lovesouthernsocial.com

ค้นหาอาการของโรคหัวใจวายและคอยติดตาม! พวกเขาสามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันในผู้ชายและผู้หญิง

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่าหัวใจวายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่มักเกิดจากก้อนที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ หากไม่มีเลือด เนื้อเยื่อจะสูญเสียออกซิเจนและตาย หากมีข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับวิธีการสะกดคำว่า heart attack หรือ heart attack อย่างถูกต้อง คุณอาจเคยถามตัวเองแล้วว่า สิ่งที่ไม่สามารถระบุได้คือความยากในการระบุอาการของโรคหัวใจวาย คำสองคำมีความหมายเหมือนกัน โดยคำว่า "กล้ามเนื้อหัวใจตาย" พบได้บ่อยในบราซิลและคำว่า "กล้ามเนื้อหัวใจตาย" ในโปรตุเกส และร่างกายมนุษย์ส่งสัญญาณอย่างชาญฉลาดให้เราทราบก่อนหัวใจวายจะเกิดขึ้น

ยิ่งเราระบุอาการของโรคหัวใจวายได้เร็วเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสช่วยชีวิตคุณเองหรือคนใกล้ชิดมากขึ้นเท่านั้น อาการหัวใจวายในผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างกัน รู้จักอาการหัวใจวายและเรียนรู้วิธีจดจำ:

อาการหัวใจวายของผู้หญิง

• ความเหนื่อยล้า: ผู้หญิงบางคนรู้สึกเหนื่อยมากแม้ว่าจะนั่งทั้งวัน ถ้าเดินรอบบ้านเหนื่อยแล้ว ตื่นตัว อาจเป็นอาการหัวใจวายได้
• ปวดท้อง: ผู้หญิงอาจประสบกับความกดดันในช่องท้องอย่างรุนแรงและปวดท้องรุนแรงก่อนที่จะมีอาการหัวใจวาย
• อาการเจ็บหน้าอก: อาการเจ็บหน้าอกอาจไม่เน้นที่จุดใดจุดหนึ่งทางด้านซ้ายของหน้าอก เป็นไปได้ว่ามันจะขยายไปยังจุดอื่น ๆ ในภูมิภาคทำให้เกิดความแข็งแกร่ง
• อาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และหายใจลำบาก: อาการหัวใจวายในสตรีเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ในชั่วข้ามคืนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• เหงื่อออกกะทันหัน: เหงื่อออกกะทันหันเป็นอาการของอาการหัวใจวายในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงบางคนอาจสับสนกับอาการนี้
• ปวดคอและกราม: สำหรับผู้หญิง อาการปวดแขนซ้ายอาจไม่ปรากฏขึ้นก่อนหัวใจวาย แต่อาจมีอาการปวดคอและกราม - ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไป

อาการของกล้ามเนื้อหัวใจตายในผู้ชาย

• อาการเจ็บหน้าอก: อาการเจ็บหน้าอกเป็นหนึ่งในอาการหัวใจวายที่พบบ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย ในกรณีนี้ อาจเกิดขึ้นที่กึ่งกลางหน้าอกหรือไปทางซ้าย-ขวา ที่หัวใจ นอกจากนี้ยังมีรายงานความรู้สึกของความหนักเบาในหน้าอกหรือความกดดันอย่างหนัก
• ปวดแขน: อาการเจ็บหน้าอกไม่เพียงกระจายไปที่แขน ไหล่ และข้อศอก แต่ยังรวมถึงคอ กราม และหน้าท้องด้วย บางครั้งอาการเจ็บหน้าอกไม่เกิดขึ้น แต่อาการปวดอย่างน้อยหนึ่งแขนหรือหลังระหว่างไหล่จะเกิด
• ความเหนื่อยล้า: ความรู้สึกเมื่อยล้าและเหนื่อยล้าอาจเป็นอาการที่หัวใจวายกำลังจะเกิดขึ้น อาจปรากฏขึ้นสองสามวันหรือสัปดาห์ก่อนหัวใจวาย
• อาการไอ: อาการไอเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าหัวใจวายกำลังจะมา เนื่องจากมีของเหลวสะสมอยู่ในปอด อาการไอเป็นเลือดอาจเกิดขึ้น
• กระตือรือร้น: หัวใจวายอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและกลัวที่จะตายในเวลาเดียวกันก็อาจทำให้เกิดอิศวร
• นอนไม่หลับ: ก่อนที่จะมีอาการหัวใจวาย คนๆ หนึ่งอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ วิตกกังวล และกระสับกระส่ายเป็นเวลาหลายเดือน - นี่เป็นวิธีหนึ่งที่ร่างกายของเราแสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ
• จุดอ่อน: วันก่อนหัวใจวาย บุคคลอาจรู้สึกอ่อนแออย่างท่วมท้น
• หัวใจเต้นเร็วและผิดปกติ: หัวใจเต้นเร็วและผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ และหายใจลำบาก อาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือภาวะหัวใจล้มเหลว
• อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ: อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจเป็นอาการหัวใจวายได้ คอยติดตาม!
• เหงื่อออกเย็น: เหงื่อออกเย็น ๆ ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันแม้ว่าจะไม่มีการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากก็ตามสามารถบ่งบอกถึงอาการหัวใจวายได้
• อาการบวม: อาการบวมที่เท้า ข้อเท้า หน้าท้อง ขา น้ำหนักขึ้นอย่างกะทันหันหรือเบื่ออาหารก็เป็นอาการเสี่ยงเช่นกัน
• อาหารไม่ย่อย: รู้สึกไม่สบายท้อง เช่น อาการเสียดท้องและการย่อยอาหารลำบาก อาจเป็นอีกอาการหนึ่งของอาการหัวใจวาย
• ปัญหาการหายใจ: หายใจลำบากและหายใจถี่ อาจมีอาการเจ็บหน้าอก อาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว
• คลื่นไส้และไม่อยากอาหาร: คลื่นไส้และไม่อยากอาหารอาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจวายกำลังมา การอาเจียนอาจเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างที่หัวใจวาย

วิธีหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวาย

• หยุดสูบบุหรี่;
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
• รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง ระวังการมีน้ำหนักเกิน
• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารมากขึ้น ลงทุนในผักและผลไม้ และกินเนื้อสัตว์และอาหารทอดให้น้อยลง
• รับการตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพของคุณ - ใครก็ตามที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ (แม้ว่าจะเป็นเพียงคอเลสเตอรอล "หรือความดันโลหิตสูง" ก็ตาม)