นมแห่งแมกนีเซียมีไว้เพื่ออะไร?
น้ำนมแห่งแมกนีเซียต่อสู้กับความเป็นกรด ท้องผูก สิว ทำหน้าที่เป็นยาดับกลิ่นและอื่น ๆ
Milk of Magnesia เป็นผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์ที่ใช้รักษาอาการเสียดท้อง กรดในกระเพาะ และท้องผูก (ท้องผูก) ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาระบาย ประกอบด้วยแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์และน้ำเป็นส่วนใหญ่ มีราคาไม่แพง และหาซื้อได้ง่ายในร้านขายยา ศักยภาพในการทำให้เป็นด่างของ Milk of Magnesia ยังช่วยให้สามารถใช้เป็นยาระงับกลิ่นกายและรักษาสิวได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความเป็นกรดของผิวหนังและขับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวหัวขาวและสิวออกไป
แมกนีเซียม (Mg) เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายของเรา เนื่องจากมันมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางชีวเคมีมากกว่า 300 รายการในร่างกายมนุษย์ แม้จะมีความสำคัญมาก แต่แหล่งหลักของการบริโภคแมกนีเซียม - ซึ่งเป็นอาหาร - ขาดสารอาหารแร่ธาตุนี้ เพื่อซ่อมแซมสภาพนี้ นอกเหนือจากอาหารเป้าหมายแล้ว ยังมียาฉีด ยาเม็ด และวิธีแก้ปัญหา แต่นมจากแมกนีเซียไม่จัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ เนื่องจากเจือจางในน้ำ รูปแบบของแมกนีเซียมที่ละลายได้ดีในของเหลวจะถูกดูดซึมในลำไส้ ทำหน้าที่เป็นยาระบาย แล้วขับออกในรูปของเกลือแมกนีเซียม (ร่างกายดูดซึมแมกนีเซียมเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้น) หากคุณขาดแมกนีเซียม แมกนีเซียม L-Threonate และแมกนีเซียมคลอไรด์เป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากกว่า เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแมกนีเซียมและประโยชน์ของแมกนีเซียมในวัสดุ:
- แมกนีเซียมคลอไรด์: มีไว้เพื่ออะไร?
- แมกนีเซียม: มีไว้เพื่ออะไร?
- สมองของคุณชอบแมกนีเซียม แต่คุณรู้หรือไม่?
นมของแมกนีเซียมีไว้เพื่ออะไร
นมแม็กนีเซียมที่คนบางครั้งสับสนและเรียกว่า นมแมกนีเซียม สามารถใช้ได้ในแบบดั้งเดิม เป็นยาลดกรด หรือเป็นยาระบาย ตามคำแนะนำข้างขวด หรือเพื่อรักษาและป้องกันสิว เป็นยาระงับกลิ่นกายและแม้กระทั่ง เพื่อรักษาแผลเปื่อย เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี รวมทั้งสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ไม่ควรรับประทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ รู้จักการใช้นมของแมกนีเซีย:
ยาระบาย
ปริมาณที่แนะนำสำหรับการใช้ Milk of Magnesia เป็นยาระบายและเพื่อกำจัดอาการท้องผูกคือ 2 ถึง 4 ช้อนโต๊ะ (30 ถึง 60 มล.) วันละครั้งสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป เด็กอายุระหว่าง 6 ถึง 11 ปีควรรับประทาน 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ (15 ถึง 30 มล.) ต่อวัน และในกรณีของเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปี ปริมาณจะลดลงเหลือ 1 ช้อนชาถึง 1 ช้อนโต๊ะ (5 ถึง 15 มล.) ต่อ วัน. ระยะเวลาสูงสุดสำหรับการใช้นมแมกนีเซียเป็นยาระบายคือ 3 วันติดต่อกัน ฤทธิ์เป็นยาระบายของสารจะปรากฏระหว่าง 30 นาทีถึง 6 ชั่วโมงหลังการบริโภค
ยาลดกรด
ในการใช้ Milk of Magnesia เป็นยาลดกรดและต่อสู้กับอาการปวดท้อง ผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปควรทาน 1 ช้อนชา (5 มล.) ถึง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) เป็นไปได้ที่จะทำซ้ำขนาดยา ตราบใดที่คำนึงถึงปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 3 ช้อนโต๊ะ (45 มล.) ทุก 24 ชั่วโมง สำหรับเด็กอายุ 2-11 ปี ปริมาณควรครั้งละ 1 ช้อนชา (5 มล.) โดยสูงสุด 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะหรือ 6 ช้อนชา) ทุก 24 ชั่วโมง การใช้ Milk of Magnesia เป็นยาลดกรดอย่างต่อเนื่องไม่ควรเกิน 14 วัน
รักษาสิว
น้ำนมแห่งแมกนีเซียช่วยรักษาปัญหาสิว เนื่องจากลดความมันและความเป็นกรดของผิว ฟื้นฟูความเงางามและสุขภาพ แต่ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีความมันสูงเท่านั้น มิฉะนั้น อาจทำให้เป็นสะเก็ดและแห้งกร้านได้ อ่านเพิ่มเติมในบทความ: "18 Home Remedy Options for Pimples"
ช่วยเรื่องเชื้อรา
เช่นเดียวกับการใช้เบกกิ้งโซดาเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคเริม นมจากแมกนีเซียยังช่วยแก้ความเป็นกรดในปาก ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเริม เพียงแค่กลั้วคอด้วยส่วนผสมของนมแมกนีเซีย 1 ช้อนโต๊ะและน้ำ 1 ถ้วย ทำเช่นนี้วันละครั้งหรือสองครั้ง หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากด้วยแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้ความรู้สึกแสบร้อนของเริมแย่ลง ตรวจสอบสูตรน้ำยาบ้วนปากแบบโฮมเมดและเป็นธรรมชาติ
ระงับกลิ่นกายด้วยน้ำนมแห่งแมกนีเซีย
เนื่องจากความเป็นด่างของมัน น้ำนมจากแมกนีเซียยังต่อสู้กับความเป็นกรดของเหงื่อ ซึ่งช่วยให้แบคทีเรียแพร่กระจายในบริเวณต่างๆ เช่น รักแร้ แบคทีเรียเหล่านี้มีหน้าที่ในการผลิตซีซีที่น่ากลัว ดังนั้น นมจากแมกนีเซียสามารถใช้เป็นยาระงับกลิ่นกายได้ เพียงแค่เจือจางในน้ำ และหากต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกสักสองสามหยด (ถ้าเป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีกว่า!) ตรวจสอบสูตรที่สมบูรณ์ในบทความ: “ยาดับกลิ่นธรรมชาติ: ทำที่บ้านหรือซื้อ?”
ดูแล
นมจากแมกนีเซีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคมากเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น ท้องร่วง อาการจุกเสียด อาเจียน ปัสสาวะน้อยลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และอัตราการเต้นของหัวใจลดลง ดังนั้น ทางที่ดีควรรับประทานในปริมาณที่แนะนำเท่านั้น บริโภคผลิตภัณฑ์ในระยะปานกลางและระยะสั้น ใครก็ตามที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของสูตรควรหลีกเลี่ยงการกินนมจากแมกนีเซีย นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์
เหนือสิ่งอื่นใด ราคาของนมแม็กนีเซียนั้นต่ำมาก และคุณไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาเพื่อซื้อที่ร้านขายยา ทั้งหมดนี้ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีในการหลีกเลี่ยงการใช้ยาในทางที่ผิด แต่ถ้าปัญหาของคุณรุนแรงหรือยังคงอยู่ ให้ไปพบแพทย์
