ไลฟ์สไตล์ที่ยั่งยืน เริ่มเลย!

ตรวจสอบ 12 นิสัยที่คุณยึดมั่นในแต่ละวันเพื่อให้มีวิถีชีวิตที่ยั่งยืนมากขึ้น

ชีวิตที่ยั่งยืน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Alexander Schimmeck พร้อมใช้งานบน Unsplash

วิถีชีวิตที่ยั่งยืนไม่ได้เป็นเพียงทางเลือกหรือแฟชั่นเท่านั้น การนำนิสัยใหม่ ๆ มาใช้เพื่อให้มีวิถีชีวิตที่ยั่งยืนเป็นข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับการพัฒนาของสังคมใด ๆ และนอกจากนั้นยังดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย

ลองอ่านเคล็ดลับในการทำให้ชีวิตยั่งยืนมากขึ้นล่ะ?

1. ปลูกอาหารแบบออร์แกนิก!

ชีวิตที่ยั่งยืน

รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดโดย Joshua Lanzarini มีอยู่ใน Unsplash

คุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์และไม่มีที่ว่างหรือไม่? ลองปลูกกระถางเครื่องเทศขนาดเล็กบนระเบียงหรือใช้พื้นที่ว่างในคอนโดมิเนียม (หรือบริเวณใกล้เคียง) เพื่อปลูกร่วมกับชุมชนที่คุณเป็นส่วนหนึ่ง? การปลูกอาหารเอง (แม้ในปริมาณเล็กน้อย) ช่วยลดการใช้ทรัพยากรธรรมชาติที่ใช้ในการปลูก และยังช่วยลดมลพิษจากการขนส่งและการใช้สารกำจัดศัตรูพืช

เกษตรอินทรีย์ในเมืองเป็นแนวคิดที่ดี ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณควรปลูกอาหารของคุณเองและจะเริ่มต้นการปฏิบัตินี้ได้อย่างไรในบทความ: "เกษตรอินทรีย์ในเมือง: ทำความเข้าใจว่าทำไมจึงเป็นความคิดที่ดี" และ "วิธีทำสวนในเมือง"

2. ฝึกสโลว์แฟชั่น

การบริโภคเสื้อผ้าและผ้าอื่นๆ มีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของผู้คน หากต้องการทำความรู้จักกับสิ่งเหล่านี้ โปรดดูบทความ "ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของสิ่งทอและเส้นใยทางเลือก"

เพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมจากการใช้เสื้อผ้าและผ้า ให้ถอดออกจาก แฟชั่นเร็ว และยึดติดกับ แฟชั่นช้า. ทำความเข้าใจว่าทำไมในบทความ: "แฟชั่นที่รวดเร็วคืออะไร" และ "แฟชั่นช้าคืออะไรและทำไมจึงนำแฟชั่นนี้มาใช้"

ชีวิตที่ยั่งยืน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Lauren Fleischmann ได้ที่ Unsplash

หากต้องการทราบวิธีสวมใส่เสื้อผ้าแบบง่ายๆ ให้ดูบทความ: "การซื้อเสื้อผ้ามีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยลงอย่างไร"

3. ขี่จักรยาน เล่นสเก็ต สกู๊ตเตอร์ และระบบขนส่งสาธารณะ

ชีวิตที่ยั่งยืน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Alexander Schimmeck พร้อมใช้งานบน Unsplash

แล้วการละทิ้งหรือลดการใช้รถโดยสิ้นเชิงล่ะ? วิธีนี้ช่วยลดมลพิษในเมือง ผลกระทบจากภาวะโลกร้อนและความต้องการทรัพยากรธรรมชาติ หากต้องการทราบวิธีใส่จักรยานในชีวิตประจำวันของคุณ โปรดดูบทความ:

  • เคล็ดลับในการเริ่มปั่นจักรยาน
  • [วิดีโอ] วิธีขี่มอเตอร์ไซค์ใส่กระโปรง
  • เคล็ดลับสำหรับคนอยากปั่นจักรยานไปทำงาน
  • ใครขี่จักรยานมีความสุขกว่าการขี่จักรยาน?
  • เคล็ดลับปั่นจักรยานแม้หน้าฝน

4. กิน Pancs

ชีวิตที่ยั่งยืน

เฟอร์นันโด zhiminaicela ภาพโดย Pixabay

คุณรู้จัก Pancs หรือไม่? เป็นพืชอาหารที่ไม่ธรรมดา การบริโภค panc จะทำให้อาหารของคุณมีความหลากหลายมากขึ้น และโดยการบริโภค panc ที่เติบโตตามธรรมชาติในสิ่งแวดล้อม คุณมีส่วนในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมที่เกิดจากการปลูก ตัวอย่างเช่น ดอกแดนดิไลอันเป็นตับ คุณรู้หรือไม่? เรียนรู้ประโยชน์ของมันในเรื่อง: "แดนดิไลออน: พืชกินได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ"

5. ฝึกการบริโภคอย่างมีสติ

ชีวิตที่ยั่งยืน

ภาพ Sylvie Tittel โดย Unsplash

การลดการบริโภคเป็นการฝึกการบริโภคอย่างมีสติ แล้วหลีกเลี่ยงการซื้อเกินและหลีกเลี่ยงการทิ้งโดยฝึกนำกลับมาใช้ใหม่และการรีไซเคิลได้อย่างไร ผลิตภัณฑ์อาหารมีจำนวนบรรจุภัณฑ์ที่ไม่จำเป็น ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับขยะที่ผลิตได้น้อย ทุกวันนี้ บรรจุภัณฑ์เป็นปัญหาสิ่งแวดล้อมที่สำคัญ ซึ่งมักใช้ทรัพยากรและพลังงานในการผลิตบรรจุภัณฑ์มากกว่าตัวผลิตภัณฑ์เอง

การค้นหาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อและการจัดลำดับความสำคัญของการบริโภคของผู้ผลิตในท้องถิ่นและรายย่อยเป็นวิถีชีวิตที่ยั่งยืนมากขึ้น เข้าใจความสำคัญในเรื่องนั้นมากขึ้น: "การบริโภคอย่างมีสติคืออะไร"

  • โลเคอเรสคือใคร?
  • การรีไซเคิล: มันคืออะไรและทำไมจึงสำคัญ

6. เคารพสัตว์

ชีวิตที่ยั่งยืน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Doruk Yemenici มีอยู่ใน Unskplash

สัตว์ (ในประเทศและในป่า) เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งแวดล้อมโดยรวม การเคารพพวกเขาเป็นงานที่สำคัญสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องกับความยั่งยืน การซื้อสัตว์ (แม้ถูกกฎหมาย) ไม่ใช่ทัศนคติที่ยั่งยืนในระยะยาว ในทำนองเดียวกัน การส่งเสริมการปฏิบัติอื่นๆ ที่ใช้ประโยชน์จากสัตว์ เช่น การแสดงละครสัตว์และสวนสาธารณะที่ใช้สัตว์นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ยั่งยืน ตัวอย่างของการแสวงประโยชน์ที่เป็นอันตรายต่อสัตว์ ได้แก่ การเปิดโปงช้าง ทำความเข้าใจหัวข้อนี้ให้ดีขึ้นในบทความ "แรงบันดาลใจที่แท้จริงเบื้องหลังช่างทาสีช้าง: ความโหดร้าย" ถ้าอยากไปต่อ มารู้จักและฝึกมังสวิรัติดีอย่างไร? เรียนรู้เพิ่มเติมในบทความ: "ปรัชญามังสวิรัติ: รู้และไขข้อสงสัยของคุณ" อา แต่คุณเคยต้องการสุนัขหรือแมวหรือไม่? จะรับไปเลี้ยงแล้วยังทำดีอยู่ไหม?

7. ช่วยผึ้ง

ผึ้งผสมเกสรมากกว่า 70% ของอาหารที่มนุษย์บริโภคและกำลังมีประชากรลดลง (30% ในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกา) เนื่องจากการตัดไม้ทำลายป่าและการใช้ยาฆ่าแมลง การช่วยเหลือสิ่งมีชีวิตเล็กๆ เหล่านี้เป็นหนึ่งในแนวทางปฏิบัติในการดำรงชีวิตที่ยั่งยืน สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถลดการบริโภคอาหารที่ผลิตด้วยยาฆ่าแมลง และหากคุณต้องการทำต่อไป ให้จัดหาอาหารสำหรับผึ้งหรือเลี้ยงพวกมัน

ชีวิตที่ยั่งยืน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพของ Taga ได้ที่ ABSFreePics.com

ผึ้งชอบพืชที่มีกลิ่นหอมที่ออกดอก เช่น ดอกเดซี่ โหระพา ออริกาโน ทานตะวัน มิ้นต์ โรสแมรี่ ดอกแดนดิไลออน โหระพา ดอกเดซี่ ฝรั่ง จาบูติกาบา อะโวคาโด ลิ้นจี่ เป็นต้น พวกเขายังต้องการสิ่งของที่จำเป็น: น้ำ แต่กรณีหลัง ระวังยุงลาย เปลี่ยนน้ำทุกวัน ระวังการใช้ยาฆ่าแมลง (แม้แต่ยาฆ่าแมลงจากธรรมชาติ) และต้นไม้บางชนิดที่เป็นอันตรายต่อผึ้ง เช่น ต้นสะเดา เนื่องจากยาฆ่าแมลงและต้นไม้บางชนิดสามารถลดจำนวนประชากรผึ้งได้อย่างมาก

แต่ถ้าคุณต้องการสร้างผึ้งไร้เหล็ก ให้เหยื่อกระจาย ผักพื้นบ้านและน้ำ คุณสามารถบริจาคเพื่อช่วยเหลือผึ้งที่ใกล้สูญพันธุ์ได้โดยการลงทะเบียนบนเว็บไซต์ของ NGO SOS Abelhas Sem Stinger ซึ่งมีคำแนะนำในการฝึกเมลิโพนิคัลเจอร์ (การเพาะพันธุ์ผึ้งด้วยเหล็กไน)

ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของผึ้งในบทความ: "ความสำคัญของผึ้งต่อชีวิตบนโลกใบนี้"

8. ส่งเสริมการสะสมที่เลือกสรรในคอนโดมิเนียมของคุณ

การรวบรวมแบบเลือกสรรในคอนโดมิเนียมสามารถก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสังคมโดยรวม โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ ซึ่งการประมาณการแสดงให้เห็นว่าปริมาณขยะควรเพิ่มขึ้นทุกปี หากต้องการทำความเข้าใจวิธีการใช้การรีไซเคิลในคอนโดมิเนียม โปรดดูบทความ "คอลเลกชันเฉพาะในคอนโดมิเนียม: วิธีใช้งาน"

9. ฝึกทำปุ๋ยหมัก

การทำปุ๋ยหมักยังอยู่ในรายการเป้าหมายสำหรับผู้ที่มีชีวิตที่ยั่งยืน การทำปุ๋ยหมักเป็นกระบวนการทางชีวภาพในการประเมินค่าอินทรียวัตถุ ไม่ว่าจะเป็นในเมือง บ้าน อุตสาหกรรม เกษตรกรรม หรือป่าไม้ และถือได้ว่าเป็นประเภทของขยะอินทรีย์ที่นำกลับมาใช้ใหม่ เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่จุลินทรีย์ เช่น เชื้อราและแบคทีเรีย ร่วมกับไส้เดือน มีหน้าที่ในการย่อยสลายอินทรียวัตถุ แปรสภาพเป็นฮิวมัส ซึ่งเป็นวัสดุที่อุดมไปด้วยสารอาหารและอุดมสมบูรณ์มาก หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ โปรดดูบทความ "ฮิวมัส: มันคืออะไรและหน้าที่ของมันคืออะไรสำหรับดิน" และ "ปุ๋ยหมักคืออะไรและทำอย่างไร"

10. ใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั่วไป นอกจากจะบรรจุหลายแพ็คเกจแล้ว อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมของคุณ คุณสามารถเข้าใจหัวข้อนี้ได้ดีขึ้นในบทความ: "น้ำหอมที่ "ซ่อน" ในเครื่องสำอางอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ" และ "สารที่ควรหลีกเลี่ยงในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย"

เพื่อทดแทนเครื่องสำอางทั่วไป คุณสามารถเริ่มต้นด้วยน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันหอมระเหย ทำความรู้จักพวกเขาเพิ่มเติมในบทความ:
  • น้ำมันมะพร้าวดีต่อเส้นผมของคุณ เข้าใจและเรียนรู้วิธีใช้
  • น้ำมันมะพร้าวนั้นดีต่อผิว เข้าใจและเรียนรู้วิธีใช้
  • น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?

11. ใช้ซ้ำและรีไซเคิล

คิดที่จะทิ้งบางสิ่งบางอย่าง? การนำกลับมาใช้ใหม่หรือการรีไซเคิลเป็นอย่างไร? หากคุณไม่สามารถรีไซเคิลที่บ้านได้ ให้หาสถานีรีไซเคิลใกล้คุณ

  • 26 สิ่งที่ใช้ซ้ำได้ที่บ้าน
  • การรีไซเคิล: มันคืออะไรและทำไมจึงสำคัญ

12. ทิ้งให้ถูกวิธี

หลายคนไม่รู้ว่าส่งขยะไปฝังกลบเท่าไหร่ โดยคำนึงถึงสิ่งนั้นเสมอ ลดการบริโภคของใช้แล้วทิ้ง! แต่เมื่อไม่สามารถลดการบริโภคได้และคุณจำเป็นต้องทิ้งบางสิ่งบางอย่าง ให้ฝึกการกำจัดที่ถูกต้อง

ตรวจสอบจุดรับสินค้าที่ใกล้บ้านคุณมากที่สุด