เชื้อราคืออะไรและเหตุใดจึงเป็นอันตราย
การสัมผัสกับเชื้อราอาจถึงแก่ชีวิตได้ เข้าใจว่ามันคืออะไร และรู้วิธีป้องกัน
รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Annie Spratt มีอยู่ใน Unsplash
เชื้อราหรือที่เรียกว่าโรคราน้ำค้างเป็นคำที่หมายถึงเชื้อราหลายชนิดซึ่งมักจะมีสีดำหรือสีเขียว ชนิดที่พบมากที่สุดคือ แผนภูมิ Stachybotrysและมักจะปรากฏในที่ร้อนและชื้น เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว ห้องสุขา อ่างล้างหน้า ฝักบัว ห้องใต้ดิน และอ่างอาบน้ำ แต่เชื้อราสามารถเติบโตบนอาหาร ไม้ ดิน หรือกระดาษได้เช่นกัน
เชื้อราในเชื้อราส่วนใหญ่เป็นพิษ ซึ่งหมายความว่าจะปล่อยสารพิษที่อาจทำให้ระคายเคืองหรือเป็นอันตรายอย่างมากต่อบางคน แม้จะก่อให้เกิดพิษก็ตาม สารพิษเหล่านี้เรียกว่าสารพิษจากเชื้อรา (mycotoxins) สารเคมีที่เป็นพิษเหล่านี้ผลิตโดยเชื้อราในระหว่างการสลายตัวของอาหาร ในรูปของเมตาบอไลต์ทุติยภูมิ ซึ่งไม่จำเป็นสำหรับการบำรุงรักษาขั้นต้น แต่สามารถเข้าถึงสปีชีส์อื่นได้
สารประกอบเหล่านี้ทำให้เชื้อรามีความได้เปรียบในการแข่งขันเหนือเชื้อราและแบคทีเรียอื่นๆ ที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม เกือบทั้งหมดเป็นพิษต่อเซลล์ ส่งผลให้เกิดการหยุดชะงักของเยื่อหุ้มเซลล์และโครงสร้างอื่นๆ หรือรบกวนกระบวนการที่สำคัญ เช่น การสังเคราะห์โปรตีนและ RNA หรือ DNA
อาการของเชื้อราเป็นพิษคืออะไร?
พิษจากเชื้อราหรือ “พิษจากเชื้อรา” อาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่มีอาการ เช่น เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แต่ในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดอาจถึงแก่ชีวิตได้อาการทั่วไปของพิษจากเชื้อราที่พบในผู้ที่ไม่มีอาการแพ้หรือโรคหอบหืดมักจะ:
- ไอ
- หายใจดังเสียงฮืด ๆ
- การอุดตันของจมูก
- คันหรือตาแดง
- คันผิวหนัง
หากคุณมีอาการแพ้หรือโรคหอบหืด คุณอาจมีอาการเหล่านี้ในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น หรือมีอาการรุนแรงอื่นๆ อันเนื่องมาจากเชื้อรา เช่น:
- ปวดหัว
- หมดแรง
- ไอบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน
- ไซนัสอักเสบ
- ปฏิกิริยาการแพ้
- เจ็บหน้าอก
- ไข้
- หายใจลำบาก
การได้รับเชื้อราเป็นเวลานาน แม้ว่าจะไม่ได้ทำให้เกิดอาการทันที แต่ก็สามารถนำไปสู่:
- ผมร่วง
- ความวิตกกังวล
- สับสนหรือความจำเสื่อม
- อาการชาที่มือและเท้า
- อาการปวดท้อง
- ความไวแสง
- น้ำหนักขึ้นโดยไม่มีเหตุผล
- ปวดกล้ามเนื้อ
การสัมผัสกับเชื้อราอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงได้ หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลหรือเรื้อรัง
- แพ้เชื้อราโดยเฉพาะ
- หอบหืด
- โรคปอดเรื้อรัง
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
แม้ว่ามันอาจจะเป็นอันตรายต่อทุกคน แต่การได้รับเชื้อรานั้นไม่ดีอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก การศึกษาเชื้อรา 36 สายพันธุ์ใน 289 ครัวเรือนที่มีทารกอายุ 8 เดือนพบว่าทารกและเด็กที่สัมผัสเชื้อราอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหอบหืดในภายหลัง
การวินิจฉัยพิษจากเชื้อราเป็นอย่างไร?
พิษจากเชื้อราไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยอาการที่พบบ่อยที่สุดเพียงอย่างเดียว อาจจำเป็นต้องตรวจเลือด การทดสอบภูมิแพ้ และการประเมินระดับเชื้อราในบ้าน
ในการวินิจฉัยเชื้อราหรืออาการแพ้ แพทย์อาจดำเนินการ:- การตรวจเลือด. เขาเก็บตัวอย่างเลือดและส่งไปที่ห้องปฏิบัติการเพื่อทดสอบปฏิกิริยาของแอนติบอดีบางตัวในระบบภูมิคุ้มกันต่อเชื้อราชนิดต่างๆ วิธีนี้สามารถช่วยวินิจฉัยทั้งการแพ้เชื้อราและปฏิกิริยารุนแรงของเชื้อราที่อาจบ่งบอกถึงอาการมึนเมา การตรวจเลือดยังสามารถตรวจเลือดเพื่อหา biotoxins จากการสัมผัสกับเชื้อรา ซึ่งสามารถเปิดเผยพิษได้เช่นกัน
- การทดสอบผิวหนัง. แพทย์ใช้เข็มฉีดยาจำนวนเล็กน้อยกับผิวหนังของผู้ป่วย หากบริเวณนั้นมีผื่นหรือลมพิษ แสดงว่าบุคคลนั้นแพ้
การสัมผัสกับเชื้อราได้รับการรักษาอย่างไร?
การรักษาอาการแพ้เชื้อราและอาการแสดงอาจรวมถึง:
- สเปรย์ หรือล้างจมูก คอร์ติโคสเตียรอยด์ทางจมูก เช่น ฟลูติคาโซน (Flonase) ช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจที่เกิดจากการแพ้เชื้อรา นอกจากนี้ สารละลายน้ำร้อนกลั่นและน้ำเกลือสามารถช่วยกำจัดสปอร์ของเชื้อราในช่องจมูกและขจัดความแออัด
- ยาแก้แพ้ เช่น เซทิริซีน (Zyrtec) หรือลอราทาดีน (คลาริติน) ช่วยลดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบของทางเดินหายใจ
- Decongestants เช่น pseudoephedrine (Sudafed) ช่วยลดอาการบวมอันเนื่องมาจากอาการแพ้
- มอนเตลูกาสต์ (Singulair). ยารับประทานนี้ช่วยลดเสมหะในทางเดินหายใจ ซึ่งช่วยลดอาการภูมิแพ้จากเชื้อราและโรคหอบหืด
- การเปิดรับแสงเป็นประจำ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณเล็กน้อยเป็นประจำเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
การระบุเชื้อราที่บ้าน
- มองหาแพทช์แบบคลัสเตอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น ให้ความสนใจถ้าคุณเริ่มไอ จาม หรือหายใจมีเสียงหวีดเมื่อคุณเข้าไปในบ้าน แม้ว่าคุณจะไม่เห็นเชื้อรา สปอร์ หรือสารพิษจากเชื้อราก็ยังสามารถทำให้เกิดอาการได้
- มองหาสาเหตุของการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น การรั่วซึม ขาดการระบายอากาศ อาหารค้าง กระดาษหรือไม้
- แก้ปัญหาใด ๆ ที่ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อรา ทิ้งสิ่งที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อราหรือมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต
การถอดแม่พิมพ์ออกจากบ้าน
รับเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง Hepa (การดักจับอนุภาคประสิทธิภาพสูง) เนื่องจากสามารถกักเก็บสปอร์ของเชื้อราได้ คลุมตัวเองด้วยเสื้อผ้าแขนยาว หน้ากาก ถุงมือ และรองเท้าบูท และทาน้ำยาฟอกขาวกับบริเวณที่เกิดเชื้อราในบ้านด้วยสารฟอกขาวหรือสารฆ่าเชื้อรา ปล่อยให้พื้นที่เหล่านี้แห้งและสารฟอกขาวระเหยออกก่อนจะกลับไปที่ไซต์และด้วย a สเปรย์ ประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตสองช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำส้มสายชูหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมันหอมระเหยสามชนิดที่แตกต่างกันสิบหยดที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา (อาจเป็นน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา กานพลู และโรสแมรี่) เกลี่ยส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อแต่งกลิ่นรส แต่อย่าลืมว่า: เชื้อราจะกลับมาถ้าสภาพที่จูงใจไม่ให้ปรากฏออกมาอย่างถาวร เช่น การแทรกซึม การรั่วซึม การขาดแสงและการระบายอากาศ
วิธีป้องกันเชื้อรา
- ทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอ
- เปิดประตูและหน้าต่างทิ้งไว้เพื่อการระบายอากาศเสมอ โดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำหรือทำงานอื่นๆ ที่เพิ่มความชื้น
- ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อให้ความชื้นสัมพัทธ์ (RH) ต่ำกว่า 50%;
- ใช้เครื่องฟอกอากาศในร่มที่มีการกรองอากาศแบบอนุภาคประสิทธิภาพสูง (Hepa) หรือติดตั้งตัวกรองประสิทธิภาพสูงที่เหมาะสมในระบบระบายอากาศของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารางน้ำของคุณสะอาดและไม่กีดขวางการระบายน้ำ
- อย่าทิ้งหนังสือ หนังสือพิมพ์ หรือไม้เก่าๆ ไว้โดยไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน
- ห้ามวางพรมในห้องน้ำ ห้องครัว และห้องใต้ดิน
- อย่าเพิกเฉยต่อท่อรั่วหรือน้ำใต้ดิน ให้รีบซ่อมโดยเร็วที่สุด
- หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อยู่ในตู้เย็นเป็นเวลานาน ชอบอาหารสด
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้ หรือภาวะภูมิคุ้มกันอ่อนแอเป็นพิเศษต่อเชื้อรา แต่ก็ไม่ยากที่จะป้องกันการเจริญเติบโตมากเกินไป ทำให้ความชื้นในร่มต่ำและทำความสะอาดพื้นที่
ระวังจุดขึ้นราเล็กๆ และดำเนินการอย่างรวดเร็วก่อนที่การเจริญเติบโตจะควบคุมไม่ได้
หากคุณคิดว่าสุขภาพของคุณได้รับผลกระทบจากเชื้อรา ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ พูดคุยกับผู้แพ้ของคุณ
ดัดแปลงจาก Healthline, PubMed และ Wikipedia
