ค้นพบ 14 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกานพลู
น้ำมันหอมระเหยกานพลูนั้นดีต่อสุขภาพช่องปาก มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ และอีกมากมาย!
รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Sarah Gualtieri มีอยู่ใน Unsplash
น้ำมันหอมระเหยกานพลูเป็นทางเลือกตามธรรมชาติที่ใช้เพื่อประโยชน์ทางยา เช่น ยาแก้ปวด ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และยาโป๊ และสำหรับคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อ ตรวจสอบสิ่งที่การศึกษาพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้:
- 16 อาหารต้านอาการอักเสบจากธรรมชาติ
- น้ำมันหอมระเหย: คู่มือฉบับสมบูรณ์
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกานพลู
1.อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
นอกจากจะมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญหลายอย่างแล้ว กานพลูยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระคือสารประกอบที่ช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและอาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง
การศึกษาในหลอดทดลองพบว่ายูจีนอลป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระจากอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินอีถึง 5 เท่า ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพอีกตัวหนึ่ง
2. ป้องกันมะเร็ง
งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสารประกอบที่พบในกานพลูสามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้ การศึกษาในหลอดทดลองสรุปได้ว่าสารสกัดจากกานพลูช่วยยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกและส่งเสริมการตายของเซลล์ในเซลล์มะเร็ง- อนุมูลอิสระคืออะไร?
- สารต้านอนุมูลอิสระ: มันคืออะไรและในอาหารที่พบพวกมัน
การศึกษาอื่นที่ดำเนินการในหลอดทดลองก็มีผลเช่นเดียวกัน โดยแสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของน้ำมันหอมระเหยจากกานพลูทำให้เซลล์ตายใน 80% ของเซลล์มะเร็งในหลอดอาหาร
ยูจีนอลที่พบในกานพลูยังแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง การศึกษาในหลอดทดลองสรุปว่ายูจีนอลส่งเสริมการตายของเซลล์ในเซลล์มะเร็งปากมดลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการศึกษาในหลอดทดลองเหล่านี้ใช้สารสกัดจากกานพลู น้ำมันหอมระเหยกานพลู และยูจีนอลในปริมาณที่เข้มข้นมาก
ยูจีนอลเป็นพิษในปริมาณที่สูง และการรับประทานกานพลูมากเกินไปอาจทำให้ตับถูกทำลายได้ โดยเฉพาะในเด็ก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าปริมาณที่น้อยลงสามารถส่งผลกระทบต่อมนุษย์ได้อย่างไร
3.สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
กานพลูยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยหยุดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์เช่นแบคทีเรีย
การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าน้ำมันหอมระเหยกานพลูมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแบคทีเรียทั่วไปสามประเภท ได้แก่ อี. โคไลแบคทีเรียสายพันธุ์ที่อาจทำให้เกิดตะคริว ท้องร่วง เหนื่อยล้า และถึงกับเสียชีวิตได้
นอกจากนี้ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของกานพลูยังช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากอีกด้วย ในการศึกษาในหลอดทดลอง พบว่าสารประกอบที่สกัดจากกานพลูสามารถป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย 2 ชนิดที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้
- ยาแก้ท้องร่วง: หกเคล็ดลับสไตล์บ้าน
- สิบตัวเลือกการเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคเหงือกอักเสบ
- โรคเหงือกอักเสบ: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
การศึกษาอีก 40 คนทดสอบผลของน้ำยาบ้วนปากสมุนไพรที่ทำจากน้ำมันทีทรี กานพลู และโหระพา
- น้ำมันทีทรี: มีไว้เพื่ออะไร?
- โหระพา: ประโยชน์ วิธีใช้ และการปลูก
หลังจากใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นเวลา 21 วัน สุขภาพเหงือกดีขึ้น รวมทั้งลดคราบแบคทีเรียและแบคทีเรียในปาก
เมื่อใช้ร่วมกับการแปรงฟันเป็นประจำและสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของสิวหัวดำอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก
4. สามารถปรับปรุงสุขภาพตับได้
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารประกอบที่เป็นประโยชน์ในกานพลูสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพตับได้ การศึกษาในสัตว์ทดลองที่เลี้ยงหนูด้วยน้ำมันหอมระเหยจากกานพลูโรคตับหรือยูจีนอล พบว่าทั้งสองส่วนผสมช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ ลดการอักเสบ และลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน
- วิธีทำความสะอาดตับ
การศึกษาในสัตว์อีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่ายูจีนอลที่พบในกานพลูช่วยย้อนกลับสัญญาณของโรคตับแข็งในตับหรือการเกิดแผลเป็นในตับ น่าเสียดายที่การวิจัยเกี่ยวกับผลการป้องกันตับของกานพลูและยูจีนอลในมนุษย์นั้นมีจำกัด
อย่างไรก็ตาม การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการทานอาหารเสริมยูจีนอลเป็นเวลา 1 สัปดาห์ช่วยลดระดับ GST ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการล้างพิษซึ่งมักเป็นเครื่องหมายของโรคตับ
5. ลดแผลในกระเพาะอาหารได้
งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าสารประกอบที่พบในกานพลูสามารถช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ แผลในกระเพาะอาหารหรือที่เรียกว่าแผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่เจ็บปวดที่เกิดขึ้นในเยื่อบุกระเพาะอาหารลำไส้เล็กส่วนต้นหรือหลอดอาหาร โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากเยื่อบุป้องกันของกระเพาะอาหารลดลง เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด การติดเชื้อ และพันธุกรรม
ในการศึกษาในสัตว์ทดลอง พบว่าน้ำมันหอมระเหยกานพลูช่วยเพิ่มการผลิตเมือกในกระเพาะอาหาร เมือกในกระเพาะอาหารทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและช่วยป้องกันการพังทลายของเยื่อบุกระเพาะอาหารจากกรดย่อยอาหาร
การศึกษาในสัตว์ทดลองอีกชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดจากกานพลูช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารและมีผลคล้ายกับยาต้านแผลในกระเพาะอาหารหลายชนิด แม้ว่ากานพลูและสารประกอบในกานพลูจะมีฤทธิ์ต้านแผลเปื่อย แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของกานพลูในมนุษย์
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยกานพลูโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ภาพที่แก้ไขและปรับขนาดโดย Christin Hume มีอยู่ใน Unsplash
- น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
6. ผลยาโป๊
การศึกษาวิจัยในหนูทดลองพบว่า การให้น้ำมันหอมระเหยกานพลูในปริมาณที่ต่างกันในแต่ละวันช่วยเพิ่มพฤติกรรมการผสมพันธุ์และความใคร่ ผลการศึกษาพบว่าสารสกัดจากกานพลูทำให้กิจกรรมทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในหนูเพศผู้ปกติ
ฤทธิ์ของยาโป๊อาจเกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของสารประกอบฟีนอลิกและสเตียรอยด์ในสารสกัดเอธานอล ซึ่งเป็นสารที่สังเกตได้จากการศึกษาพฤกษเคมีของสารสกัด
7. ฤทธิ์ต้านเบาหวาน
ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดของน้ำมันหอมระเหยกานพลูทำให้เป็นการรักษาทางเลือกตามธรรมชาติหรืออาหารที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยก่อนเป็นเบาหวานและผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่รุนแรง โดยควบคุมด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร
การวิเคราะห์พบว่ามันลด malonaldehyde ซึ่งเป็นเครื่องหมายทางชีวเคมีของความเครียดออกซิเดชันในเนื้อเยื่อหนูที่เป็นเบาหวาน (กล้ามเนื้อหัวใจลดลง 14%) และความเสียหายของเนื้อเยื่อในตับ อาหารกานพลูได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดจำนวนเซลล์เนื้อตาย แวคิวโอล และการอักเสบ ลดความเข้มข้นของน้ำตาลและไขมันในเลือดในหนูที่เป็นเบาหวานได้อย่างมีนัยสำคัญ และฟื้นฟูระดับของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ
8. ฤทธิ์ต้านเนื้องอก
น้ำมันหอมระเหยกานพลูยับยั้งระหว่าง 50% ถึง 80% ของเซลล์มะเร็งผิวหนัง B16 (มะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่ง) ในการสำรวจ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีประโยชน์นี้ β-caryophyllene และสารประกอบน้ำมันหอมระเหยจากกานพลูอื่นๆ ก็อาจเป็นพิษต่อเซลล์ได้
การศึกษาเดียวกันสรุปว่ายูจีนอลที่เป็นสารประกอบกานพลูไม่มีผลเป็นพิษต่อหนูทดลอง ซึ่งก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง หลังการรักษา มีอัตราการรอดชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (75%) ซึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยกานพลูมีศักยภาพที่จะเป็นยาเคมีบำบัด โดยมีผลทั้งเฉพาะที่และทางปาก
9. ยาชาและฤทธิ์ต้านการอักเสบ
คุณเคยสังเกตไหมว่าสำนักงานทันตกรรมหลายแห่งมีกลิ่นเหมือนกานพลู? นี่ไม่ใช่เพื่ออะไร ในบรรดากิจกรรมทางเภสัชวิทยาของกานพลูการประยุกต์ใช้เป็นยาชาในช่องปากเป็นที่ยอมรับมากที่สุดซึ่งถูกใช้มานานกว่าสี่พันปี
Clove eugenol เป็นยาชาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่ามันผ่อนคลายกล้ามเนื้อของหอยแมลงภู่อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ายา 2-phenoxyethanol ที่ใช้กันทั่วไปถึงสิบเท่า โดยข้อดีคือไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและย่อยสลายได้ง่ายกว่าในสิ่งแวดล้อม
ทางปาก eugenol ช่วยลดอาการบวมน้ำในอุ้งเท้าของหนูได้อย่างมีนัยสำคัญ เทียบได้กับยาแก้อักเสบที่ใช้ยา เจลที่ทำจากกานพลูมีฤทธิ์ในการระงับความรู้สึกคล้ายกับเบนโซเคน ซึ่งเป็นทางเลือกแทนยาสลบในทางทันตกรรม
10. ฤทธิ์ต้านจุลชีพและไวรัส
ในการวิเคราะห์ครั้งหนึ่ง สารสกัดจากกานพลูเอทานอลสามารถยับยั้งไวรัสตับอักเสบซีและไวรัสเริมในหนูได้ถึง 90% มันทำลายซองจดหมายของไวรัสและยับยั้งการจำลองแบบตั้งแต่เนิ่นๆ น้ำมันหอมระเหยกานพลูช่วยยับยั้งแบคทีเรีย Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Campylobacter jejuni, เชื้อซัลโมเนลลาลำไส้อักเสบ, Listeria monocytogenes และ Staphylococcus epidermidis.
11. ฤทธิ์ต้านเชื้อรา
น้ำมันหอมระเหยจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อได้เร็วกว่าน้ำถึงร้อยเท่า ซึ่งจะช่วยเพิ่มศักยภาพในการดำเนินการ การวิเคราะห์พบว่าน้ำมันหอมระเหยกานพลูมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่แยกได้จากเชื้อราที่เล็บ เช่น Candida albicans, Trichophyton mentagrophytes, Saccharomyces cerevisiae และ เชื้อราแอสเปอร์จิลลัสไนเจอร์. สามารถใช้ทาเพื่อรักษาการติดเชื้อรา เช่น โรคหูน้ำหนวกนอก และในเครื่องช่วยหายใจหรือเครื่องทำไอระเหยสำหรับโรคต่างๆ เช่น โรคแอสเปอร์จิลโลสิส ซึ่งบางครั้งอาจเกิดจาก A. ไนเจอร์.
บทวิเคราะห์อื่นๆ ในหลอดทดลอง พบว่าน้ำมันหอมระเหยกานพลูยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา Rhizopus sp. และ Eurotium repens.
แต่หากคิดจะทาลงบนผิวโดยตรง ให้ระวัง น้ำมันหอมระเหยกานพลูมีความแข็งแรงมาก เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปฏิกิริยา พยายามเจือจางในสัดส่วนห้าหยดเป็นน้ำมันพาหะหนึ่งช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดองุ่น เป็นต้น
- น้ำมันมะพร้าวนั้นดีต่อผิว เข้าใจและเรียนรู้วิธีใช้
- น้ำมันเมล็ดองุ่น: ประโยชน์และวิธีใช้
12. การต่อต้านโปรโตซัว
โปรโตซัวTrypanosoma cruzi (ทำให้เกิดโรค Chagas) มีความไวต่อน้ำมันหอมระเหยกานพลูซึ่งยังมีฤทธิ์ต้าน Leishmania amazonensis (ทำให้เกิดโรคลิชมาเนีย) ส่งผลให้โปรโตซัวสายพันธุ์นี้ตาย 100% ตามการศึกษา
13. กิจกรรมต่อต้านเหา ตกสะเก็ดของมนุษย์ และยุงเดงกี่
ประมาณหกถึง 12 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวประสบกับการระบาดของเหา ซึ่งทำให้รัฐบาลสหรัฐฯ เสียค่าใช้จ่าย 367 ล้านดอลลาร์ต่อปี ในความพยายามที่จะกักเก็บเล็บเท้า (โรคที่เกิดจากเหา) ได้มีการใช้สารหลายชนิด เช่น ออร์กาโนฟอสเฟต (มาลาไธโอน) คาร์บาเมต (คาร์บาริล) ไพรีทรอยด์ และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม การใช้สารเหล่านี้อย่างต่อเนื่องส่งผลให้เกิดการต่อต้าน นอกเหนือไปจากอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์
น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสและน้ำมันหอมระเหยกานพลูเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียงเหล่านี้และยังมีประสิทธิภาพมาก ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยกานพลูที่ความเข้มข้น 10% หรือ 20% ยังมีประสิทธิภาพในการขับไล่ยุงไข้เลือดออก
ผู้คนประมาณ 300 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อที่เกิดจากไรในช่วงชีวิตหนึ่ง สภาพที่เรียกว่าหิดหรือหิดของมนุษย์ ไรแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบที่ทำให้เกิดรอยโรคที่รุนแรง ซึ่งสามารถตามมาด้วยการติดเชื้อทุติยภูมิ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสเตรปโทคอกคัส ซึ่งอาจนำไปสู่โรคไตและโรคหัวใจได้
ไรเหล่านี้เริ่มแสดงความต้านทานทางชีวภาพต่อเพอร์เมทริน ซึ่งเป็นสารประกอบสังเคราะห์หลักของยาที่ใช้กับการทำงานของอะคาไรด์ Eugenol ที่มีอยู่ในน้ำมันหอมระเหยกานพลูในทางกลับกันตามการศึกษามีกิจกรรม ในหลอดทดลอง สารฆ่าแมลงและยังไม่ก่อให้เกิดการต้านทานต่อไรเหล่านี้ อาจเป็นเพราะฤทธิ์เสริมฤทธิ์ร่วมกับสารประกอบกานพลูอื่นๆ อย่างไรก็ตาม หากทาลงบนผิวหนังโดยตรงอาจทำให้ระคายเคืองได้
- ยาขับไล่สะเดา กานพลู และตะไคร้หอมเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติในการต่อต้านแมลง
- การวิจัยพิสูจน์ประสิทธิภาพของออริกาโนและน้ำมันกานพลูในการต่อสู้กับตัวอ่อนไข้เลือดออก
14. ยาฆ่าแมลงและยาขับไล่ตามธรรมชาติ
ยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ได้เปรียบ เนื่องจากมีการดำเนินการและการย่อยสลายที่รวดเร็ว การเลือกสรร ต้นทุนต่ำ ความเป็นพิษต่ำถึงปานกลาง และมีผลเสียต่อพืชเพียงเล็กน้อย
น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่มีศักยภาพในการฆ่าแมลงและไล่แมลงได้มากกว่า ได้แก่ ตะไคร้หอม กานพลู เวอร์เวน ซีดาร์ ลาเวนเดอร์ สน อบเชย โรสแมรี่ โหระพา พริกไทย และออลสไปซ์
ในการศึกษาหลายชิ้น น้ำมันหอมระเหยกานพลูแสดงให้เห็นฤทธิ์ในการต่อต้านแมลงหลายชนิด รวมทั้งยุงไข้เลือดออก คุณ Culex pipiens, ก. ดิรุส, culexquinquefasciatus, ยุงก้นปล่อง Dirus - ซึ่งเป็นยุงชนิดอื่น อู๋ Sitophilus zemais (ด้วงที่โจมตีไร่ข้าวโพด); อู๋ S. zemais (แมลงที่มักมีผลต่อพืชข้าว) เด็กชายกล้วย (Cosmopolites sordidus Germar); อู๋ pediculus capitis (เหาของมนุษย์); อู๋ Tribolium castaneum (ด้วงที่กินธัญพืชที่เก็บไว้เช่นถั่ว); อู๋ Dermatophagoides farinae และ D. Pteronyssinus (ไรที่โจมตีผิวหนังมนุษย์); Cuniculi psoroptes (ไรที่ทำให้เกิดโรคหิดในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม); ปลวกญี่ปุ่น; ระหว่างผู้อื่น
แต่ระวัง: หากคุณกำลังคิดที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยกานพลูกับผิวของคุณให้เจือจางในน้ำมันตัวพา (เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา และน้ำมันเมล็ดองุ่น) อย่างน้อยในสัดส่วน 1 หยด น้ำมันหอมระเหยสำหรับช้อนโต๊ะตื้น น้ำมันขนส่ง; หรือตามคำแนะนำของนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมผู้เชี่ยวชาญ
- อโรมาเธอราพีคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
เขียนข้อความ
กานพลูมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรีย
เช่นเดียวกับอาหารเพื่อสุขภาพหลายชนิด จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อรวมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ พยายามรวมกานพลูสักสองสามเสิร์ฟในมื้ออาหารของคุณ
คุณสามารถใส่กานพลูลงในจานต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย พวกเขาจะนำรสชาติที่อบอุ่นและโดดเด่นมาสู่อาหารคาวและของหวาน
คุณยังสามารถต้มกานพลูทั้งหมดในน้ำเป็นเวลาห้าถึงสิบนาทีเพื่อทำชากานพลูหนึ่งถ้วย และแน่นอน ใช้ในอโรมาเธอราพีในรูปแบบน้ำมันหอมระเหย แต่หลีกเลี่ยงการทาโดยตรงที่ผิวหนังหรือการกินน้ำมันหอมระเหยจากกานพลูโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักบำบัดโรคเฉพาะทาง
