การรักษาที่บ้านช่วยบรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงิน

ไม่มีวิธีรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่นอกเหนือจากการใช้ยาที่แพทย์สั่ง คุณยังสามารถทำการรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการได้

การรักษาโรคสะเก็ดเงินที่บ้าน

ภาพ: Lisa Hobbs บน Unsplash

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังซึ่งก็คือโรคที่ทำให้ร่างกายโจมตีตัวเอง มันไม่เป็นโรคติดต่อและไม่มีวิธีรักษา ความรุนแรงของโรคจะแตกต่างกันไป ตั้งแต่อาการไม่รุนแรงที่รักษาได้ง่ายไปจนถึงกรณีที่รุนแรงกว่า ซึ่งนำไปสู่ความพิการทางร่างกาย และส่งผลต่อข้อต่อด้วย ในการรักษาคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อให้เขาสามารถวินิจฉัยและสั่งยาที่ถูกต้องเพื่อควบคุมได้ คุณยังสามารถเลือกตัวเลือกการรักษาที่บ้านได้ - ถามแพทย์หรือแพทย์ของคุณว่ามีผลกับคุณหรือไม่

ตัวเลือกการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่บ้าน

แสงแดด

ดวงอาทิตย์

การอาบแดดเป็นคำแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน การอาบแดด 10 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะเพลิดเพลินไปกับฤทธิ์ต้านการอักเสบ... แต่ระวัง ให้ตากแดดจนถึงเวลา 10.00 น. หรือหลัง 16.00 น. เท่านั้น

อาบน้ำทะเล

ทะเล

ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ชายหาดสามารถดำน้ำในทะเลได้ทุกวัน - น้ำทะเลเหมาะสำหรับการบำบัดเนื่องจากมีไอออน

อาหาร

ฟักทอง

ขอแนะนำให้บริโภคอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งมีสีเหลืองหรือสีส้มทั้งหมด เช่น แครอท ส้ม และฟักทอง นอกจากนี้ คุณควรเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่น ปลาทูน่าและปลาแซลมอน การเสริมน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสยังเหมาะสำหรับโรคสะเก็ดเงิน หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมัน รสเผ็ด อาหารแปรรูปและอาหารอุตสาหกรรม และอาหารที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ช็อคโกแลต ชาดำ chimarrão; ควรหลีกเลี่ยงพริกทั้งหมด ให้ความสำคัญกับอาหารดิบ อาหารธรรมชาติ ปรุงสุกหรือย่างด้วยวิธีง่ายๆ

เครส

คุณสามารถทำน้ำวอเตอร์เครสเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินได้ เพียงแค่ผสมแพงพวย 70 กรัมในเครื่องปั่นด้วยน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่ม ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้นี้สามครั้งต่อวัน น้ำผลไม้มีฤทธิ์ขับสารพิษและขจัดสารพิษได้ดีสำหรับโรคสะเก็ดเงินทุกประเภท คุณยังสามารถกินแพงพวยดิบเป็นสลัด เคี่ยว หรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ

เครส

ลูกประคบดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์

เตรียมชาที่มีดอกคาโมไมล์แห้งหกกรัมและใบกับน้ำเดือด 100 มล. แล้วปล่อยให้อุ่น กรองและแช่ผ้าก๊อซที่สะอาดลงในชา ​​ทาบริเวณที่เป็นสิว ปล่อยทิ้งไว้สิบนาที - ประคบวันละสองครั้ง

น้ำว่านหางจระเข้ (Aloe)ว่านหางจระเข้

วัตถุดิบ:

  • ใบว่านหางจระเข้ 2 ใบ (เนื้อประมาณ 100 กรัม);
  • 1 แอปเปิ้ล;
  • น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส;
  • น้ำ 1 ลิตร

วิธีการเตรียม:

  • เปิดใบว่านหางจระเข้สองสกุล บาร์บาเดนซิส มิลเลอร์ และเอาเนื้อของคุณออก
  • ใส่ในถ้วยตวงเพื่อตรวจสอบว่าปริมาณถูกต้องหรือไม่
  • ตีเนื้อในเครื่องปั่นด้วยน้ำ, น้ำผึ้งและแอปเปิ้ล;
  • ดื่มน้ำนี้สองสามครั้งต่อวัน
  • เกลืออาบน้ำหยาบ

    เกลือหยาบ

    เกลือหยาบนอกจากจะช่วยบรรเทาความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินแล้ว ยังมีแร่ธาตุขนาดเล็กที่ช่วยบรรเทาอาการของโรคอีกด้วย คุณจะต้องการเกลือทะเล 250 กรัมและถังที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น

    วิธีการเตรียม:

    • ละลายเกลือในน้ำร้อน และเมื่อละลายหมด ให้เติมน้ำเย็นจนอุณหภูมิอุ่น
    • เทน้ำนี้เข้าสู่ร่างกายโดยเฉพาะในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ - ปล่อยให้มันทำหน้าที่สักครู่
    • ถ้าเป็นไปได้ ให้แช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีเกลือสินเธาว์
    • อาบน้ำนี้ควรทำวันละครั้งโดยไม่ต้องใช้สบู่ แชมพู หรือผลิตภัณฑ์อื่นใด เพียงแค่ใช้เกลือหยาบเท่านั้น

    ว่านหางจระเข้ประคบ (ว่านหางจระเข้)

    ว่านหางจระเข้

    วัตถุดิบ:

    • ใบว่านหางจระเข้ 2 ใบ;
    • 1 มีดและ 1 ช้อน

    วิธีการเตรียม:

    • ตัดใบพืชตามยาวแล้วเอาเจลด้านในออกด้วยช้อน
    • ทาเจลตรงบริเวณสะเก็ดเงินโดยตรง - ห่อด้วยพลาสติกแล้วปล่อยให้มันทำงาน 15 นาทีต่อวัน
    • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ประคบวันละ 3-4 ครั้ง แล้วล้างด้วยน้ำเท่านั้น

    ชาสมุนไพร

    ชาสมุนไพร

    วัตถุดิบ:

    • ยาสูบแห้งและสับ 1/2 ช้อนชา;
    • ดอกดาวเรือง 1/2 ช้อน;
    • น้ำเปล่า 1 ถ้วย.

    วิธีการเตรียม:

    • ผสมพืชในน้ำเดือด 1 ถ้วยและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที
    • กรองและดื่มชาวันละ 1 ถึง 3 ถ้วย

    การออกกำลังกาย

    การออกกำลังกายคือการรักษาที่บ้านสำหรับโรคสะเก็ดเงิน การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรสามารถป้องกันการโจมตีจากโรคสะเก็ดเงินได้ เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยลดความตึงเครียดและทำให้ร่างกายผลิตเอ็นดอร์ฟินและเซโรโทนิน