แพ้ความร้อนคืออะไร?

การแพ้ความร้อนสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดขึ้นในสภาพอากาศร้อน

แพ้ความร้อน

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Daoudi Aissa มีอยู่ใน Unsplash

แพ้ความร้อนทำให้เกิดการระคายเคืองที่ทนไม่ได้ อาการคัน ผื่นแดง และแม้แต่ตุ่มพองมักปรากฏขึ้นเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น แต่ผลกระทบของความร้อนไม่ได้หยุดอยู่แค่การแพ้ผิวหนังเท่านั้น น่าเสียดายที่บางคนถึงกับเป็นลม เป็นโรคลมแดด และมีความดันโลหิตสูงหรือต่ำ และที่แย่ที่สุดคือเชื้อราที่ฉวยโอกาสเริ่มแพร่ขยาย เช่น กลากและเชื้อรา แต่ผลกระทบจากความร้อนเหล่านี้ไม่ได้จริง ๆ แล้วในแง่ทางการแพทย์เป็นการแพ้

  • ความดันโลหิตต่ำ เข้าใจอาการ สาเหตุ และการรักษา
  • Candidiasis รู้สาเหตุ อาการ ชนิด และรู้วิธีรักษา
  • กลากคืออะไร ชนิดและวิธีการรักษา

สิ่งที่เกิดขึ้นคือในวันที่อากาศร้อนที่สุด อาการแพ้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความร้อนและการใช้เสื้อผ้าสังเคราะห์ (ซึ่งทำให้ผ้าดูดซับเหงื่อได้ยาก) รองเท้าปิด อัญมณี เครื่องสำอางที่เป็นอันตราย และอื่นๆ ตามที่องค์การอนามัยโลกในบราซิล 30% ของประชากรเป็นโรคภูมิแพ้บางประเภท

  • สารที่ควรหลีกเลี่ยงในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สุขอนามัย

Miliaria (รู้จักกันดีในชื่อ prickly heat) และ cholinergic urticaria เป็นอาการแพ้ทางผิวหนังประเภทหนึ่งซึ่งมักจะปรากฏบ่อยขึ้นในความร้อน ความร้อนจากหนามมักพบในเด็กทารกและเด็กเล็ก ในขณะที่ลมพิษจากคอลิเนอร์จิกเป็นอาการแพ้ทางผิวหนังประเภทหนึ่ง ซึ่งส่วนใหญ่มักพบในผู้ใหญ่ในช่วงที่อากาศร้อนหรือออกแรงออกกำลังกาย เป็นต้น

Miliaria (ความร้อนเต็มไปด้วยหนาม)

ความร้อนมีหนามจะสังเกตได้จากลักษณะของผื่นคันเล็กๆ อันเนื่องมาจากเหงื่อที่ติดอยู่ใต้ผิวหนังพร้อมกับท่อของต่อมเหงื่อที่อุดตัน มันสามารถมีหลายระดับตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงกรอบที่มีตุ่มหนองปรากฏขึ้น

อาจเกิดขึ้นได้ในหลายพื้นที่ของร่างกาย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือหน้าอกส่วนบน คอ รอยพับที่ข้อศอก ใต้ทรวงอก ถุงอัณฑะ และบริเวณที่สัมผัสกับเสื้อผ้า เช่น หลัง

ความร้อนที่มีหนามอาจสัมพันธ์กับรูขุมขน ซึ่งเป็นภาวะที่รูขุมขนอุดตันและเกิดการอักเสบ

  • รูขุมขน: อาการ การรักษา และการป้องกัน
แม้จะสับสนกับงูสวัด แต่ความร้อนจากหนามก็ต้องการการรักษาที่ต่างออกไป ดังนั้น หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อป้องกัน "การแพ้ความร้อน" ประเภทนี้ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการทำให้ร่างกายมีเหงื่อออกมากเกินไป พยายามทำให้อุณหภูมิของสภาพแวดล้อมในร่มเย็นลงในช่วงเวลาที่มีอุณหภูมิสูง สวมเสื้อผ้าที่บางเบาและผ้าฝ้าย (ควรเป็นแบบออร์แกนิก) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัด และ ใช้สบู่และแชมพูที่เป็นกลางเท่านั้น เพื่อลดอาการแสบร้อน แนะนำให้ใช้โลชั่นที่มีคาลามีน เมนทอล หรือการบูร อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังและอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ กับผิวหนังโดยไม่ปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเตรียมน้ำมันเป็นส่วนประกอบ (ขี้ผึ้งและครีมที่มีน้ำมัน แทนที่จะใช้โลชั่นแบบน้ำหรือแบบน้ำ) ซึ่งอาจเพิ่มการอุดตันของต่อมเหงื่อและยืดระยะเวลาของการเจ็บป่วยได้

ลมพิษ Cholinergic

ลมพิษ Cholinergic เกิดจากอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น มักเกิดขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกาย การอาบน้ำร้อนจัด ความเครียด ความวิตกกังวล หรือความร้อน แต่จะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงต่อมา อาการต่างๆ มักจะเป็นอาการบวมของผิวหนังที่มีรอยแดงและคัน (ปรากฏขึ้นภายในหกนาทีแรกของการออกกำลังกายและแย่ลงภายใน 12 ถึง 25 นาทีถัดไป) อาการบวมเริ่มต้นที่หน้าอกและลำคอ และสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ได้นานถึงสี่ชั่วโมง

คุณอาจพบอาการเช่น:

  • อาการปวดท้อง
  • คลื่นไส้
  • อาเจียน
  • ท้องเสีย
  • น้ำลายไหล

แอนาฟิแล็กซิสที่เกิดจากการออกกำลังกายอาจมีอาการร้ายแรงและต้องไปพบแพทย์ทันที โทรเรียกรถพยาบาลหากคุณมีอาการเช่น:

  • หายใจลำบาก
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ
  • อาการปวดท้อง
  • คลื่นไส้
  • ปวดศีรษะ

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการลมพิษประเภทนี้คือการปรับเปลี่ยนวิธีออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้น แพทย์ของคุณสามารถแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้ การรักษาอาจรวมถึงการจำกัดการออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงฤดูร้อนและการเรียนรู้กลยุทธ์ในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวล ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

อาการมักจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อย ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีป้องกันเหตุการณ์ในอนาคต คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากอาการดังกล่าวทำให้หายใจมีเสียงวี๊ด หายใจลำบาก หรือมีอาการรุนแรงอื่นๆ อ่านบทความเรื่อง "ความร้อน รู้วิธีทำให้สิ่งแวดล้อมในบ้านเย็นลง" บางทีคำแนะนำอาจช่วยคุณป้องกันอาการภูมิแพ้จากความร้อนได้