germophobia คืออะไร?

Germophobia แตกต่างจากการดูแลที่จำเป็นด้วยสุขอนามัยและทำให้เกิดความเสียหายต่องานประจำ

โรคกลัวเชื้อโรค

รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Clay Banks มีอยู่ใน Unsplash

Germophobia หรือที่เรียกว่า germaphobia และ misophobia เป็นความกลัวทางพยาธิวิทยาของเชื้อโรค ในกรณีนี้ คำว่า "เชื้อโรค" ในวงกว้างหมายถึงจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ตัวอย่างเช่น แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา หรือปรสิตอื่นๆ Germphobia แตกต่างจากการดูแลสุขอนามัยที่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการระบาดของโรคติดเชื้อโดยพิจารณาว่าสุขอนามัยและการใช้เจลแอลกอฮอล์ในการระบาดหรือโรคระบาดนั้นมีความจำเป็นอย่างยิ่งและเป็นประโยชน์ต่อทุกคนในขณะที่โรคกลัวเชื้อโรคเป็นอันตรายต่อบุคคล.

  • วิธีทำความสะอาดมือถือของคุณ

Germphobia สามารถเรียกได้โดยใช้ชื่ออื่น ได้แก่ :

  • บาซิโลโฟเบีย
  • แบคทีเรีย
  • verminophobia

อาการของโรคมิโซโฟเบีย

เราทุกคนมีความกลัว แต่โรคกลัวมักจะถูกมองว่าไม่มีเหตุผลหรือมากเกินไปเมื่อเทียบกับความกลัวทั่วไป ความทุกข์ทรมานและความวิตกกังวลที่เกิดจากความหวาดกลัวของเชื้อโรคนั้นเกินสัดส่วนกับความเสียหายที่เชื้อโรคน่าจะทำ ผู้ที่มี myophobia สามารถพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน

อาการของโรคเจอร์โมโฟเบียจะเหมือนกับโรคกลัวอื่นๆ ในกรณีนี้จะนำไปใช้กับความคิดและสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเชื้อโรค

อาการทางอารมณ์และจิตใจของ mysophobia ได้แก่ :

  • ความหวาดกลัวที่รุนแรง;
  • ความวิตกกังวล ความกังวล หรือความกังวลใจที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับเชื้อโรค
  • ความคิดเกี่ยวกับการสัมผัสกับเชื้อโรคที่ส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยหรือผลกระทบด้านลบอื่นๆ
  • ความรู้สึกหมดหนทางควบคุมความกลัวเชื้อโรคอย่างไม่มีเหตุผลหรือรุนแรง

อาการทางพฤติกรรมของ mysophobia ได้แก่ :

  • หลีกเลี่ยงหรือออกจากสถานการณ์ที่อาจส่งผลให้เกิดการสัมผัสกับเชื้อโรคเมื่อไม่มีการระบาดหรือโรคระบาด
  • ใช้เวลามากเกินไปในการคิด เตรียมตัว หรือเลื่อนสถานการณ์ที่อาจเกี่ยวข้องกับเชื้อโรคเมื่อไม่มีการระบาดหรือโรคระบาด
  • ความยากลำบากในการอยู่อาศัยที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่โรงเรียนเนื่องจากกลัวเชื้อโรค (เช่น การล้างมือมากเกินไปอาจจำกัดประสิทธิภาพการทำงานของคุณในสถานที่ที่คุณรู้สึกว่ามีเชื้อโรคมากมาย) - เมื่อไม่มีการระบาดหรือโรคระบาด .

อาการทางกายภาพของ mysophobia คล้ายกับอาการวิตกกังวลอื่น ๆ และอาจรวมถึง:

  • หัวใจเต้นเร็ว
  • เหงื่อออกหรือหนาวสั่น
  • หายใจถี่
  • แน่นหน้าอกหรือเจ็บ
  • เวียนหัว
  • รู้สึกเสียวซ่า
  • แรงสั่นสะเทือน
  • ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
  • กระสับกระส่าย
  • คลื่นไส้หรืออาเจียน
  • ปวดศีรษะ
  • ความยากลำบากในการผ่อนคลาย

เด็กที่กลัวเชื้อโรคก็อาจพบอาการข้างต้นได้เช่นกัน พวกเขาอาจมีอาการเพิ่มเติมเช่น:

  • ร้องไห้หรือกรีดร้อง
  • ติดหรือไม่ยอมทิ้งพ่อแม่
  • นอนหลับยาก
  • การเคลื่อนไหวของประสาท
  • ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง

บางครั้งความกลัวต่อเชื้อโรคอาจนำไปสู่โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)

ผลกระทบต่อไลฟ์สไตล์

ด้วยความหวาดกลัวเชื้อโรค ความกลัวต่อเชื้อโรคยังคงมีอยู่มากพอที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณแม้ว่าจะไม่มีการระบาดหรือโรคระบาดก็ตาม ผู้ที่มีความกลัวนี้อาจกลายเป็นคนครอบงำและหวาดกลัวอย่างยิ่ง

ความสัมพันธ์กับโรคย้ำคิดย้ำทำ

ความกังวลเกี่ยวกับการปนเปื้อนไม่จำเป็นต้องเป็นโรคที่เกี่ยวกับโรคอ้วนหรือเป็นโรคกลัวเชื้อโรค การดูแล เช่น หลีกเลี่ยงการเกาะกลุ่มกัน หลีกเลี่ยงการวางมือบนใบหน้า การใช้เจลแอลกอฮอล์ การล้างมือบ่อยๆ และการฝึกกักกันเป็นการป้องกันที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีการระบาดหรือการระบาดของการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรค Germophobia จะรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับเชื้อโรค โดยไม่คำนึงถึงบริบทของการแพร่ระบาด พวกเขาแสดงพฤติกรรมสุขอนามัยซ้ำๆ ที่อาจเป็นอันตราย เช่น ล้างมือมากจนทำให้เกิดบาดแผล

เป็นไปได้ที่จะเป็นโรคกลัวเชื้อโรคโดยไม่มี OCD และในทางกลับกัน บางคนมีทั้งโรคกลัวเชื้อโรคและโรค OCD

สาเหตุของ myophobia

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ germophobia มักจะเริ่มต้นระหว่างวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่ เชื่อกันว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนาความหวาดกลัว ซึ่งรวมถึง:
  • ประสบการณ์ในวัยเด็กเชิงลบ หลายคนที่เป็นโรค Germophobia สามารถระลึกถึงเหตุการณ์เฉพาะหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งนำไปสู่ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับเชื้อโรค
  • ประวัติครอบครัว. โรคกลัวอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรม การมีสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดกับโรคกลัวหรือโรควิตกกังวลอื่นๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจไม่มีความหวาดกลัวแบบเดียวกับคุณ
  • ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ความเชื่อและแนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับความสะอาดหรือสุขอนามัยที่คุณสัมผัสได้เมื่ออายุยังน้อยสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรคกลัวเชื้อโรค
  • ปัจจัยของสมอง การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองและการทำงานบางอย่างมีบทบาทในการพัฒนาโรคกลัว
ตัวกระตุ้นคือสิ่งของ สถานที่ หรือสถานการณ์ที่ทำให้อาการหวาดกลัวรุนแรงขึ้น germophobia ที่ทำให้เกิดอาการอาจรวมถึง:
  • ของเหลวในร่างกาย เช่น เมือก น้ำลาย หรือน้ำอสุจิ
  • วัตถุและพื้นผิวที่ไม่สะอาด เช่น ลูกบิดประตู แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ หรือเสื้อผ้าที่ยังไม่ได้ซัก
  • สถานที่ที่มีเชื้อโรคสะสม เช่น เครื่องบินหรือโรงพยาบาล
  • การปฏิบัติหรือผู้คนที่ไม่ถูกสุขลักษณะ

การวินิจฉัย mysophobia เป็นอย่างไร?

Germphobia จัดอยู่ในหมวดหมู่ของโรคกลัวเฉพาะในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า (DSM-5)

ในการวินิจฉัยโรคกลัว แพทย์จะทำการสัมภาษณ์ การสัมภาษณ์อาจรวมถึงคำถามเกี่ยวกับอาการปัจจุบันของคุณ ตลอดจนประวัติทางการแพทย์ จิตเวช และประวัติครอบครัวของคุณ

DSM-5 มีรายการเกณฑ์ที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคกลัว นอกจากจะมีอาการบางอย่างแล้ว ความหวาดกลัวยังมักทำให้เกิดความทุกข์อย่างมาก ส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของคุณ และคงอยู่เป็นระยะเวลาหกเดือนขึ้นไป

ในระหว่างขั้นตอนการวินิจฉัย แพทย์หรือแพทย์อาจถามคำถามเพื่อระบุว่าความกลัวต่อเชื้อโรคเกิดจาก OCD หรือไม่