มลพิษทางเสียง: มันคืออะไรและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

มลพิษทางเสียงเป็นหนึ่งในปัญหาสิ่งแวดล้อมในเมืองใหญ่และต้องดูแลเอาใจใส่

มลพิษทางเสียง

Unsplash รูปภาพของ @chairulfajar_

มลพิษทางเสียงคืออะไร?

มลพิษทางเสียงเป็นปัญหาสิ่งแวดล้อมที่ใหญ่ที่สุดปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นในใจกลางเมืองใหญ่ ซึ่งพบไม่บ่อยนักในพื้นที่ห่างไกล เกิดขึ้นเมื่อเสียงเปลี่ยนแปลงสภาพการฟังปกติในสภาพแวดล้อมบางอย่าง แม้ว่าจะไม่สะสมในสิ่งแวดล้อมเหมือนมลภาวะประเภทอื่นๆ แต่ก็สร้างความเสียหายหลายประการให้กับร่างกาย คุณภาพชีวิตของคนและสัตว์ จึงถือเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขระดับโลก

เสียงคือความรู้สึกทางหูที่หูของเราสามารถตรวจจับได้ ซึ่งหมายถึงการกดทับทางกลไกหรือคลื่นกลที่แพร่กระจายผ่านสื่อบางอย่าง เสียงของธรรมชาติใด ๆ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพเมื่อเปล่งออกมาในปริมาณมากนั่นคือความเข้มสูง

คำว่า "เสียง" ในบริบทนี้คือเสียงที่ไม่พึงประสงค์ เสียงหรือมลพิษทางเสียงที่อาจทำให้การรับรู้ของสัญญาณบกพร่องหรือสร้างความรู้สึกไม่สบาย เสียงรบกวนเป็นเสียงที่บั่นทอนการสื่อสาร ซึ่งประกอบด้วยการสั่นสะเทือนทางเสียงจำนวนมากที่มีแอมพลิจูดและเฟสสูงมาก ซึ่งเพิ่มแรงดันเสียงซึ่งค่อนข้างเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิต ความเป็นอันตรายของเสียงเกี่ยวข้องกับแรงดันเสียง ทิศทาง การเปิดรับแสงอย่างต่อเนื่อง และความอ่อนไหวของแต่ละบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีความไวต่อเสียงที่รุนแรง

ผลกระทบของมลภาวะทางเสียง

สำหรับองค์การอนามัยโลก (WHO) มลภาวะทางเสียงที่ 50 เดซิเบล (เดซิเบล) ทำให้การสื่อสารบกพร่องไปแล้ว และตั้งแต่ 55 เดซิเบลเป็นต้นไป ก็อาจทำให้เกิดความเครียดและผลกระทบด้านลบอื่นๆ ได้ เมื่อถึง 75 เดซิเบล มลพิษทางเสียงมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียการได้ยินหากบุคคลนั้นสัมผัสกับมันเป็นระยะเวลาถึงแปดชั่วโมงต่อวัน

ผลกระทบด้านลบบางประการของมลพิษทางเสียงต่อมนุษย์ ได้แก่:

  • ความเครียด;
  • ภาวะซึมเศร้า;
  • นอนไม่หลับ;
  • ความก้าวร้าว;
  • สูญเสียความสนใจ;
  • สูญเสียความทรงจำ;
  • ปวดศีรษะ;
  • เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า;
  • โรคกระเพาะ;
  • ตกรายได้ในที่ทำงาน
  • ฉวัดเฉวียน;
  • การสูญเสียการได้ยินชั่วคราวหรือถาวร
  • หูหนวก
ตารางด้านล่างสรุปประเภทเอฟเฟกต์:
ระดับเสียง เอฟเฟกต์
≥30 เดซิเบล(เอ)ปฏิกิริยาทางจิต
≥65 เดซิเบล(เอ)ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา
≥85 เดซิเบล(เอ)การบาดเจ็บจากการได้ยิน
≥120 เดซิเบล(เอ)ความเสียหายต่อระบบการได้ยินที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

ในระบบนิเวศ มลพิษทางเสียงทำให้สัตว์ต้องย้ายออก เป็นอันตรายต่อการสืบพันธุ์ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ เสียงขับไล่ออกไปและแม้กระทั่งฆ่านก ลดจำนวนประชากรในพื้นที่ และทำให้ระบบนิเวศไม่สมดุลและทำให้จำนวนแมลงเพิ่มขึ้นในกรณีที่ไม่มีผู้ล่า

กฎหมายของหลายประเทศกำหนดข้อจำกัดเกี่ยวกับความเข้มของเสียง ซึ่งระดับเสียงสูงสุดอาจขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน สามารถใช้มาตรการพิเศษได้ เช่น การจำกัดระดับเสียงที่เกิดขึ้นระหว่างการแสดงคอนเสิร์ตในที่สาธารณะ เป็นต้น หรือห้ามการใช้ดอกไม้ไฟที่มีเสียงดัง

แหล่งที่มาของมลพิษทางเสียงมีความหลากหลายมากมาย เช่น บาร์ ไนท์คลับ สนามบิน อุตสาหกรรม ยานยนต์ เครื่องใช้ต่างๆ สภาพแวดล้อมในการทำงาน เป็นต้น ด้านล่างนี้คือตัวอย่างระดับเสียงโดยประมาณที่พบบ่อยในใจกลางเมืองขนาดใหญ่ หน่วยเป็นเดซิเบล:

  • ก๊อกน้ำหยด: 20 เดซิเบล;
  • ตู้เย็น: 30 เดซิเบล;
  • เสียงมนุษย์ปกติ: 60dB;
  • สำนักงาน: 60 เดซิเบล;
  • การขนส่ง: 80 เดซิเบล;
  • สว่าน: 80 เดซิเบล;
  • เครื่องปั่น: 85 เดซิเบล;
  • ฟรีแฟร์: 90 dB;
  • ไดร์เป่าผม: 95 เดซิเบล;
  • เปลือก: 95 เดซิเบล;
  • สเตอริโอแบบพกพาที่ระดับเสียงสูงสุด: สูงถึง 115 dB;
  • ทำงานร่วมกับแจ็คแฮมเมอร์: 120 dB;
  • ปาร์ตี้และไนท์คลับ: 130 เดซิเบล
มลพิษทางเสียง

ภาพ Unsplash ของ Joline Torres

จะทำอย่างไร?

เคล็ดลับบางประการในการไม่ประสบอันตรายจากมลพิษทางเสียงคือ:

  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีเสียงดัง
  • สวมเครื่องป้องกันเสียงในสถานที่ทำงานที่มีเสียงดัง
  • ฟังเพลงจากอุปกรณ์พกพาในระดับเสียงต่ำและไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ลำโพงในคอนเสิร์ตและไนท์คลับ
  • ปิดกระจกรถในสถานที่ที่มีเสียงดัง
  • ใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนที่เงียบกว่า
มลพิษทางเสียง

ภาพ Cetteup ใน Unsplash

หากคุณใช้ชีวิตอยู่กับมลภาวะนี้เป็นประจำทุกวัน ให้ไปพบแพทย์โสตศอนาสิก คุณจะสามารถทำการตรวจการได้ยินเพื่อตรวจหาการสูญเสียการได้ยินหรือความผิดปกติ และได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาที่เป็นไปได้