วิธีทำน้ำมันอะโวคาโด
ค้นหาวิธีทำน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมด - มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ
วิธีทำน้ำมันอะโวคาโดเป็นคำถามทั่วไปสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเงิน น้ำมันอะโวคาโดสามารถสกัดได้จากเมล็ด แต่ก็สามารถทำน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมดจากเนื้อของผลไม้ได้เช่นกัน
ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ที่บ้านเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและการต่อสู้กับปัญหาผิว อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ในบทความ: "น้ำมันอะโวคาโด: ประโยชน์และการใช้"
ค้นพบสามวิธีในการทำน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมดจากเนื้อผลไม้
วิธีทำน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมด
วัตถุดิบ
อะโวคาโดสุกมากขนาดกลาง 2 หน่วย (ให้น้ำมัน 25 มล.)
วิธีการเตรียม
ตัดอะโวคาโดลงครึ่งหนึ่งแล้วเกลี่ยเนื้อทั้งหมดบนแผ่นอบ จากนั้นบดเนื้ออะโวคาโดทั้งหมด วางบนแผ่นอบแล้วทิ้งไว้กลางแดด ปล่อยให้ตากแดดเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดวัน ชั้นอะโวคาโดที่บางลง กระบวนการก็จะยิ่งเร็วขึ้น เนื่องจากจะทำให้แห้งได้ง่ายขึ้น
หลังจากช่วงเวลานี้อะโวคาโดจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้มตามที่คาดไว้ จากนั้นขูดออกจากแผ่นอบและใช้ผ้าฝ้ายดึงน้ำมันทั้งหมดออกจากอะโวคาโดแห้ง
ในการทำให้อะโวคาโดแห้งในเตาอบ ให้ทิ้งกระทะไว้ที่อุณหภูมิสูงสุด 50ºC เป็นเวลาห้าชั่วโมง อะโวคาโดควรมีสีเข้ม แต่ไม่ใช่สีดำ เพราะจะบ่งบอกว่าอโวคาโดไหม้แล้ว หากคุณพบว่าเตาอบร้อนเกินไป ให้ลดอุณหภูมิลง
อย่าลืมตรวจสอบเตาอบเป็นระยะๆ เพื่อให้แน่ใจว่าแป้งอะโวคาโดไม่ไหม้ เมื่อแห้งจะมีโทนสีน้ำตาลเข้ม นำออกจากเตา แล้วขูดอะโวคาโดทั้งหมดด้วยไม้พาย สกัดด้วยผ้าฝ้าย
อะโวคาโดสองหน่วยให้ผลผลิตประมาณ 25 มล. ของน้ำมันอะโวคาโดบริสุทธิ์
เพื่อให้ได้มุมมองที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมดทีละขั้นตอนดูวิดีโอ
หลังจากทำน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมดแล้ว ให้ลองผสมอะโวคาโดที่เหลือในสูตรอื่นๆ เช่น เค้กและน้ำผลไม้
สูตรน้ำมันอะโวคาโดแบบโฮมเมดนี้ดีมากเมื่อคุณต้องการเพลิดเพลินกับอะโวคาโดที่ผ่านจุดของการบริโภคและยังไม่เน่าเสีย
หากคุณไม่สามารถรวมเนื้ออะโวคาโดที่เหลือได้ ให้รีไซเคิลเศษที่เหลือในปุ๋ยหมัก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ในบทความ: "การทำปุ๋ยหมักคืออะไรและทำอย่างไร"
หากต้องการทราบสูตรอาหารแสนอร่อยอื่น ๆ กับอะโวคาโดสด ให้ดูที่บทความ: "สูตรอาหารที่มีอะโวคาโด: สิบการเตรียมที่ง่ายและอร่อย"
หากต้องการทราบประโยชน์ของอะโวคาโด โปรดอ่านบทความ "ประโยชน์ของอะโวคาโด"
