทำไอศกรีมกล้วย

นี่เป็นสูตรง่ายๆ ที่ไม่ต้องเสียอาหาร ไม่ต้องทำงานใด ๆ และยังมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย ตรวจสอบสูตรอาหารที่มีกล้วยสุกและเปลือกกล้วยที่นำไปใช้ประโยชน์อย่างผิดปกติ

  • เพลิดเพลินกับเปลือกกล้วย

วัตถุดิบ

  • กล้วยสุก

ใช่ นั่นเป็นส่วนผสมเท่านั้น!

วิธีทำไอศกรีมกล้วย

ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้น แช่แข็งในภาชนะปิดอย่างน้อยสี่ชั่วโมง จากนั้นใส่กล้วยแช่แข็งลงในเครื่องเตรียมอาหารแล้วตีประมาณหนึ่งนาที ยิ่งกล้วยสุกมากเท่าไหร่ ไอศกรีมของคุณก็จะยิ่งหวานมากขึ้นเท่านั้น

เคล็ดลับของ พอร์ทัล eCycle : หากคุณไม่มีเครื่องเตรียมอาหาร ไอศกรีมกล้วยสามารถทำในเครื่องปั่นได้ แต่มีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันเล็กน้อย การผสมจะยากขึ้นในเครื่องปั่น ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มน้ำหรือนมเล็กน้อยเพื่อให้ง่ายขึ้น

พร้อมแล้ว ตีกล้วยแช่แข็ง ให้สนุก! ไอศกรีมกล้วยแช่แข็งเป็นครีมซุปเปอร์ครีม และถ้าคุณต้องการความซับซ้อนเพียงเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มอบเชย น้ำตาลทรายแดง ช็อกโกแลตผงหรืออะไรก็ได้ สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือต้องการลดการบริโภคน้ำตาล ไอศกรีมนี้เป็นตัวเลือกธรรมชาติในการทำให้ปากหวาน ดูอาหารอื่นๆ อีก 20 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ

คุณยังสามารถใช้กล้วยแช่แข็งเป็นฐานในการทำ สมูทตี้ และเฟรปปี้

ดูวิดีโอสำหรับแรงบันดาลใจ: