สมุนไพรและพืช 9 ชนิดที่ใช้เป็นยาธรรมชาติที่ปลูกเองได้ที่บ้าน (ตอนที่ 2)

ค้นพบพืชอีกเก้าชนิดที่สามารถช่วยคุณได้

สมุนไพรและพืช

หากคุณติดตามบทความ "18 การเยียวยาธรรมชาติเพื่อปลูกที่บ้าน" คุณจะยินดีที่ทราบว่าเราได้แยกการเยียวยาธรรมชาติอีก 9 รายการเพื่อปลูกที่บ้าน พืชเหล่านี้สามารถปลูกในกระถางหรือในสวนและหากใช้อย่างถูกต้องก็จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา มาเร็ว:

แครอท

แครอท

ต้องการแสงมากและดินจะต้องไม่มีหินหรือเศษซากเพื่อให้รากเติบโตโดยไม่มีสิ่งกีดขวาง มันต่อสู้กับความผิดปกติของฮอร์โมน โรคหวัด และมีผลต่อการทำงานของลำไส้: มันป้องกันอาการท้องร่วง แต่ส่วนเกินกลับมีผลตรงกันข้าม

วัชพืชแมว

วัชพืชแมว

ไม่ใช่แค่จิ๋มที่มีความสุขกับวัชพืช เรายังได้ประโยชน์อีกด้วย เนื่องจากการเคี้ยวใบของมันช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและลดไข้ได้ ชาของคุณสามารถใช้เป็นยากล่อมประสาทได้ พืชเจริญเติบโตได้ดีที่สุดในสภาพอากาศหนาวเย็นและไม่ต้องการแสงแดดหลายชั่วโมงต่อวัน

กระเทียม

กระเทียม

ชอบสถานที่ที่มีแสงธรรมชาติเพียงพอและดินที่มีการระบายน้ำดี การปลูกกระเทียมในฤดูหนาวช่วยในการผลิตหัวกระเทียมที่ใหญ่ขึ้น กระเทียมทำหน้าที่เป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือด สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากจะช่วยป้องกันอาการคัดจมูกและช่วยป้องกันมะเร็งในทางเดินอาหาร แพทย์หลายคนแนะนำให้กินกระเทียมวันละสองกลีบเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ประโยชน์สิบประการของกระเทียมเพื่อสุขภาพ

ดอกแดนดิไลอัน

ดอกแดนดิไลอัน

มันเติบโตเหมือนวัชพืชในสวนหลายแห่ง แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือดอกไม้ของมันหวานและใบที่อายุน้อยที่สุดดูดีในสลัด ใบแดนดิไลออนมีธาตุเหล็กและแคลเซียมมากกว่าผักโขม ในบรรดาคุณประโยชน์มากมาย ที่รู้จักกันดีที่สุดคือการกระตุ้นการทำงานของตับ ชาแบบดอกแดนดิไลออนช่วยการเผาผลาญของตับ ขจัดสารพิษได้ง่ายขึ้น และเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี ช่วยในการย่อยไขมัน แต่ระวัง: อย่าใช้ดอกแดนดิไลอันหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือใช้ยาปฏิชีวนะ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาป้องกันกระเพาะ หรือยาที่ใช้ลิเธียม

  • ดอกแดนดิไลอัน: พืชกินได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ขึ้นฉ่ายหรือขึ้นฉ่าย

ชอบอากาศอบอุ่นและดินควรได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างดี คื่นฉ่ายมีประโยชน์มากมาย: มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ แก้ท้องผูก บรรเทาอาการเสียดท้อง เป็นแหล่งของแคลเซียม ลดคอเลสเตอรอล (เพราะเพิ่มการหลั่งกรดน้ำดี) เติมอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปจากการออกกำลังกาย มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และแม้กระทั่งทำหน้าที่ เพื่อเป็นการสนับสนุนการป้องกันมะเร็งรังไข่

หญ้าเจ้าชู้

ปลูกในดินลึกเนื่องจากรากงอกมาก (ส่วนใหญ่เป็นส่วนของพืชที่ใช้) และในที่ถาวรเนื่องจากไม่รองรับการปลูกได้ดี มีคุณสมบัติขับปัสสาวะและฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต่อต้านปัญหาผิวได้ดี

ออริกาโน่

ออริกาโน่

มันง่ายมากที่จะปลูก: มันเติบโตในสภาพอากาศหนาวเย็นหรืออบอุ่น ต้องการดินที่อุดมสมบูรณ์และชื้น ยิ่งแสงธรรมชาติมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี แต่ในที่ร่มก็ทำได้ดีเช่นกัน ชาช่วยบรรเทาอาการไอ อาหารไม่ย่อย ปวดกล้ามเนื้อและปวดศีรษะ นอกจากจะเป็นยาฆ่าเชื้อราแล้ว

สาระ

สาระ

การค้นหาดินเหนียวทรายที่ต้องการอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อปลูกแล้ว ไม้วอร์มวูดนั้นยอดเยี่ยม: ทนทานต่อโรคและแมลง และเข้ากันได้ดีกับปุ๋ยอินทรีย์ ไม้วอร์มวูดช่วยต่อสู้กับกลิ่นปาก ปวดประจำเดือน อาการเสียดท้อง หรือแม้แต่โรคโลหิตจาง มันยังเป็นยาขับไล่แมลงที่ดี รวมทั้งเหาด้วย

Arnica

Arnica

เขาชอบแสงแดดและดินร่วนปนทรายมาก ครีมขึ้นชื่อในการบรรเทาอาการฟกช้ำ แต่ระวัง: อาร์นิกาเป็นพิษหากกลืนกิน พยายามวางแจกันในที่สูง ห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยง หากต้องการใช้ ให้เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้: อาร์นิกาสด 1 ส่วน แอลกอฮอล์จากเมล็ดพืช 5 ส่วน (มีจำหน่ายในร้านขายยา) และน้ำ 5 ส่วน สับพืชและผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ปล่อยให้นั่งอย่างน้อย 15 วัน (แต่สามารถเก็บไว้ได้นานถึงหนึ่งปี) และบีบอัดส่วนหนึ่งของส่วนผสมที่เจือจางด้วยน้ำเกลือเก้าส่วน