เคล็ดลับในการเริ่มปั่นจักรยาน

แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองหลวงขนาดใหญ่ ก็สามารถขี่จักรยานได้ แน่นอน ดูแลดีเสมอ

ตอนเด็กๆ พวกเราส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะขี่จักรยาน กระบวนการเรียนรู้นี้จะเร็วหรือไม่เร็วก็ได้ แต่ไม่สำคัญหรอก เพราะความสุขนั้นติดต่อได้เมื่อเรานั่งบนม้านั่งแล้วเริ่มถีบ และความเรียบง่ายของจักรยานก็กลายเป็นเสน่ห์เมื่อเปรียบเทียบกับวิธีการขนส่งอื่นๆ ความรู้สึกเป็นอิสระในอากาศและไม่ได้อยู่ใน "กล่อง" สี่ประตู; การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ การปฏิบัติจริง; การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นศูนย์ หรือแม้กระทั่งในฐานะพันธมิตรในความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นของเด็กที่โรงเรียน ท่ามกลางลักษณะเฉพาะอื่นๆ ทำให้จักรยานยนต์พิชิตแฟน ๆ ได้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และเหตุผลอื่นๆ จึงจำเป็นต้องถ่ายทอดการเรียนรู้การขี่จักรยานไปยังคนรุ่นใหม่ที่กำลังเริ่มต้นชีวิต แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองหลวงที่มีรถยนต์เป็นส่วนใหญ่ แต่ก็สามารถขี่จักรยานได้ แน่นอนว่า จำเป็นเสมอที่จะต้องดูแลอย่างเหมาะสม เช่น การใช้อุปกรณ์ หลีกเลี่ยงถนนที่มีการไหลเวียนขนาดใหญ่ และการเคารพรถยนต์และคนเดินถนน และถ้าคุณต้องการสอนใครสักคนหรือเรียนรู้ที่จะขี่จักรยาน ให้ทำตามเคล็ดลับพื้นฐานในการเริ่มปั่นจักรยานด้านล่าง:

ซื้อจักรยาน

จักรยานที่ดีที่สุด เป็นของคุณ...หรือของเพื่อนบ้าน ดังนั้นหากคุณมีอยู่แล้ว อย่าคิดจะซื้อใหม่ แต่ควรนำไปที่ร้านเฉพาะทางในท้องถิ่นเพื่อทำการบำรุงรักษา

เริ่มเล็ก

ในการเริ่มต้นเรียนรู้ คุณต้องมีความสบายในการปั่นจักรยาน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะดีขึ้น ในการเริ่มต้น เดินทางระยะทางสั้น ๆ : ไปที่จตุรัสที่ใกล้ที่สุด เดินไปรอบ ๆ บล็อก เยี่ยมเพื่อนบ้าน และพยายามฝึกฝนในช่วงที่ถนนเงียบอยู่เสมอ เพื่อให้คุณเดินได้โดยไม่ต้องกังวล

เรียนรู้กฎ

สวมหมวกนิรภัยเสมอ คาดเดาได้ ตรวจดูรถยนต์ล่วงหน้า และตรวจสอบว่าสัญญาณไฟจราจรปิดอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณจะเคลื่อนตัวที่ใหญ่ขึ้น เช่น เลี้ยวหรือเข้าถนน มองทั้งสองทางที่ทางแยกและถนน และหลีกเลี่ยงเส้นทางที่มีการจราจรหนาแน่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในเมืองหลวงใหญ่ อย่าขัดกับการจราจรเพราะอุบัติเหตุจะถึงหน้า อย่าพันกันกลางรถที่จอดอยู่และมองหากลุ่มนักปั่นจักรยานและถ้าเป็นไปได้ให้พาพวกเขาไปเพราะจะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายมากขึ้น

หาเพื่อนสักคนหรือสองคนมาขี่กับคุณ

มันสนุกกว่าเมื่อคุณมีคนคุยด้วยระหว่างทัวร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลนั้นมีประสบการณ์มากกว่าคุณ คุณสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์และความรู้ระหว่างการเดินทางและช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื่อจำเป็น

ขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น

ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่มีประสบการณ์ ตัวอย่างเช่น หากถนนไม่เหมาะสำหรับการปั่นจักรยาน ให้ขอเส้นทางอื่นจากคนที่ใกล้ที่สุด ไปที่ร้านจักรยานและดูว่าพวกเขามีไฟ ไฟสะท้อนแสง หรือแม้แต่คำแนะนำด้านความปลอดภัยหรือไม่ ปรับเบาะนั่งและแฮนด์บาร์ตามขนาดของคุณ เพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น

พยายามหลีกเลี่ยงถนนที่มีการจราจรหนาแน่นเนื่องจากมลพิษในระดับสูง

เซ็นเซอร์วัดคุณภาพอากาศและแสดงอัตรามลพิษแบบเรียลไทม์ผ่านหน้าจอใด ๆ สมาร์ทโฟน สามารถเป็นทางเลือกที่ดี อุปกรณ์เหล่านี้สามารถตรวจจับระดับของโอโซน คาร์บอนมอนอกไซด์ และไนโตรเจนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นสารมลพิษที่พบได้บ่อยในควันของวิธีการขนส่งด้วยเครื่องยนต์ อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงเส้นทางเหล่านี้ก็คือ การออกกำลังกายในเมืองใหญ่นั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพอันเนื่องมาจากการปล่อยมลพิษของยานยนต์ - นอกจากมลพิษที่เกิดขึ้นแล้ว การเคลื่อนไหวยังแสดงถึงความเสี่ยงสูงที่จะวิ่งทับนักปั่นจักรยาน

ด้วยประสปการณ์บางอย่าง

หลังจากได้ฝึกหัดแล้ว ให้ขี่จักรยานไปทำงานอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ไปบ้านเพื่อนด้วยจักรยาน สำรวจสถานที่ใหม่ๆ เพิ่มความถี่ในการใช้งาน ค้นหากลุ่มนักปั่นจักรยานที่ปั่นจักรยานทุกสัปดาห์ และเช่าจักรยานบนรถไฟใต้ดิน

สร้างความท้าทายให้กับตัวคุณเอง เช่น การปั่นจักรยานในสภาพอากาศที่แตกต่างกัน ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย เส้นทางที่ยาวกว่า ขี่ในชุดทางการและเรียนรู้การพกพาสิ่งของต่างๆ

เมื่อคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้ ถึงเวลาลงมือทำธุรกิจแล้ว!