น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีไว้เพื่ออะไร?
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา และคุณสมบัติอื่นๆ
ภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Anshu A มีอยู่ใน Unsplash
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สกัดจากโรสแมรี่ (โรสมารินัส officinalis) พืชพื้นเมืองแถบเมดิเตอร์เรเนียนในยุโรป รู้จักกันดีและใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ สมุนไพรเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีคุณประโยชน์บางประการ เช่น ผลดีต่อความจำ ทำหน้าที่สงบเงียบ เครื่องเทศรสอร่อย นอกจากจะมีกลิ่นหอมแล้ว
ปัจจุบันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหาร แต่คุณสมบัติของพืชชนิดนี้สามารถนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นได้ มันทำหน้าที่เป็นสารกันบูดและแม้กระทั่งการใช้รักษาซึ่งเกิดขึ้นผ่านน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
- โรสแมรี่: ประโยชน์และเพื่ออะไร
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สกัดผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการกลั่นด้วยไอน้ำ ในการกลั่น ไอน้ำจะผ่านระหว่างใบโรสแมรี่แห้ง โดยลากน้ำมันที่อยู่ในต่อมของพืชไปยังคอนเดนเซอร์ จึงแยกน้ำมันหอมระเหยและไฮโดรเลตออก (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ "ไฮโดรเลตคืออะไร" แผนภาพด้านล่างช่วยลดความยุ่งยากในกระบวนการกลั่นด้วยไอน้ำของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่:
- เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ โรสแมรี่เป็นสารกันบูดจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ
มีไว้เพื่ออะไร
รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดโดย Paul Hanaoka มีอยู่ใน Unsplash
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เกิดจากคุณสมบัติของมัน:
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- ต้านการอักเสบ;
- ยาต้านเชื้อรา;
- ยาต้านจุลชีพ;
- การรักษา;
- ยาแก้ปวด/สดชื่น;
- ป้องกันรังแค;
- ยากระตุ้นจิต.
ต้องขอบคุณคุณสมบัติเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของพลังต้านอนุมูลอิสระที่สูง น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง โดยทั่วไปแล้วให้ผลลัพธ์ที่ดี เช็คเอาท์:
บำรุงผิว
คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีส่วนทำให้เกิดผลดีต่อผิว ทำให้สามารถใช้เป็นยากระตุ้นการไหลเวียนบริเวณรอบข้าง หรือในการรักษาผิวมันหรือผิวเป็นสิวได้ง่าย ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยังทำความสะอาด ผ่อนคลาย และฟื้นฟูผิว นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาคลายกล้ามเนื้อ
ผม
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สามารถใช้รักษาผมมัน และยังมีฟังก์ชั่นป้องกันรังแคและทำหน้าที่เป็นยาบำรุงผม เมื่อใช้ในแชมพูและครีมนวดผมมักจะเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม
ร่างกาย
เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่จึงสามารถใช้เป็นยาระงับกลิ่นกายได้ เนื่องจากการทำงานของผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายคือการต่อสู้กับกลิ่นเหม็นของเซเซ เป็นการขจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดกลิ่น (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกลิ่นตัวในบทความ "คุณ: รักแร้ bromhidrosis")
น้ำมันสามารถเติมลงในสบู่และเกลืออาบน้ำ - นอกจากให้กลิ่นหอมแล้ว ยังช่วยกำจัดแบคทีเรียและแม้แต่มัยโคส จำไว้ว่า ในการทาน้ำมันหอมระเหย จำเป็นต้องเจือจาง โดยปกติแล้วจะอยู่ในน้ำ เพื่อไม่ให้เข้มข้นเกินไป และอาจทำให้เกิดปัญหาใดๆ เช่น ปฏิกิริยาการแพ้
ใส่ใจบ้าง
เช่นเดียวกับทุกสิ่งในธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่อาจมีผลเสียต่อบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้อย่างต่อเนื่องและเกินจริง:
ปฏิกิริยาการแพ้
บางคนอาจระคายเคืองผิวหนังได้เมื่อสัมผัสกับโรสแมรี่และอนุพันธ์ของโรสแมรี่
ผลแท้ง
งานวิจัยที่ทำกับสารสกัดจากโรสแมรี่ในหนูทดลองแสดงให้เห็นถึงความเป็นพิษต่อตัวอ่อน ทำให้เกิดการทำแท้ง
ผลขับปัสสาวะ
งานวิจัยอื่น ๆ อ้างว่าการบริโภคโรสแมรี่สามารถทำให้เกิดผลขับปัสสาวะ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการขาดน้ำและการเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของลิเธียมในร่างกาย ซึ่งอาจถึงระดับที่เป็นพิษ
น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่และอนุพันธ์ของสมุนไพรมีประโยชน์และการใช้งานที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับอย่างอื่น (ไม่ว่าจะเป็นสารสังเคราะห์หรือจากธรรมชาติ) มีข้อจำกัดและความเข้มข้นที่ก่อให้เกิดอันตราย ขึ้นอยู่กับเราที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้และบริโภคอย่างพอประมาณ
หาได้ที่ไหน?
คุณสามารถค้นหาน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่และน้ำมันอื่นๆ ได้ที่ ร้านจักรยานไฟฟ้า.
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับคุณสมบัติของโรสแมรี่ อนุพันธ์ และความอยากรู้หรือไม่? ดูบทความ "โรสแมรี่: ประโยชน์และเพื่ออะไร"
