germophobia คืออะไร?
Germophobia แตกต่างจากการดูแลที่จำเป็นด้วยสุขอนามัยและทำให้เกิดความเสียหายต่องานประจำ
รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Clay Banks มีอยู่ใน Unsplash
Germophobia หรือที่เรียกว่า germaphobia และ misophobia เป็นความกลัวทางพยาธิวิทยาของเชื้อโรค ในกรณีนี้ คำว่า "เชื้อโรค" ในวงกว้างหมายถึงจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ตัวอย่างเช่น แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา หรือปรสิตอื่นๆ Germphobia แตกต่างจากการดูแลสุขอนามัยที่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการระบาดของโรคติดเชื้อโดยพิจารณาว่าสุขอนามัยและการใช้เจลแอลกอฮอล์ในการระบาดหรือโรคระบาดนั้นมีความจำเป็นอย่างยิ่งและเป็นประโยชน์ต่อทุกคนในขณะที่โรคกลัวเชื้อโรคเป็นอันตรายต่อบุคคล.
- วิธีทำความสะอาดมือถือของคุณ
Germphobia สามารถเรียกได้โดยใช้ชื่ออื่น ได้แก่ :
- บาซิโลโฟเบีย
- แบคทีเรีย
- verminophobia
อาการของโรคมิโซโฟเบีย
เราทุกคนมีความกลัว แต่โรคกลัวมักจะถูกมองว่าไม่มีเหตุผลหรือมากเกินไปเมื่อเทียบกับความกลัวทั่วไป ความทุกข์ทรมานและความวิตกกังวลที่เกิดจากความหวาดกลัวของเชื้อโรคนั้นเกินสัดส่วนกับความเสียหายที่เชื้อโรคน่าจะทำ ผู้ที่มี myophobia สามารถพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน
อาการของโรคเจอร์โมโฟเบียจะเหมือนกับโรคกลัวอื่นๆ ในกรณีนี้จะนำไปใช้กับความคิดและสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเชื้อโรค
อาการทางอารมณ์และจิตใจของ mysophobia ได้แก่ :
- ความหวาดกลัวที่รุนแรง;
- ความวิตกกังวล ความกังวล หรือความกังวลใจที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับเชื้อโรค
- ความคิดเกี่ยวกับการสัมผัสกับเชื้อโรคที่ส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยหรือผลกระทบด้านลบอื่นๆ
- ความรู้สึกหมดหนทางควบคุมความกลัวเชื้อโรคอย่างไม่มีเหตุผลหรือรุนแรง
อาการทางพฤติกรรมของ mysophobia ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงหรือออกจากสถานการณ์ที่อาจส่งผลให้เกิดการสัมผัสกับเชื้อโรคเมื่อไม่มีการระบาดหรือโรคระบาด
- ใช้เวลามากเกินไปในการคิด เตรียมตัว หรือเลื่อนสถานการณ์ที่อาจเกี่ยวข้องกับเชื้อโรคเมื่อไม่มีการระบาดหรือโรคระบาด
- ความยากลำบากในการอยู่อาศัยที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่โรงเรียนเนื่องจากกลัวเชื้อโรค (เช่น การล้างมือมากเกินไปอาจจำกัดประสิทธิภาพการทำงานของคุณในสถานที่ที่คุณรู้สึกว่ามีเชื้อโรคมากมาย) - เมื่อไม่มีการระบาดหรือโรคระบาด .
อาการทางกายภาพของ mysophobia คล้ายกับอาการวิตกกังวลอื่น ๆ และอาจรวมถึง:
- หัวใจเต้นเร็ว
- เหงื่อออกหรือหนาวสั่น
- หายใจถี่
- แน่นหน้าอกหรือเจ็บ
- เวียนหัว
- รู้สึกเสียวซ่า
- แรงสั่นสะเทือน
- ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- กระสับกระส่าย
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- ปวดศีรษะ
- ความยากลำบากในการผ่อนคลาย
เด็กที่กลัวเชื้อโรคก็อาจพบอาการข้างต้นได้เช่นกัน พวกเขาอาจมีอาการเพิ่มเติมเช่น:
- ร้องไห้หรือกรีดร้อง
- ติดหรือไม่ยอมทิ้งพ่อแม่
- นอนหลับยาก
- การเคลื่อนไหวของประสาท
- ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง
บางครั้งความกลัวต่อเชื้อโรคอาจนำไปสู่โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
ผลกระทบต่อไลฟ์สไตล์
ด้วยความหวาดกลัวเชื้อโรค ความกลัวต่อเชื้อโรคยังคงมีอยู่มากพอที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณแม้ว่าจะไม่มีการระบาดหรือโรคระบาดก็ตาม ผู้ที่มีความกลัวนี้อาจกลายเป็นคนครอบงำและหวาดกลัวอย่างยิ่ง
ความสัมพันธ์กับโรคย้ำคิดย้ำทำ
ความกังวลเกี่ยวกับการปนเปื้อนไม่จำเป็นต้องเป็นโรคที่เกี่ยวกับโรคอ้วนหรือเป็นโรคกลัวเชื้อโรค การดูแล เช่น หลีกเลี่ยงการเกาะกลุ่มกัน หลีกเลี่ยงการวางมือบนใบหน้า การใช้เจลแอลกอฮอล์ การล้างมือบ่อยๆ และการฝึกกักกันเป็นการป้องกันที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีการระบาดหรือการระบาดของการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรค Germophobia จะรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับเชื้อโรค โดยไม่คำนึงถึงบริบทของการแพร่ระบาด พวกเขาแสดงพฤติกรรมสุขอนามัยซ้ำๆ ที่อาจเป็นอันตราย เช่น ล้างมือมากจนทำให้เกิดบาดแผล
เป็นไปได้ที่จะเป็นโรคกลัวเชื้อโรคโดยไม่มี OCD และในทางกลับกัน บางคนมีทั้งโรคกลัวเชื้อโรคและโรค OCD
สาเหตุของ myophobia
เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ germophobia มักจะเริ่มต้นระหว่างวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่ เชื่อกันว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนาความหวาดกลัว ซึ่งรวมถึง:- ประสบการณ์ในวัยเด็กเชิงลบ หลายคนที่เป็นโรค Germophobia สามารถระลึกถึงเหตุการณ์เฉพาะหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งนำไปสู่ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับเชื้อโรค
- ประวัติครอบครัว. โรคกลัวอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรม การมีสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดกับโรคกลัวหรือโรควิตกกังวลอื่นๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจไม่มีความหวาดกลัวแบบเดียวกับคุณ
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ความเชื่อและแนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับความสะอาดหรือสุขอนามัยที่คุณสัมผัสได้เมื่ออายุยังน้อยสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรคกลัวเชื้อโรค
- ปัจจัยของสมอง การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองและการทำงานบางอย่างมีบทบาทในการพัฒนาโรคกลัว
- ของเหลวในร่างกาย เช่น เมือก น้ำลาย หรือน้ำอสุจิ
- วัตถุและพื้นผิวที่ไม่สะอาด เช่น ลูกบิดประตู แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ หรือเสื้อผ้าที่ยังไม่ได้ซัก
- สถานที่ที่มีเชื้อโรคสะสม เช่น เครื่องบินหรือโรงพยาบาล
- การปฏิบัติหรือผู้คนที่ไม่ถูกสุขลักษณะ
การวินิจฉัย mysophobia เป็นอย่างไร?
Germphobia จัดอยู่ในหมวดหมู่ของโรคกลัวเฉพาะในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า (DSM-5)
ในการวินิจฉัยโรคกลัว แพทย์จะทำการสัมภาษณ์ การสัมภาษณ์อาจรวมถึงคำถามเกี่ยวกับอาการปัจจุบันของคุณ ตลอดจนประวัติทางการแพทย์ จิตเวช และประวัติครอบครัวของคุณ
DSM-5 มีรายการเกณฑ์ที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคกลัว นอกจากจะมีอาการบางอย่างแล้ว ความหวาดกลัวยังมักทำให้เกิดความทุกข์อย่างมาก ส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของคุณ และคงอยู่เป็นระยะเวลาหกเดือนขึ้นไป
ในระหว่างขั้นตอนการวินิจฉัย แพทย์หรือแพทย์อาจถามคำถามเพื่อระบุว่าความกลัวต่อเชื้อโรคเกิดจาก OCD หรือไม่
