วิธีแก้จมูกโด่งแบบธรรมชาติ
ทำสูตรน้ำมูกจมูกแบบโฮมเมดด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและราคาไม่แพง
ระบบทางเดินหายใจได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากในช่วงฤดูแล้ง ซึ่งก่อให้เกิดมลภาวะและทำให้ทางเดินหายใจอุดตัน ในสถานการณ์เช่นนี้ การใช้น้ำมูกเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและระบบทางเดินหายใจโดยรวมอาจเป็นประโยชน์ ในช่วงเวลาอื่นของปี ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เครื่องปรับอากาศที่แรงกว่าหรืออุณหภูมิช็อกโดยไม่คาดคิดที่จะส่งผลต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจของเรา - สำหรับผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบแล้วการรู้วิธีคลายจมูกด้วยวิธีธรรมชาติสามารถช่วยคุณได้ จัดการเงินที่ร้านขายยา
ยาแก้คัดจมูกเป็นสิ่งสำคัญในการล้างทางเดินหายใจและส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่อุดตัน สูตรนี้ซึ่งใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันหอมระเหย เป็นวิธีที่ดีในการแก้จมูกของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงพอที่จะส่งต่อไปยังบริเวณต่างๆ เช่น ใบหน้าและหน้าอกที่โล่งอกอย่างรวดเร็ว
ยาแก้คัดจมูกทั่วไปที่จำหน่ายในร้านขายยามีส่วนผสมจากปิโตรเคมีที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากเราไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลกระทบของสารเหล่านี้ต่อสุขภาพของมนุษย์ เครื่องระเหยส่วนใหญ่ประกอบด้วย "วาสลีนพิเศษ" และน้ำมันสน (ซึ่งเป็นปิโตรเคมี) นอกเหนือจากการบูร ยูคาลิปตอล เมนทอล 2.6% น้ำมันซีดาร์ น้ำมันลูกจันทน์เทศ และไทมอล
วิธีแก้จมูกโด่ง
คิดที่จะช่วยให้คุณหายใจเข้าลึกๆ ได้ตลอดทั้งปี ทางทีมงานที่ พอร์ทัล eCycle เตรียมสูตรยาแก้คัดจมูกแบบโฮมเมดจากส่วนผสมจากธรรมชาติและราคาไม่แพง เพียงทำตามขั้นตอนด้านล่างและทำที่บ้านเพื่อคลายการอุดตันของจมูกอย่างรวดเร็วส่วนผสมที่ทำให้จมูกโด่งอย่างเป็นธรรมชาติ
- น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย;
- ¾ถ้วยหมากฝรั่งอาหรับ
- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 15 หยด
- น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 10 หยด;
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 หยด;
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 10 หยด;
- น้ำมันหอมระเหยการบูร 10 หยด
ทำอย่างไร
ละลายน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และหมากฝรั่งอาหรับในหม้อต้มสองชั้นและผสมให้เข้ากัน - ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ในอ่างน้ำ ระวังอย่าให้ตัวเองไหม้
เมื่อส่วนผสมข้างต้นละลายแล้ว ให้เติมน้ำมันหอมระเหย เทลงในหม้อหรือกระทะแก้วหรือโลหะ แล้วปล่อยทิ้งไว้จนแห้ง ถ้าคุณต้องการ เมื่อแห้งแล้ว ให้ละลายยาแก้คัดจมูกแบบโฮมเมดของคุณอีกครั้ง และเพิ่มน้ำมันหอมระเหยมากขึ้น เพื่อให้ยาระงับความรู้สึกของคุณแข็งแรงขึ้นเล็กน้อย ในกรณีนี้ คุณต้องรอให้ส่วนผสมแห้งก่อนที่จะทำขั้นตอนนี้ซ้ำ
เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว ก็แค่ถูสารลดความรู้สึกตามธรรมชาติเข้าไปในหน้าอกเพื่อช่วยแก้อาการคัดจมูก บรรเทาอาการคัดจมูก และอาการไอ โปรดจำไว้ว่าเนื้อสัมผัสของน้ำมันมะพร้าวจะแตกต่างกันไปตามอุณหภูมิ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ในฤดูหนาวจะแข็งกว่าและในฤดูร้อนจะอ่อนลง (หรือแม้แต่ของเหลว) เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะใช้โหลแก้วเพื่อให้อุณหภูมิไม่ส่งผลต่อการคัดจมูกแบบทำเองที่บ้านของคุณมากนัก เนื่องจากภาชนะโลหะจะได้รับผลกระทบจากความเย็นหรือความร้อนมากกว่า
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยและทำความเข้าใจบทบาทในน้ำมันหอมระเหย:
- น้ำมันหอมระเหย: คู่มือฉบับสมบูรณ์
- อโรมาเธอราพีคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
- ค้นพบน้ำมันหอมระเหย 9 ชนิดและคุณประโยชน์
- น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
- terpenes คืออะไร?
