สมุนไพรสามต้นที่ปลูกในสวนหลังบ้าน
ค้นพบพืชสามชนิดที่คุณสามารถปลูกเองและนำไปใช้เพื่อการรักษาโรคได้
เป็นหวัดหรือมีรอยช้ำหรือไม่? ไปดูสวนหลังบ้านกันไหม? แต่เพื่อการนั้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปลูกพืชสมุนไพร ข่าวดีก็คือว่ามันง่ายมากที่จะทำ เป็นการดีเสมอที่จะไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ค้นพบประโยชน์และซื้อต้นกล้า:
1. ดอกแดนดิไลอัน
Ирина Задорожняя ภาพโดย Pixabay
แน่นอนคุณรู้จักชื่อพืชชนิดนี้ชนิดหนึ่ง ไปหาพวกเขากันเถอะ: ทาราซาโก ความรักของมนุษย์ คุณปู่หัวล้าน ขนมหวานรสขม ผักกาดสุนัข สลัดไฝ และความหวัง แดนดิไลออนมีวิตามินหลายชนิด (เช่น A, B6 และ C) แร่ธาตุและโปรตีน ความเข้มข้นสูงของวิตามินเอและซี (เบต้าแคโรทีนและกรดแอสคอร์บิก) ทำให้เกิดฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทั้งหมดนี้ทำให้เป็นยาขับปัสสาวะ ป้องกันโรคนิ่ว และช่วยทำความสะอาดร่างกาย
ชาจากพืชถือเป็นการทำตัวให้ผอม ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ใบแดนดิไลออนสองช้อนโต๊ะ ใส่ในภาชนะที่มีน้ำต้มทุกอย่างแล้วดื่ม คุณยังสามารถเพิ่มใบในมื้ออาหารของคุณ น้องอร่อยและสามารถรวมอยู่ในสลัดได้
2. บาล์มมะนาว
ภาพนกนางนวลโดย Pixabay
ใครไม่เคยดื่มชาเลมอนบาล์มบ้าง? นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกด้วย: บรรเทา, ปรับปรุงการย่อยอาหาร, ควบคุมความดัน, บรรเทาอาการปวดหัว, ต่อสู้กับการนอนไม่หลับและเบื่ออาหาร
ในการเตรียมชาเลมอนบาล์มที่ดี ควรใช้ใบสองช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย หรือหากต้องการ ให้ใช้ใบของพืชโดยตรงในภาชนะที่มีน้ำและต้มประมาณ 10 หรือ 20 นาที ; รอให้อุณหภูมิเหมาะสมที่จะดื่ม
เลมอนบาล์มเรียกอีกอย่างว่าเมลิสสาซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Melissa officinalis
ข้อสังเกตที่สำคัญคือ สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้พืชชนิดนี้ เนื่องจากสามารถกระตุ้นมดลูกได้
3. ลาเวนเดอร์
Hans Braxmeier ภาพโดย Pixabay
พืชชนิดนี้ขึ้นชื่อในด้านสรรพคุณทางยาและเครื่องสำอาง ตลอดจนทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ในสมัยโบราณ ชาวโรมันใช้น้ำมันที่สกัดจากลาเวนเดอร์เพื่อทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ซักเสื้อผ้า อาบน้ำ และให้กลิ่นหอม นอกเหนือจากดอกไม้ที่ใช้ประดับขนมหวาน
ลักษณะสำคัญของพืชคือ บรรเทาความตึงเครียด ต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล หงุดหงิด ปวดกล้ามเนื้อ สิว และการอักเสบของผิวหนัง
คุณสามารถใช้ใบลาเวนเดอร์แห้งในอ่างของคุณในรูปแบบของอโรมาเทอราพีโดยการผูกกำมือไว้เหนือจุดที่เทน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถชงชา โดยต้มใบแห้งสับ 10 กรัมหรือสองช้อนโต๊ะต่อน้ำครึ่งลิตร - เพียงแค่ดื่มหนึ่งหรือสองถ้วยต่อวัน
เมื่อคุณทราบถึงประโยชน์แล้ว เพียงแค่ซื้อต้นกล้าและปลูกไว้ในสวนหลังบ้านของคุณ
