บาล์มมีไว้เพื่ออะไร?
ประโยชน์ของบาล์มได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว
ภาพ: เม็กซิโก พื้นที่ของ Santa Catarina Lachatao โดย yakovlev.alexey ได้รับอนุญาตภายใต้ CC-BY-SA-2.0
ยาหม่อง มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Sedum dendroideumเป็นไม้อวบน้ำที่รู้จักกันดีในด้านสรรพคุณทางยาและใช้เป็นไม้ประดับ ยาหม่องเจริญเติบโตได้ดีในดินปนทราย อุดมด้วยฮิวมัสและได้รับแสงแดดเต็มที่หรือครึ่งร่มเงา ต้องรดน้ำทุกสัปดาห์ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิ และรดน้ำทุกเดือนในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
ยาหม่องมีความไวต่อน้ำขังและทนต่อความแห้งแล้งได้ดีและยังทนต่อน้ำค้างแข็ง ยาหม่องสามารถปลูกได้โดยการตัดกิ่งและใบและหน่อ
ยาหม่องถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคและการศึกษาบางชิ้นยืนยันถึงประสิทธิภาพ เช็คเอาท์:
บาล์มมีไว้เพื่ออะไร?
ภาพ: Sedum dendroideum พิพิธภัณฑ์ตูลูสโดย Léna ได้รับอนุญาตภายใต้ CC-BY-SA-2.0
รักษาอาการปวดและการอักเสบ
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสาร เอลส์เวียร์, ไกลโคไซด์ของ kaempferol ที่มีอยู่ในยาหม่องอาจมีหน้าที่ในการใช้ยาของพืช การศึกษาได้ทดสอบผลของสารในหนูและสรุปได้ว่ายาหม่องมีคุณสมบัติต่อต้านความเจ็บปวดและการอักเสบ
มีฤทธิ์ต้านเบาหวาน
การศึกษาที่ตีพิมพ์โดย สหพันธ์ชีวเคมีและอณูชีววิทยาระหว่างประเทศ ประเมินศักยภาพในการต้านเบาหวานของสารสกัดจากใบยาหม่องในหนูแรท ผลการศึกษาสรุปได้ว่าสารฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในยาหม่องช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในหนูที่เป็นโรคเบาหวาน (หลังจากรับประทานไป 2 ชั่วโมง) ได้ 52, 53 และ 61% ทั้งนี้เนื่องจากสารสามารถกระตุ้นการใช้กลูโคสที่ตับได้ ซึ่งหมายความว่าสารสกัดจากยาหม่องมีศักยภาพในการต้านโรคเบาหวาน
- เบาหวาน มันคืออะไร ชนิดและอาการ
รักษาโรคกระเพาะ
น้ำผลไม้สดจากใบยาหม่องถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณของบราซิลในการรักษาความผิดปกติของกระเพาะอาหารและการอักเสบ การศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสาร เอลส์เวียร์ ประเมินคุณสมบัติต้านอาการเจ็บปวดและต้านการอักเสบของบาล์ม และสรุปว่า ไกลโคไซด์ 4 ตัวของ kaempferol ลดความเจ็บปวดและการอักเสบ ซึ่งบ่งชี้ว่ายาหม่องสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้
- เรียนรู้วิธีการแก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะ
- เคล็ดลับการเยียวยาที่บ้านสำหรับกรดไหลย้อน gastroesophageal
วิธีใช้บาล์ม
การใช้บาล์มขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาที่ต้องการ และสามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน สำหรับใช้ภายนอก ยาหม่องสามารถถูกทำให้แห้งและสำหรับใช้ภายใน ให้กินเข้าไป
สำหรับใช้ภายนอก ให้ทายาหม่องให้แห้งจนหมด ทาให้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ยาหม่องยังสามารถนำมาดิบเป็นสลัดหรือเป็นชา เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด ขอแนะนำให้รับประทานยาหม่องดิบและในตอนเช้าเป็นอาหารมื้อแรก
ในการทำชายาหม่อง ให้ใส่ใบหกใบในน้ำเดือด (ปิดไฟแล้ว) เป็นเวลา 15 นาที
ข้อห้าม
ยาหม่องไม่มีข้อห้ามใด ๆ ที่นักโภชนาการและนักวิชาการชี้ให้เห็น เนื่องจากเป็นตัวเลือกการรักษาแบบธรรมชาติ แต่ทางที่ดีไม่ควรบริโภคมากกว่า 10 ใบต่อวัน เนื่องจากส่วนเกินอาจทำให้ลำไส้ไม่สบายหรือท้องเสียได้ (นอกจากนี้ ควรจำไว้ด้วยว่าการบริโภคสิ่งใด ๆ ที่เกินจริงแม้ว่าจะเป็นไปตามธรรมชาติก็อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้)
นอกจากนี้ ก่อนที่จะใช้พืชเป็นพันธมิตรในการรักษาโรคใดๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ที่เชื่อถือได้ การใช้ยาหม่องไม่ได้ทดแทนการรักษาทางคลินิกที่ระบุไว้ และสามารถทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบเสริมเท่านั้น
ในกรณีของผู้ที่ใช้ยาประเภทใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ติดตามอาการของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความเสี่ยงที่จะมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพืชกับยาที่คุณใช้
