วิธีทำให้ฟันขาวด้วย 8 วิธีทำเองที่บ้าน
เรียนรู้วิธีการฟอกสีฟันที่บ้านด้วยแปดสูตรไวท์เทนนิ่งธรรมชาติ
แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพจาก freestocks.org มีอยู่ใน Unsplash
รอยยิ้มสีขาวทำให้ใครๆ ก็รู้สึกสวยขึ้น เพิ่มความนับถือตนเองและความรู้สึกสะอาด แต่เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะลงทุนในการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพที่ดำเนินการโดยทันตแพทย์ มีวิธีการทำเองที่บ้านที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่การแปรงฟันไม่ควรละเลย!
คุณสามารถทำยาสีฟันธรรมชาติได้เอง และบางครั้งก็ใช้ส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งด้วย การฟอกสีฟันไม่ได้ยกเว้นการแปรงฟันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการทำความสะอาดช่องปาก และบางคนก็ต้องการฟลูออไรด์ที่มีอยู่ในยาสีฟันแบบดั้งเดิม ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฟันของคุณ
วิธีการฟอกสีฟันที่บ้าน:
1. เปลือกมะนาวหรือส้ม
ถูด้านใน (ด้านสีขาว) ของมะนาวหรือเปลือกส้มบนฟันเป็นเวลาอย่างน้อยสองนาที สารที่มีอยู่ในเปลือกช่วยในการฟอกสีฟัน ใช้อย่างมากที่สุดสัปดาห์ละสองครั้ง ล้างและแปรงฟันให้ดีหลังจากนั้น เพื่อขจัดคราบกรดออกจากปากของคุณ
- ประโยชน์ของมะนาว: จากสุขภาพสู่ความสะอาด
2. สตรอว์เบอร์รี่กับเกลือ
แปรงฟันด้วยสตรอเบอร์รี่ลูกใหญ่ 3 ลูก บดด้วยเกลือ (กาแฟ) หนึ่งช้อน เช็ดฟันให้แห้งด้วยทิชชู่และใช้ส่วนผสมนั้นด้วยแปรงสีฟัน ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก แปรงแล้ว.
เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซี สตรอเบอร์รี่จึงช่วยขจัดคราบพลัค ซึ่งส่งผลต่อสีของฟันด้วย นอกจากนี้ ผลไม้ยังมีกรดมาลิก ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำให้ฟันขาวขึ้น
3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติที่ช่วยขจัดคราบกาแฟและบุหรี่ รวมทั้งส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของเหงือก คุณสามารถใช้แปรงฟันหรือผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำเพื่อทำน้ำยาบ้วนปาก แต่ระวัง: น้ำส้มสายชูเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดซึ่งสามารถทำลายเคลือบฟันได้ หากคุณกำลังจะใช้น้ำส้มสายชูเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้น ให้บ้วนปากให้สะอาดและแปรงฟันด้วยยาสีฟันหลังจากนั้น
- 12 ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลและวิธีใช้
- วิธีทำน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
4. เปลือกกล้วย
เปลือกกล้วยมีกรดธรรมชาติที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้น นอกจากจะประกอบด้วยสารอาหารหลายชนิดแล้ว เทคนิคนี้เหมือนกับที่ใช้กับเปลือกส้ม: ถูด้านในของเปลือกกล้วยบนฟันของคุณสักครู่ แล้วแปรงฟันอีกครั้ง
- เพลิดเพลินกับเปลือกกล้วย
5. น้ำมันมะพร้าว
ใช่ น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เป็นสารฟอกสีฟันได้ น้ำมันประกอบด้วยกรดลอริกซึ่งช่วยขจัดแบคทีเรียที่ทำให้ฟันของคุณเหลือง รวมทั้งส่งเสริมสุขภาพเหงือก ก่อนแปรงฟัน ในตอนเช้า ในขณะท้องว่าง ให้ล้างด้วยน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อน (กาแฟ) อย่างน้อย 10 นาที - คุณสามารถเริ่มโดยใช้เวลาน้อยลงและค่อยๆ เพิ่มขึ้น จากนั้นล้างและแปรงฟันตามปกติ
- น้ำมันมะพร้าว: ประโยชน์ มีไว้เพื่ออะไร และใช้อย่างไร
6. ซัลเวีย
ใบซัลเวียสดสามารถถูบนฟันและช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ คุณยังสามารถอบสะระแหน่ให้แห้งและทำแป้งเพื่อผสมลงในยาสีฟัน
- ซัลเวีย: มีไว้เพื่ออะไรประเภทและประโยชน์
7. ขมิ้น
ขมิ้นหรือหญ้าฝรั่นบราซิลเป็นรากที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและยังช่วยทำความสะอาดฟันอีกด้วย ถึงแม้ว่าฟันจะมีสีเหลือง แต่เพียงแค่แปรงฟันด้วยผงขมิ้นเล็กน้อย และในเวลานี้ คุณจะเห็นว่าฟันขาวขึ้น คุณยังสามารถผสมขมิ้นกับน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยเพื่อให้มีเนื้อสัมผัสที่ดียิ่งขึ้น
- การแปรงฟันด้วยขมิ้นเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่?
8. ว่านหางจระเข้
อีกวิธีง่ายๆ เพียงแค่คุณต้องมีแม่พิมพ์ซิลิโคนที่ทำจากฟันของคุณ จากนั้นเพียงแค่ใส่เจลว่านหางจระเข้หรือที่เรียกกันว่า ว่านหางจระเข้อยู่ในแม่พิมพ์และพัก 4 ชั่วโมงโดยให้เจลสัมผัสกับฟัน คุณสามารถใช้แถบฟอยล์เพื่อเปลี่ยนแม่พิมพ์ได้ แต่อาจไม่สะดวกนัก ใช้ได้นาน 15 วัน ในการดึงเจลออก ให้ตัดว่านหางจระเข้ครึ่งแผ่นตามแนวนอน แล้วขูดของเหลวออก นอกจากนี้ยังมียาสีฟันจากว่านหางจระเข้ธรรมชาติ
- ว่านหางจระเข้: ประโยชน์สำหรับผิว ผม และอื่นๆ
