วิธีทำหมอนสมุนไพร?

สำหรับคุณหรือใครที่ชอบก็คุ้มที่จะทำหมอนสมุนไพร

หมอนสมุนไพร

แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพจาก Swabdesign_official มีอยู่ใน Unsplash

หมอนสมุนไพรเป็นทางเลือกที่ดีที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายระหว่างการนอนหลับ เดินทาง หรือในช่วงเวลาที่ไม่สบายท้อง เช่น เป็นตะคริวในทารก หรือเป็นตะคริวในสตรี ตามความหมายของชื่อ อุปกรณ์เสริมนี้ผสมผสานประโยชน์ของสมุนไพรเพื่อการผ่อนคลายเข้ากับความสบายของหมอน เรียนรู้วิธีการทำและสนุก!

  • ซักหมอนอย่างไรให้ยั่งยืน

วัสดุที่จำเป็น:

  • ผ้าฝ้ายออร์แกนิค
  • สำลีสำหรับอุดฟัน
  • ปุ่ม
  • น้ำมันหอมระเหย
  • สมุนไพรผ่อนคลาย

หากคุณยังไม่มีปลอกหมอนผ้าฝ้ายขนาดเล็กสำหรับหมอน คุณสามารถเย็บเองได้ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ตัดผ้าออกเป็นสองชิ้น (หรือสี่เหลี่ยม) ที่มีขนาดเท่ากัน เย็บขอบด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง เหลือเพียงขอบเดียวที่ไม่มีรอยต่อเพื่อเติมไส้สมุนไพร

  • ประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และลาเวนเดอร์

จัดเตรียมสมุนไพรแห้งแห้งจำนวนหนึ่ง เช่น ดอกคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ กุหลาบ ยี่หร่า และตะไคร้ เพื่อเติมปลอกหมอนพร้อมกับสำลีก้อน เพื่อเพิ่มศักยภาพในการมีกลิ่นหอมของหมอนสมุนไพรของคุณ ให้ซื้อน้ำมันหอมระเหยอย่างน้อยหนึ่งชนิดจากสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลายแบบเดียวกับที่คุณใช้เติมหมอน

  • Capim-santo: เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และสรรพคุณทางยา
  • ยี่หร่า: การใช้และประโยชน์

หยดน้ำมันหอมระเหย 5 หยดลงบนสมุนไพรที่แห้งแล้ว เติมหมอนด้วยผ้าฝ้ายและสมุนไพร จากนั้นทำรูเล็กๆ (ขนาดที่เหมาะที่จะกดปุ่มค้างไว้) แล้วเย็บกระดุมที่ขอบที่ไม่ได้เย็บไว้ สามารถเปลี่ยนไส้หมอนได้เป็นครั้งคราว

พร้อม! คุณสามารถวางหมอนสมุนไพรไว้ข้างตัวคุณ (หรือในหมอนปกติของคุณ) ก่อนนอน หรือเพื่อทำให้ตัวเองสงบลงขณะเดินทาง เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการอุ่นในไมโครเวฟเพื่อวางหมอนไว้บริเวณท้องในช่วงมีประจำเดือนเมื่อคุณเป็นตะคริวหรือวางไว้บนท้องของทารกและคลายตะคริวของทารก

  • น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
  • รอบประจำเดือนคืออะไร?

พยายามเก็บหมอนสมุนไพรไว้ในถุงสุญญากาศ วิธีนี้จะคงคุณสมบัติความหอมไว้ได้นานขึ้น นอกจากนี้ ให้เปิดปุ่มหมอนสมุนไพรเป็นครั้งคราวและเปลี่ยนสมุนไพรหรือหยดน้ำมันหอมระเหยเพิ่ม