สิบผลกระทบจากภาวะโลกร้อนเพื่อสุขภาพ
ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด โรคปอด และมะเร็งปอด เป็นผลพวงด้านสุขภาพบางส่วนจากภาวะโลกร้อน
รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ nikko macaspac มีอยู่ใน Unsplash
ภาวะโลกร้อนเป็นกระบวนการที่เป็นผลมาจากปรากฏการณ์เรือนกระจกของโลกที่ทวีความรุนแรงขึ้น และผลที่ตามมาก็คือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
- ภาวะโลกร้อนคืออะไร?
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากภาวะโลกร้อนเพิ่มความรุนแรง ความถี่ และผลกระทบของเหตุการณ์สภาพอากาศสุดขั้ว ไม่ว่าจะเย็นหรือร้อน เหตุการณ์เหล่านี้นอกจากจะส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมแล้ว ซึ่งรวมถึงสัตว์ต่างๆ พืช บรรยากาศ มหาสมุทร ธรณีเคมีและธรณีฟิสิกส์ สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ เช่น เพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ปัญหาระบบทางเดินหายใจและหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น เข้าใจ:
- ภาวะเรือนกระจกคืออะไร?
- การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในโลกคืออะไร?
1.เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาระบบทางเดินหายใจ
ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากภูมิแพ้ โรคหอบหืด โรคปอดเรื้อรัง และมะเร็งปอด อาจเป็นหนึ่งในผลที่ตามมาของภาวะโลกร้อน นั่นเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ อุณหภูมิบรรยากาศ และการตกตะกอน สามารถเพิ่มปริมาณของโอโซน ละอองเกสร สปอร์ของเชื้อรา อนุภาคละเอียด และสารเคมีในอากาศที่เราหายใจเข้าไป และอาจทำให้ระคายเคืองและทำให้ปอดและทางเดินหายใจเสียหายได้
- เชื้อราคืออะไรและเหตุใดจึงเป็นอันตราย
หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หากเป็นไปได้ ให้พยายามย้ายไปเมืองอื่น หรือใช้เวลาน้อยลงในการจราจร (แม้จะปิดหน้าต่าง คนขับจะสูดดมก๊าซอันตรายที่ปล่อยออกมาจากไอเสีย) รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณพบอาการทางเดินหายใจหรืออาการแพ้ พยายามอยู่ให้นานขึ้นในพื้นที่สีเขียว
2. เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังและต้อกระจก
การทำลายโอโซนในสตราโตสเฟียร์ทำให้รังสีอัลตราไวโอเลตเข้าสู่พื้นผิวโลกได้มากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้ความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังและต้อกระจกเพิ่มขึ้น
ปัญหาคือคนเชื่อว่าพวกเขาได้รับการปกป้องเมื่อใช้ครีมกันแดด โดยที่ในความเป็นจริง ครีมกันแดดนั้นมีสารก่อมะเร็ง ออกซีเบนโซน ทำความเข้าใจชุดรูปแบบนี้ให้ดีขึ้นในบทความ: "Oxybenzone: สารประกอบที่เป็นพิษมีอยู่ในครีมกันแดด"
- บรอกโคลีอาจช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งผิวหนัง การศึกษาค้นพบ
- ครีมกันแดด : แฟคเตอร์นัมเบอร์ไม่รับประกันการปกป้อง
มีผู้กล่าวว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถให้การปกป้องแสงแดดได้ถึงระดับหนึ่งโดยไม่เกิดผลเสียต่อผิวหนัง เพื่อใช้ทดแทนครีมกันแดดในร้านขายยา อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพสำหรับฟังก์ชันนี้ สำหรับตอนนี้ มีเพียงงานวิจัยที่แสดงถึงพลังในการให้ความชุ่มชื้น เข้าใจหัวข้อนี้มากขึ้นในบทความ: "น้ำมันมะพร้าวดีต่อผิว เข้าใจและรู้วิธีใช้"
- แสงสีฟ้า: มันคืออะไร ประโยชน์ ความเสียหาย และวิธีจัดการ
- นิสัยที่ดีต่อสุขภาพสามารถป้องกัน 27% ของผู้ป่วยมะเร็ง
- เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่ช่วยป้องกันมะเร็ง 5 ข้อ
- 7 วิธีป้องกันมะเร็ง
ในขณะที่คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อต้องเผชิญแสงแดด ให้ลองสวมเสื้อผ้าฝ้ายเพื่อปกปิดร่างกายและแว่นกันแดด แต่ให้ใจเย็นๆ ดวงอาทิตย์ก็มีความสำคัญต่อการผลิตวิตามินดีเช่นกัน อย่ากลายเป็นแวมไพร์! หากมะเร็งทำให้คุณกังวล โปรดดูเคล็ดลับในการป้องกันในเรื่องราว:
3.เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง
ผลกระทบด้านสุขภาพอื่น ๆ ของภาวะโลกร้อนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง อุณหภูมิที่สูงเกินไปรวมกับคุณภาพอากาศที่แย่ลงและความเครียดที่เกิดจากเหตุการณ์สภาพอากาศที่รุนแรงอาจทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักเกินไป นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจส่งผลต่อการแพร่กระจายของแมลงพาหะนำโรคบางชนิดที่อาจส่งผลต่อหัวใจ เช่น โรค Lyme และโรค Chagas
อย่าลืมตรวจสอบพยากรณ์อากาศ ป้องกันตัวเองจากอุณหภูมิที่ร้อนจัดด้วยการอยู่ในบ้านหรืออย่างน้อยก็อยู่ในที่ร่มหรือในที่กำบังอย่างดี มีด ตรวจร่างกาย อย่างสม่ำเสมอในการประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และอย่าละเลยอาการต่างๆ เช่น เจ็บหน้าอกหรือแขน หรือเดินลำบาก พูดหรือคิด พยายามจัดการความเครียดของคุณ ป้องกันตัวเองจากแมลง เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมในเรื่องราว:
- สิบเคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหัวใจ -
- พืช 6 ชนิดที่ทำหน้าที่เป็นสารขับไล่ตามธรรมชาติ
- เรียนรู้วิธีการทำยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติและการควบคุมศัตรูพืชในสวน
4. เพลียความร้อนหรือจังหวะความร้อน
อุณหภูมิอาจสูงถึงระดับความร้อนที่ผู้คนสามารถตายได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ในบทความ: "การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะทำให้มีผู้เสียชีวิตจากคลื่นความร้อนมากขึ้น"
- ความร้อน? ดูวิธีรีเฟรชสภาพแวดล้อมในบ้านของคุณ
อย่าลืมตรวจสอบพยากรณ์อากาศ ลดเวลากลางแจ้งเมื่ออากาศร้อนเกินไป สวมเสื้อผ้าที่บางเบา หมวกแก๊ป และหมวกในที่ร้อน
5. ภาวะทุพโภชนาการและโรคอ้วน
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจส่งผลเสียต่อการผลิตอาหาร ส่งผลกระทบต่อพืชและสัตว์ ส่งผลให้มีอาหารธรรมชาติและอาหารที่มีประโยชน์น้อยลง เช่น ผลไม้และผัก
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจทำให้จำนวนแมลงเพิ่มขึ้น ส่งผลให้มีการใช้สารกำจัดศัตรูพืชและสารเคมีที่อาจหลงเหลืออยู่ในอาหารมากขึ้น เหตุการณ์สภาพอากาศที่รุนแรงอาจนำไปสู่การปนเปื้อนของอาหารที่มีสารพิษ เช่น ตะกั่ว ปรอท และสารหนู นอกจากนี้ สาหร่ายที่เป็นพิษสามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อประชากรปลาและในที่สุดคุณ
- เกษตรอินทรีย์ในเมือง: เข้าใจว่าทำไมจึงเป็นความคิดที่ดี
- ยาฆ่าแมลงคืออะไร?
ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การพึ่งพาอาหารแปรรูปและไม่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
- อาหารสด อาหารแปรรูปและอาหารแปรรูปพิเศษคืออะไร
ให้ความสนใจกับเนื้อหาทางโภชนาการของอาหารนั้นเอง พยายามเลือกอาหารแปรรูปให้น้อยลงซึ่งไม่มีน้ำตาล เกลือ หรือส่วนผสมเทียมมากเกินไป พูดคุยเกี่ยวกับอาหารของคุณกับแพทย์หรือนักโภชนาการ รู้จักร่างกายของคุณและอย่าจ้างบุคคลภายนอกมาตัดสินใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ สำหรับสารอาหาร ควรพึ่งพาอาหารจริง ไม่ใช่อาหารเสริม
6. โรคที่เกิดจากอาหาร
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ปริมาณน้ำฝน และระดับน้ำทะเล ตลอดจนเหตุการณ์สภาพอากาศสุดขั้ว สามารถสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรค เช่น โรควิบริโอ ซึ่งสามารถปนเปื้อนในอาหารได้
- วิธีล้างผัก ผลไม้ และผัก
ติดตามการแจ้งเตือนของรัฐบาลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารและการแจ้งเตือนเหตุการณ์การวิจัยจากบริษัทผู้ผลิตและขายอาหารต่างๆ ตรวจสอบกฎความปลอดภัยด้านอาหารว่ามีการปฏิบัติตามหรือไม่ มีกฎระเบียบเพื่อปกป้องผู้บริโภค
ใช้แนวทางปฏิบัติในการเตรียมอาหารที่ดี เช่น ล้างมือบ่อยๆ อย่างระมัดระวัง ทำความสะอาดภาชนะและวัตถุอื่นๆ ที่สัมผัสกับอาหารดิบหรืออาจปนเปื้อน และปรุงอาหารอย่างเหมาะสม
หากคุณคิดว่าตัวเองป่วยเป็นโรคที่เกิดจากอาหาร ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด บางกรณีอาจเป็นอันตรายและถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากนี้ โรงพยาบาลสามารถแจ้งเจ้าหน้าที่ในกรณีที่สงสัยว่ามีการระบาด
7. ปัญหาสุขภาพจิตและความเครียด
เหตุการณ์สภาพอากาศสุดขั้ว เช่น น้ำท่วม ไฟป่า และพายุทอร์นาโดไม่ใช่เรื่องสนุก มลพิษน้อยกว่ามาก เว้นแต่คุณจะทำกำไรจากมัน แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของอุณหภูมิ ปริมาณน้ำฝน และระดับน้ำทะเลก็สามารถส่งผลต่อความรู้สึกของคุณได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผลที่ตามมาของภาวะโลกร้อนอาจทำให้เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น ทำความเข้าใจหัวข้อนี้ให้ดีขึ้นในบทความ: "ภาวะโลกร้อนเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายตามการศึกษา"
ให้ความสนใจกับสุขภาพจิตของคุณเอง อย่าอายหรือตราหน้าว่าตัวเองไม่สบายหรือกำลังประสบปัญหาสุขภาพจิต พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
8. โรคที่เกิดจากแมลง
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ปริมาณน้ำฝน ความชื้น และรูปแบบสภาพอากาศอื่นๆ สามารถอำนวยความสะดวกในการแพร่กระจาย ความคงอยู่ และพฤติกรรมของยุง ช่างตัดผม เห็บ และแมลงอื่นๆ ที่สามารถแพร่โรคได้ เช่น มาลาเรีย ไข้เลือดออก ซิกา โรคชากัส ไข้เวสต์ไนล์ และโรคภัยไข้เจ็บ ไลม์.
รู้ว่าแมลงเหล่านี้อาศัยอยู่ที่ใดและจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร สวมชุดป้องกันและยากันแมลงหากสัมผัส อยู่ในบ้านในช่วงเวลาที่ยุงโจมตี กำจัดสิ่งที่อาจทำให้แมลงผสมพันธุ์ได้ เช่น น้ำนิ่งในถัง อ่างอาบน้ำ หรือยางรถยนต์
แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับการเดินทางไปยังที่ใหม่ที่อาจเสี่ยงต่อการแพร่โรคจากแมลง คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการทดสอบสำหรับความเจ็บป่วยบางอย่างหากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคดังกล่าว ดังนั้นจงแบ่งปันพฤติกรรมกลางแจ้งของคุณกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
9. สี่ Ds
ในภาษาอังกฤษคำว่า "four Ds" หมายถึง: ความเสียหาย ความทุกข์ ความเจ็บป่วย และความตาย. ในภาษาโปรตุเกส หมายถึง ความเสียหาย ความเจ็บปวด ความเจ็บป่วย และความตายตามลำดับ แม้การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในด้านอุณหภูมิ ความชื้น และสภาพแวดล้อมอื่นๆ ก็สามารถทำให้เกิดเหตุการณ์รุนแรงได้ เช่น ไฟป่า ดินถล่ม พายุเฮอริเคน หรือน้ำท่วม
เตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์สุดโต่งเหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของคุณมีอุปกรณ์ฉุกเฉินเพียงพอและรู้วิธีจัดการกับเหตุการณ์ประเภทต่างๆ คอยติดตามคำเตือนและการแจ้งเตือนภัยพิบัติ รับการรักษาพยาบาลหากคุณได้รับบาดเจ็บระหว่างเหตุการณ์รุนแรง คุณอาจเจ็บมากกว่าที่คุณคิด
10. ปัญหาการเจริญพันธุ์
เรารู้แค่ปลายของ ภูเขาน้ำแข็ง (ซึ่งโดยวิธีการที่อาจจะละลาย) ของผลกระทบด้านสุขภาพของภาวะโลกร้อน การค้นหาของ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส (UCLA) ได้แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์
ดัดแปลงมาจาก Medscape
