น้ำมันข้าว ดีต่อผม ผิว และสุขภาพทั่วไป

เหมาะสำหรับการควบคุมน้ำมันบนผิวหนังและเส้นผม ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน

ข้าว

ข้าวเป็นพืชธัญพืชที่ใหญ่เป็นอันดับสามของโลก มีเพียงข้าวโพดและข้าวสาลีเท่านั้นที่แซงหน้า เป็นพืชในตระกูลหญ้าที่เลี้ยงประชากรมนุษย์มากกว่าครึ่งหนึ่งของโลก นอกจากนี้ยังสามารถสกัดน้ำมันข้าวจากเมล็ดพืชที่ให้ความชุ่มชื้นสูงได้อีกด้วย

การศึกษาระบุที่มาของมันในทวีปเอเชีย แต่ปัจจุบันมีการบริโภคในประเทศต่างๆ ทั่วโลก โดยมีสถานที่พิเศษในชีวิตประจำวันของชาวบราซิล เมล็ดข้าวประกอบด้วยเมล็ดพืชล้อมรอบด้วยชั้นป้องกันคือแกลบ ในการผลิตข้าวขาว เมล็ดต้องผ่านกระบวนการขัดเงาโดยเอาเปลือกป้องกันออก แต่ผลพลอยได้จากชั้นนี้เรียกว่ารำข้าวที่ใช้สกัดน้ำมันพืช

น้ำมันที่ได้รับประกอบด้วยสารที่เรียกว่า oryzanol ซึ่งเป็นส่วนผสมของเอสเทอร์ของกรดเฟลูริกกับแอลกอฮอล์ไตรเทอร์ปีนและยังอุดมไปด้วยโทโคฟีรอล (วิตามินอี) สารประกอบเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและด้วยเหตุนี้จึงมีประโยชน์หลายประการ

น้ำมันข้าวสามารถใช้ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและผิวหนังและควบคุมความมันได้เหมือนกันเพราะเป็นสารที่ดูดซึมได้ง่าย ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง น้ำมันชนิดนี้จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับสูตรเครื่องสำอาง

ทำหน้าที่เป็นตัวสร้างเซลล์ใหม่ ปรับปรุงความยืดหยุ่น เพิ่มการงอกใหม่ตามธรรมชาติของผิว และลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเนื่องจากซึมซาบได้ง่าย ไม่อุดตันรูขุมขนเมื่อทาลงบนใบหน้า ทำให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอเนื่องจากยังคงความชุ่มชื้นของผิว การปรากฏตัวของกรด feluric และเอสเทอร์ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิวหรือแม้กระทั่งที่เกิดจากแสงแดด

ฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันข้าวช่วยในการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้และโรคสะเก็ดเงิน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเพิ่มความมันของผิว สร้างชั้นป้องกันและป้องกันการอักเสบ น้ำมันทำหน้าที่เป็นการรักษาเสริมและสามารถป้องกันได้ เนื่องจากผิวที่ชุ่มชื้นมีโอกาสเกิดแผลน้อยลง

ในเส้นผม น้ำมันข้าวช่วยควบคุมความมันของหนังศีรษะและต่อสู้กับรังแค ต้องใช้ผลิตภัณฑ์นวดหนังเพื่อให้เกิดผล เนื่องจากการกระทำในการฟื้นฟูและบำรุงจึงช่วยป้องกันและควบคุมการแตกปลายและปลายแห้ง ให้ความเงางามและความอ่อนนุ่ม นอกเหนือจากการเสริมสร้างรากผมและช่วยให้เจริญเติบโตอย่างแข็งแรง มันยังสามารถใช้เป็นน้ำมันนวดและทำสบู่ได้

น้ำมันพืชจากข้าวสามารถทาลงบนผิวหนังหรือเส้นผมได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม สามารถผสมกับครีมให้ความชุ่มชื้น แชมพู หรือครีมนวดผมได้ แต่ก่อนทาควรตรวจสอบว่าน้ำมันพืชบริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติหรือไม่ เพราะผลิตภัณฑ์บางประเภทอาจมีสารเคมี เช่น พาราเบน ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้น โปรดตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันมีความเป็นธรรมชาติและบริสุทธิ์จริงๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดการปนเปื้อน

ประโยชน์ของน้ำมันข้าวบริสุทธิ์ยังดีต่อสุขภาพและสามารถนำมาใช้เป็นอาหารได้ ช่วยลดคอเลสเตอรอลตัวร้าย (เพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี) ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันมะเร็ง ปรับปรุงสุขภาพผิว บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนและปกป้องหัวใจ - อันเนื่องมาจากฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินอีซึ่งช่วยในการป้องกัน ความเสียหายของเซลล์ สามารถใช้ในการเตรียมอาหารหรือใส่ในอาหารเช่นปลาและสลัด

ทิ้ง

นอกจากนี้ยังควรกล่าวอีกว่าการกำจัดน้ำมันอย่างไม่เหมาะสมทำให้เกิดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการปนเปื้อนในน้ำ ดังนั้นการกำจัดน้ำมันพืชในท่อระบายน้ำและอ่างล้างมือจึงไม่เพียงพอ เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสิ่งแวดล้อมหลายประการและยังทำให้ท่ออุดตันอีกด้วย ดังนั้นในกรณีของการกำจัด ให้มองหาตำแหน่งที่ถูกต้องของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ วางน้ำมันที่ตกค้างในภาชนะพลาสติกและนำไปที่จุดกำจัดเพื่อให้น้ำมันสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เรียนรู้เพิ่มเติมในบทความ: "การกำจัดน้ำมันปรุงอาหาร: ทำอย่างไร"

คุณสามารถค้นหาจุดที่ใกล้ที่สุดเพื่อทิ้งที่นี่