วิธีทำให้ผมยาวเร็วอย่างเป็นธรรมชาติ
เรียนรู้วิธีการปลูกผมอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติโดยไม่ทำร้ายสุขภาพและสิ่งแวดล้อมของคุณ
ภาพ: Avery Woodard บน Unsplash
วิธีทำให้ผมยาวเร็วและเป็นธรรมชาติ? โดยพื้นฐานแล้ว คุณต้องกินเพื่อสุขภาพ ดื่มน้ำปริมาณมาก และหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแปรรูปและสารพิษสะสม แต่มีเคล็ดลับเพิ่มเติมอื่นๆ ที่ช่วยให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้น
- เคล็ดลับเจ็ดประการเพื่อการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน
กินอาหารที่มีโปรตีนสูง
ภาพโฮมเมดโดย Pixabay
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น เนื่องจากอาหารเหล่านี้จำเป็นต่อการสร้างผม หากคุณเป็นมังสวิรัติที่เคร่งครัด ให้บริโภคแหล่งโปรตีนที่หลากหลายเพื่อรับกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับร่างกายของคุณ
- กรดอะมิโนคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร
มาส์กอะโวคาโดโฮมเมด
Juraj Varga ภาพโดย Pixabay
เพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น ให้ใช้มาสก์อะโวคาโดแบบโฮมเมดที่ทุบด้วยน้ำมันมะกอกในสัดส่วนครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง นวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผมตามแนวเส้น ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วสระผมตามธรรมชาติตามปกติ
- ประโยชน์ของอะโวคาโด
- ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกประเภทต่างๆ
นวดหนังศีรษะของเส้นผม
Tim Mossholder Unsplash image
เมื่อสระผม ให้ใช้ปลายนิ้วมือนวดให้ทั่วหนังศีรษะ วิธีนี้ทำให้คุณกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งสนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ หากคุณไม่สระผมทุกวัน ให้นวดผมให้แห้ง
ว่านหางจระเข้
Olesia Misty Unsplash รูปภาพ
เพื่อให้ผมของคุณยาวเร็ว ให้ใช้ว่านหางจระเข้ใบใหญ่ ปอกเปลือก เก็บเจลาตินไว้ข้างใน หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วนำไปแช่แข็ง การแช่แข็งช่วยรักษาว่านหางจระเข้ได้นานขึ้น สัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถทุบลูกบาศก์แบบนี้ด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วถูลงบนผมของคุณ นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังเป็นมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติอีกด้วย
จาโบรานดิ
เปลือกของต้นจาโบรานดีเป็นยาบำรุงที่ดีเมื่อผมอ่อนแอจากความเครียด มลภาวะ หรือความเจ็บป่วย รวมทั้งทำให้ผมยาวเร็วขึ้น
น้ำมันให้ความชุ่มชื่น
Steve Buissinne ภาพโดย Pixabay
เพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันพืชสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม รวมทั้งน้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดองุ่น และน้ำมันอัลมอนด์ คุณสามารถใช้น้ำมันที่เลือกได้ เนื่องจากน้ำมันพืชทุกชนิดเหมาะสำหรับสิ่งนี้ วัตถุประสงค์. น้ำมันมะพร้าวยังเป็นทางเลือกที่ดีในการทำให้ผมยาวเร็วและเป็นธรรมชาติ ตรวจสอบประโยชน์ของมันในบทความ: "น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผม: ประโยชน์และวิธีใช้"
- ซัลเวีย: มีไว้เพื่ออะไรประเภทและประโยชน์
ในการเตรียมน้ำมัน เพียงผสมน้ำมันพืชที่เลือกไว้ในขวดโหลกับโรสแมรี่หรือเสจ (อาจเป็นสารสำคัญ ชาหรือใบก็ได้) แล้วพักในที่มืด จากนั้นเพียงแค่ใส่ออยล์ลงบนฝ่ามือแล้วลูบไล้เส้นผมจากโคนจรดปลาย นวดหนังศีรษะให้ทั่ว ทำทรีทเมนต์นี้เฉพาะเมื่อผมของคุณสะอาดแล้วเท่านั้น
น้ำบริสุทธิ์
rony michaud ภาพโดย Pixabay
เคล็ดลับในการทำให้ผมยาวเร็วขึ้นคือการสระผมด้วยน้ำบริสุทธิ์ นั่นคือ จากน้ำพุ เพราะน้ำที่เราได้รับที่บ้านมีคลอรีน คุณยังสามารถใช้สบู่อ่อนๆ เพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน ทางเลือกที่ดีคือการสระผมสัปดาห์ละครั้งด้วยสบู่มะพร้าวหรือแชมพูสูตรอ่อนๆ และบางครั้งก็ล้างด้วยน้ำเปล่า เรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิค no และ low poo ในบทความ: "No Poo and Low Poo: มันคืออะไรและทำอย่างไร"
อิทธิพลของดวงจันทร์
ภาพปอนเซียโนโดย Pixabay
ดาวเคราะห์ได้รับผลกระทบโดยตรงจากแรงโน้มถ่วงที่แตกต่างกัน ซึ่งเปลี่ยนแปลงไปตามเฟสของดวงจันทร์ หากคุณตัดผมเมื่อถึงวันขึ้นค่ำหรือตอนต้นของดวงจันทร์เสี้ยว ขนจะยาวเร็วขึ้น
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
รูปภาพมีอยู่ที่ rawpixel.com
เพื่อให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้น คุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับน้ำเล็กน้อยแล้วใช้สระผม แล้วสระผมด้วยแชมพู (ควรทำเอง) ตามปกติ ช่วยกระตุ้นรูขุมขนทำให้ผมยาวเร็วขึ้น ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับเส้นผมในบทความ "วิธีใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับเส้นผม"
